Golden Retrievers ከምርጥ የቤተሰብ ውሾች አንዱ ተደርገው ይወሰዳሉ። ብዙ ሰዎች ወርቃማ ሪትሪየርስ ቀኑን ሙሉ መቀመጥ እና ሰነፍ መሆን ይወዳሉ ብለው ያስባሉ። ይሁን እንጂ ይህ በፍፁም አይደለም. ተጫዋች፣ ታማኝ እና በጣም ንቁ ናቸው።Golden Retrievers ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፈልጋሉ - አጠቃላይ ህግ በቀን 2 ሰአት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ነው- እና እንዲያውም ጠበኛ።1
የእርስዎ ወርቃማ መልሶ ማግኛ ጤናማ፣ ደስተኛ እና የአካል ብቃት ያለው እንዲሆን ከፈለጉ ብዙ እንቅስቃሴ ማግኘታቸውን ማረጋገጥ አለብዎት።የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የውሾችን ጤንነት ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን ጠንካራ ጡንቻ እና አጥንት እንዲጎለብት ይረዳል ይህም በቀጣይ ህይወት ውስጥ የአካል ችግርን የመቀነስ እድልን ይቀንሳል።
Golden Retrievers ከባለቤቶቻቸው ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ተጨማሪ ጥቅሞችን ያገኛሉ ምክንያቱም ጭንቀትን ለመቀነስ ፣ ስሜትን ለማሻሻል እና በእርስዎ እና የቅርብ ጓደኛዎ መካከል ትስስር ለመፍጠር ይረዳል ።
አጠቃላይ ምክሮች
በአጠቃላይ የአዋቂዎች ወርቃማ መልሶ ማግኛዎች በቀን ቢያንስ 2 ሰአታት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ማቀድ አለባቸው። ይህ እያንዳንዳቸው ከ20-30 ደቂቃዎች መከፋፈል ይሻላል። ወርቃማ መልሶ ማግኛዎን ለእግር ጉዞ መውሰድ ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ንጹህ አየር ለማግኘት ጥሩ መንገድ ነው! ነገር ግን ለወርቃማ መልሶ ማግኛዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማቀድ ሲያቅዱ ከዚህ በታች የምንመለከታቸዉን የተለያዩ ሁኔታዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማቀድ
ከውሻዎ ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመጀመር እያሰቡ ከሆነ፣ ማስታወስ ያለብዎት ጥቂት ነገሮች አሉ። በመጀመሪያ እና ከሁሉም በላይ, ማንኛውንም አዲስ እንቅስቃሴ ከመጀመርዎ በፊት የእንስሳት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ. በማንኛውም እድሜ እና መጠን ላይ ያሉ ውሾች በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይጠቀማሉ ነገር ግን ብዙ ጫናዎችን ወይም በጣም ብዙ ድንገተኛ የአቅም ለውጦችን መቋቋም አይችሉም።
ሁለተኛ፣ ለውሻዎ አዳዲስ ልምምዶችን ሲያስተዋውቁ ሁል ጊዜ ጥንቃቄ ያድርጉ። ቀስ ብለው ይገንቡ እና ውሻዎን ቶሎ ቶሎ አያጨናነቁት። በጣም ብዙ ወይም ትንሽ ሊጎዱ ስለሚችሉ ውሾች በትክክል እንዲለማመዱ ማድረግ አስፈላጊ ነው.
