የውሾች መጾም የአዲስ ዘመን እብደት ነው ፣በየቤት እንስሳት ምግብ ኢንደስትሪ ውስጥ በፋሽ አመጋገብ ጀልባ ላይ መዝለል ነው? የግድ አይደለም። ጾም ለውሾች በጣም ጥንታዊ ሥር እንዳለው ማወቅ ይፈልጉ ይሆናል፣ ምንም እንኳን በሆነ ወቅት እኛ እንደዛ አንጠቅሰውም።
በዱር ውስጥ የውሾች ቅድመ አያቶች በየቀኑ በጊዜ መርሃ ግብር አይመገቡም ነበር። አንዳንድ ጊዜ አዲስ የምግብ ምንጭ ለማግኘት በመሞከር ቀናት ያልፋሉ። ስለዚህ, የውሻዎ አካል ለተቆራረጠ ጾም የተዘጋጀ ነው ማለት ይችላሉ. ስለ ጥቅማጥቅሞች እና ሊሆኑ ስለሚችሉ አደጋዎች ሁሉንም ዝርዝሮች እናገኝ።
ያልተቆራረጠ ጾም ለውሻ ጤና ድንቅ ሊሆን ይችላል
የጤና ችግር የሌለባቸው ጤናማ ጎልማሳ ዉሻዎች ማለቂያ ከሌለው ጥቅማጥቅሞች ጋር በውብ መጾም ይችላሉ። የሚቆራረጥ ጾምን እንደ አጠቃላይ የሰውነት ዳግም ማስጀመሪያ አድርገህ አስብ - ለአንተም ሆነ ለልጆቻችሁ።
ጥቅሙ ሰፊ ቢሆንም ለመፆም ከመምረጥዎ በፊት ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች አሉ። አንድ ጊዜ እናስታውስዎታለን እናም በውሻዎ ላይ ምንም አይነት ጉልህ የሆነ የአኗኗር ለውጥ ከማድረግዎ በፊት ሁልጊዜ የእንስሳት ሐኪምዎን እንዲያማክሩ በድጋሚ እናስታውስዎታለን።
ፆም ዋና ሥር ያለው ለምንድነው
በዱር ውስጥ፣ ለአገዳዎች ምግብ በጣም አናሳ ሊሆን ይችላል። በአማካይ፣ ተኩላዎች በአደን ላይ ጥሩ ውጤት ካገኙ በሳምንት ሦስት ጊዜ ያህል ይመገባሉ። ስለዚህ፣ በመጀመሪያ፣ የውሻ ዉሻዎ ስርዓት ለተዘረጋ የምግብ እጥረት ነዉ።
እነዚህ ተኩላዎች የተራቡ ቢመስሉም ሰውነታቸው እንዲያርፍ፣ እንዲያገግም እና እንዲታደስ ይረዳል። ጾም የኢንሱሊንን ፈሳሽ በመቀነስ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ሚዛኑን እንዲጠብቅ የሚያደርገውን ሆርሞን ግሉካጎንን ያንቀሳቅሰዋል።አልፎ አልፎ መፆም የውሻው አካል አንዳንድ ፍጽምና የጎደላቸው ህዋሳትን በራስ-ሰር በተባለው ሂደት ለማስወገድ ያስችላል።
የጾም 6ቱ የጤና በረከቶች ለውሾች
ጤናማ ጎልማሳ ካለህ በትንሹም ቢሆን የጾም ጥቅሞቹ ብዙ ናቸው። ይህ ሂደት ሁሉንም የውሻዎን የሰውነት ተግባራት ያሻሽላል እና ጥሩ ጤናን ለመጠበቅ ይረዳል።
1. ጾም በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል
ውሻዎ ሲጾም የማክሮፋጅ ኃይልን ይሰጣል፣ የውሻዎን አካል ከባክቴሪያ እና ከቫይረሶች ያጸዳል።
ማክሮፋጅስ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን እና ገዳይ ወይም ያልተለመዱ የሰውነት ህዋሶችን የሚያጠፉ እና የሚበሉ ልዩ የበሽታ መከላከያ ህዋሶች ናቸው። ከእብጠት በኋላ የቀሩ ሴሉላር ፍርስራሾችን ያጸዳሉ። በተጨማሪም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራሉ እብጠትን ለመቀነስ, ራስን የመከላከል ጤናን ያሻሽላሉ.