ድግግሞሹ
ውሾች ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለባቸው። የውሻዎን የእግር ጉዞ ድግግሞሽ ለአጠቃላይ ጤንነታቸው እና ደህንነታቸው ጠቃሚ ነው። የእለት ተእለት የእግር ጉዞዎች ውሻዎ ጤናማ እና ጤናማ እንዲሆን እንዲሁም በአእምሮ እንዲበረታታ ይረዳል። በተጨማሪም፣ መደበኛ የእግር ጉዞ እርስዎ እና ውሻዎ አብራችሁ ጥሩ ጊዜ እንድታሳልፉ እድል ይሰጡዎታል።ከአንድ ረዘም ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁለት ወይም ሶስት አጫጭር የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ተመራጭ ናቸው። ውሻዎን አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ጤናማ እና ደስተኛ እንዲሆኑ ይረዳቸዋል።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነቶች
የወርቃማውን ዝቅተኛ የ2-ሰአት ለማሟላት በቀን የተዘረጉ የተለያዩ ተግባራትን ሊያስፈልግህ ይችላል። ወርቃማ መልሶ ማግኛዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነቶች ድብልቅ ሊኖራቸው ይገባል-መራመድ ፣ ጨዋታዎች እና ስልጠና። ለእርስዎ ውሻ፣ ይህ የሩጫ ወይም የውሃ እንቅስቃሴዎች፣ የመደበቂያ እና ፍለጋ ጨዋታ ወይም ገመድ መጎተት እና አዲስ ክህሎቶችን የሚማር ክፍለ ጊዜ ሊመስል ይችላል። ለወርቃማ ጤንነት ጠቃሚ የሆኑ የተለያዩ ልምምዶች አሉ።
መራመድ፣ መሮጥ፣ የእግር ጉዞ ማድረግ እና ዋና ዋና ልምምዶች ጤናማ እና ጤናማ እንዲሆኑ የሚያግዙ ናቸው። ፌች ወይም ፍሪስቢን መጫወት ወርቃማዎትን ለማንቀሳቀስ እና የተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ጥሩ መንገድ ነው።የኳስ ማስጀመሪያዎችን አንመክርም። ያስታውሱ ወርቃማ ሪትሪቨርስ የሚሰሩ ውሾች እንዲሆኑ ተፈጥረዋል፣ እና እነዚህ የማሰብ ችሎታ ያላቸው እንስሳት አዳዲስ ዘዴዎችን መማር ይወዳሉ። ስልጠና ከውሻዎ የእለት ተእለት እንቅስቃሴ ውስጥ ጉልህ ድርሻ ሊኖረው ይገባል። ምንም ብታደርጉ፣ ውሻዎ የሚወደውን ነገር መፈለግ እና ከቤት ውጭ በሚጫወቱበት ጊዜ ሁል ጊዜ ቁጥጥር እንደሚደረግባቸው ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው።
አየር ንብረት
በከባድ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ወርቃማዎ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው። ከመጠን በላይ እንዳይሞቁ እና እንዳይቀዘቅዙ የ 2 ሰአታት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በትናንሽ ቁርጥራጮች መከፋፈል ያስፈልግዎታል።
ሞቃታማ የአየር ንብረት
በሞቃታማ የአየር ጠባይ ውስጥ ወርቃማ ሪትሪቨርን መራመድ አደገኛ ሊሆን ይችላል በተለይም ውሻዎ ሙቀትን ካልተለማመደ። አጭር የእግር ጉዞዎች በጣም የተሻሉ ናቸው! ወርቃማዎች በቂ ውሃ እና ጥላ ካልተሰጣቸው በሙቀት መጨመር ሊሰቃዩ ይችላሉ.ያስታውሱ ውሾች ማላብ እንደማይችሉ እና በሞቃት የአየር ሁኔታ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ ከተገደዱ ሊሞቁ ይችላሉ። ስለዚህ በሞቃታማ የአየር ጠባይ ውስጥ ወርቃማው ሪሪቨር ሲራመዱ ጥንቃቄዎችን ማድረግ አስፈላጊ ነው፣ ለምሳሌ ሁል ጊዜ ውሃ ማጓጓዝ እና የጸጉር ጓደኛዎ የሚያርፍበት ብዙ ጥላ እንዳለው ማረጋገጥ። ወርቃማዎችም በውሃ ውስጥ መቀዝቀዝ ይወዳሉ ስለዚህ በእግር መሄድ ያስቡበት። ውሻዎ ወደ የውሃ ምንጭ እና ወደ ኋላ. አስፋልት በቀላሉ ሊቋቋመው በማይችል ሁኔታ ሞቃት እና በሞቃት የአየር ጠባይ እንኳን ማቃጠል ስለሚያስከትል አስፋልት መራመድን ያስወግዱ።
ቀዝቃዛ የአየር ንብረት
በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውስጥ ወርቃማ ሪትሪቨርዎን በእግር መሄድም እንዲሁ ከባድ ስራ ሊሆን ይችላል። በቀዝቃዛ አየር ወቅት የእግር ጉዞዎን ያሳጥሩ። በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውስጥ ውሻዎን ከመራመድ ጋር የተያያዙ አደጋዎች ብዙ እና ከባድ ናቸው. በጣም ግልፅ የሆነው የሰውነት ሙቀት ከ 95 ዲግሪ ፋራናይት በታች በሚወድቅበት ጊዜ የሚከሰተው ሃይፖሰርሚያ ነው.