2. ጾም የአእምሮ ብቃትን ያሻሽላል
የውሻ ባለሙያዎች እንደሚገምቱት ቡችላህ በፆም ምክንያት የአዕምሮ ትኩረትን እንደሚያሻሽል ይገምታሉ። ምክንያቱም ፆም ወደ ነርቭ እድሳት ስለሚመራ አእምሯቸው ከአማካይ የበለጠ የተሳለ እንዲሆን ያደርጋል።
3. ጾም የኢንሱሊን ደረጃን ዝቅ ለማድረግ ይረዳል
ውሻዎ የስኳር በሽታ ካለበት ሁልጊዜም ህመማቸውን ለመቆጣጠር የእንስሳት ህክምና መመሪያ ማግኘት አለብዎት። ነገር ግን ጥናቶች እንደሚያሳዩት በየተወሰነ ጊዜ መጾም ከፍተኛ የኢንሱሊን መጠንን በመቅረፍ የስርዓት እብጠትን ይቀንሳል።
ስለዚህ የእንስሳት ሐኪምዎ እሺ ከሆነ፣ የሚቆራረጥ ጾምን መሞከር ይችላሉ። አሉታዊ ግብረመልሶችን ካስተዋሉ፣ በአጠቃላይ ማቆም ሊኖርብዎ ይችላል።
4. ጾም ጎጂ ባክቴሪያዎችን ያጸዳል
የውሻዎ አካል በፆም ሂደት ላይ በሚሆንበት ጊዜ ሰውነት ለተወሰኑ የባክቴሪያ አይነቶች የማይመች አስተናጋጅ መሆን ይጀምራል። ሰውነት እነዚህን ጎጂ ባክቴሪያዎች ያጠቋቸዋል, ከውሻዎ ስርዓት ውስጥ ያስወግዳቸዋል. የአንጀት እፅዋትን እንደገና ለማስጀመር በጣም ጥሩ መንገድ ነው።
5. ጾም የሕብረ ሕዋሳትን እንደገና ማደስን ያበረታታል
ያልተቆራረጠ ጾም በቀጥታ ከሕብረ ሕዋስ ዳግም መወለድ ጋር የተያያዘ ነው። መደበኛ ያልሆኑ የሰውነት ሴሎችን፣ የተበላሹ ሴሎችን፣ የሞቱ ሴሎችን እና እጢዎችን ሳይቀር ያነጣጠረ ነው። ይህ ሂደት ሰውነታችን የተበላሹትን ህዋሶች ለመግደል እና ወደ ሃይል እንዲቀይራቸው ኃይሉን እንዲመራ ያደርገዋል።
6. ጾም ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል
ትክክል ሲደረግ በየተወሰነ ጊዜ መጾም ጤናማ አመጋገብ እንዲኖር ያደርጋል። ውሻዎ ወደዚህ ሁኔታ ሲላመድ ክብደታቸው በዚህ ምክንያት ሊስተካከል ይችላል. አኃዞቻቸውን የሚመጥን፣ ጡንቻማ እና ቃና ያለው እንዲሆን ማድረግ ይችላሉ።
ሊታሰብባቸው የሚገቡ ጉዳዮች
እንደማንኛውም የአመጋገብ ለውጥ ሁሉ ነገሮችን በትክክል መስራት አለቦት። ጾም በአጠቃላይ ጤናማ ለሆኑ አዋቂዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው, ነገር ግን እነዚህ ጉዳዮች እንደ ሁኔታው ሊለወጡ ይችላሉ. ጾም ከሁሉ የተሻለው አካሄድ ካልሆነ ጥቂት ምሳሌዎች አሉ።
ቡችላዎች፣ አዛውንቶች እና ነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ ምግብ ያስፈልጋቸዋል
አንዳንድ ውሾች ለመንከባከብ፣ለማደግ ወይም ለማቅረብ ተጨማሪ የተመጣጠነ ምግብ ያስፈልጋቸዋል። ቡችላዎች, አዛውንቶች, እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች ከአማካይ ውሻ ትንሽ ተጨማሪ አመጋገብ ያስፈልጋቸዋል. ምግብ ሳይበሉ ረጅም ሰአት መሄዳቸው አወንታዊ ስላልሆነ በነዚህ ሁኔታዎች መፆም አይመከርም።
ጤነኛ አዋቂ ውሾች (ከአንድ አመት በላይ የሆናችሁ) ብቻ እንዲፆሙ ብትፈቅዱ ይጠቅማችኋል።
ትንንሽ ዝርያዎች መጾም የለባቸውም