ሌሎች ስጋቶች ውርጭን ያጠቃልላል ይህም ቆዳን እና የታችኛውን ሕብረ ሕዋስ ይጎዳል። ጥንቃቄዎችን ማድረግ እና ሙቅ ልብስ መልበስዎን ያረጋግጡ. ከቤት ውጭ በጣም ቀዝቃዛ ከሆነ ወርቁን በቂ ሙቀት እንዲኖረው ለማድረግ የውሻ ኮት ወይም ቦት ጫማ መጠቀም ያስቡበት።
ቡችሎች
Golden Retriever ቡችላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ሲወስኑ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው የተለያዩ ምክንያቶች አሉ። አንድ አስፈላጊ ነገር የቡችላ ዕድሜ ነው; ቡችላዎች በእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ መጀመር አያስፈልጋቸውም። ሙሉ በሙሉ ከተከተቡ በኋላ ለአጭር የእርሳስ የእግር ጉዞዎች መውጣት ሊጀምሩ ይችላሉ - 5-10 ደቂቃዎች በቂ ይሆናል. ቡችላህ ሲያረጅ የእግር ጉዞዎቹን አንድ ሰአት በ18 ወራት ጨምር። የእነሱን መመሪያ መከተል ሁል ጊዜ አስፈላጊ ነው, ከደከሙ እነሱ ይሞክራሉ እና ይተኛሉ. አርፈው ወደ ቤት ውሰዷቸው።
ቡችላዎች ቶሎ ቶሎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የጀመሩ ሰውነታቸው እያደገ በመሆኑ በመገጣጠሚያዎች እና በአጥንት ላይ ችግር ሊፈጠር ይችላል። ቡችላዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ቀስ በቀስ ማስተዋወቅ አለባቸው በመጀመሪያ አጭር የእግር ጉዞ ማድረግ ከዚያም ቀስ በቀስ የእግር ጊዜን እና ርቀትን ይጨምራሉ።
የጤና ጉዳዮች እና እርጅና
ወርቃማዎ የጤና ችግር ካለበት ወይም በእርጅና ምክንያት እየቀነሰ ከሆነ ምን ያህል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደሚያስፈልጋቸው ምክር ለማግኘት የእንስሳት ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት። በአጠቃላይ የታመሙ ወይም ከፍተኛ ጎልደን ሪትሪቨርስ ጤናማ ወይም ወጣት ውሾችን ያህል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አያስፈልጋቸውም ነገር ግን ጤናማ እና አእምሮአዊ መነቃቃትን ለመጠበቅ አሁንም የተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያስፈልጋቸዋል።
ጥሩው ህግ ውሻዎን በቀን ቢያንስ ለ20 ደቂቃ በእግር መሄድ ነው ነገርግን ውሻዎ አዛውንት ከሆነ ወይም የጤና እክል ካለበት ስለዚያ መጠን ከእንስሳት ሀኪምዎ ጋር መማከር ያስፈልጋል።
ደህንነት
ከማጠናቀቃችን በፊት ስለ ደህንነት አንድ ቃል። ወርቃማዎች ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፈልጋሉ እና ይህ ማለት ከቤት ውጭ ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ ማለት ነው። ውጭ ስትሆን ወርቃማህ ሁልጊዜ በገመድ ላይ መሆኑን እና አካባቢህን እንደምታውቅ እርግጠኛ ሁን። በገጠር ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ ውሻዎ ሊጠፋ ወይም ሊጎዳ ስለሚችል በተለይ ውሻዎ ወደ ጫካው እንዳይገባ ጥንቃቄ ያድርጉ.
በከተማ አካባቢ ውሻዎ ወደ ትራፊክ እንዳይገባ ተጠንቀቅ። ውሻዎን ለእግር ጉዞ ሲወስዱ የአንገት ልብስ እና መታወቂያ መለያ ለብሰው መያዛቸውን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው። ምንም እንኳን ጎልደን ሪትሪቨርስ ባጠቃላይ ጠበኛ ውሾች ባይሆኑም የእናንተ የማታውቁትን ወይም ሌሎች ውሾችን ለመጮህ ወይም ለመንጠቅ የምትፈልጉ ከሆነ አስፈላጊ ከሆነ አፍን ይጠቀሙ። እንዲሁም ስለ አካባቢዎ እና በዙሪያው ሊኖሩ ስለሚችሉ ሌሎች ሰዎች እና እንስሳት ማወቅ አስፈላጊ ነው።
እነዚህን ቀላል ምክሮች በመከተል የጸጉር ጓደኛዎን ደህንነት እና ጤና ለመጠበቅ ይረዳሉ።
ማጠቃለያ
በማጠቃለያው ወርቃማ መልሶ ማግኛዎች በቀን ቢያንስ 120 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያስፈልጋቸዋል። ይህ እንደ ፈጣን የእግር ጉዞ፣ ሩጫ፣ ወይም በጓሮ ውስጥ የመገኘት ጨዋታ እና ስልጠና በመሳሰሉ ትንንሽ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በማጣመር ሊከናወን ይችላል። በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማያደርጉ ውሾች ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት ስለሚኖራቸው የጤና ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ ለወርቃማ መልሶ ማግኛዎ ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግዎን ያረጋግጡ እና ውለታውን በብዙ ፍቅር እና በሚወዛወዝ ጅራት እንደሚመልሱ እርግጠኛ ይሁኑ!