አንዳንድ ትናንሽ ዝርያዎች የሃይል ደረጃቸውን ለመጠበቅ ትንሽ ተደጋጋሚ ምግብ ያስፈልጋቸዋል። የምግብ ንጥረ ነገሮችን በፍጥነት ስለሚያሟጡ ጾም በስርዓታቸው ላይ የበለጠ ጉዳት ያደርሳል።
ማስታወስ ያለብን ትንንሽ ውሾች ከተኩላ ዘመዶቻቸው ጋር በጣም እንደሚመሳሰሉ፣ በአጠቃላይ ረጅም እድሜ ያላቸው እና ከፍተኛ የሜታቦሊዝም ለውጥ አላቸው። ውሻዎ ለፆም ተገቢው መጠን ያለው ነው ብለው የሚጠራጠሩ ከሆነ ጉዳዩን በእጃችሁ ከመውሰዳችሁ በፊት የእንስሳት ሐኪምዎን መጠየቅ ጥሩ ነው።
የጤና ሁኔታ ከጾም ጋር አይጣመሩም
ውሾች ልዩ የጤና እክሎች ካላቸው፣ መደበኛ ምግብ አለመብላት በስርዓታቸው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ውሻዎ በሽታን የመከላከል አቅሙ የተዳከመ ወይም የተዳከመ ከሆነ ጾም ተገቢ አይደለም ማለት ነው።
ትክክለኛው አፈጻጸም አስፈላጊነት
በእንስሳት ሐኪምዎ ምክሮች መሰረት ውሻዎን ሁልጊዜ ቢመግቡት ይረዳል። ውሻዎን ያለማቋረጥ ለመጾም ካሰቡ፣ ከመቀጠልዎ በፊት የእንስሳት ሐኪምዎ ሁሉም ነገር ደህና መሆኑን ለማረጋገጥ የተወሰኑ ሙከራዎችን ማድረግ ይፈልጉ ይሆናል።
ውሻህን ከታዘዘው በላይ አትፆምም። ውሻዎን በምግብ መካከል ረጅም ጊዜ እንዲያልፍ መፍቀድ በቀላሉ ሊወገዱ የሚችሉ ዋና ዋና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል።
ፆም ውሻዬን እንዲራብ ሊያደርገው ይችላል?
ውሻዎ ያለማቋረጥ እንዲጾም ከፈቀዱ በእርግጠኝነት አይራቡም። ነገር ግን በትክክል ማድረግ አስፈላጊ መሆኑን አጽንዖት መስጠት እንፈልጋለን. በመጀመሪያ እና ከሁሉም በላይ ውሻዎ ግዛታቸው የተረጋጋ መሆኑን ለማረጋገጥ ከእንስሳት ሐኪምዎ ንጹህ የጤና ቢል ሊኖረው ይገባል.
በፆም ሂደት ውስጥ አሁንም ውሻዎ የንፁህ ውሃ ምንጭ መኖሩ በጣም አስፈላጊ ነው። ውሾች ያለ ምግብ ለቀናት ሊቆዩ ስለሚችሉ በውሻ አመጋገብ ውስጥ ውሃ በጣም አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ።
ከውሾች ጋር በትክክለኛ መንገድ የማያቋርጥ ጾም ማድረግ ማለት ውሻዎ የእለት ምግቡን የሚቀበለውን የሰዓት ብዛት መገደብ ማለት ነው። በቀን ሁለት ጊዜ በ 8 ሰአታት መስኮት ውስጥ መመገብ ማለት ለ 16 ሰአታት ይጾማሉ ማለት ነው ያለ ምግብ ረጅም የወር አበባ ሳይወስዱ ሁሉንም የጤና ጥቅሞቹን እንዲያገኙ ያስችላቸዋል።
ማጠቃለያ
ፆም ውሻዎ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንዲኖር እና ከአያት ቅድመ አያቶቻቸው ጋር እንዲገናኙ ያግዛል። ሌሎች የጤና አካባቢዎችን ማነጣጠር ይፈልጉ ይሆናል ነገርግን ብዙ የሰውነት ስርዓቶች ያለጥርጥር ጥቅም ያገኛሉ።
አሁን ውሻዎ በተገቢው የእንስሳት ህክምና መመሪያ አማካኝነት ያለማቋረጥ መጾም እንደሚችል ያውቃሉ። በእውነቱ፣ ጤናማ ጎልማሳ ውሻ ካለህ፣ አጠቃላይ የሰውነት ዳግም ማስጀመርን ስለሚፈጥር ማድረግ በጣም ጥሩ ነገር ነው።