የተቀጠቀጠ ክሬም ለማንኛውም ጣፋጭ ምግቦች ምርጥ ምግብ ነው። በሚያሳዝን ሁኔታ, ሁሉም ሰዎች ጣፋጭ ሆነው የሚያገኟቸው ምግቦች ለውሾች ተስማሚ አይደሉም.
ታዲያ ውሾች ጅራፍ ክሬም መብላት ይችላሉ እና ለእነሱ ምንም ጉዳት የለውም?
አጭሩ መልሱ አዎ ነው።ውሾች የተገረፈ ክሬም መብላት ይችላሉ።
አንበብ ግርፋት ክሬም ለውሾች የጤና ጠቀሜታ እንዳለው ለማወቅ።
የተገረፈ ክሬም ምንድን ነው?
አህባሽ ክሬም በተለምዶ ለፒስ፣ ለሞቅ ቸኮሌት፣ ለኬክ እና ለጣፋጭ ምግቦች ተገርፏል። ምንም እንኳን ለማዘጋጀት ትንሽ ውስብስብ ሂደትን የሚያካትት ቢሆንም በአጠቃላይ ሶስት ዋና ዋና ንጥረ ነገሮችን ብቻ ይይዛል-ከባድ ክሬም, ስኳር ለማጣፈጥ እና ለማጣፈጥ.
አስቸኳ ክሬም በአብዛኛው ስብ ሲሆን ይህም ህክምናውን እስከ 76% ይይዛል። በተጨማሪም 19% ካርቦሃይድሬትስ፣ 5% ፕሮቲን እና አነስተኛ መጠን ያለው ካልሲየም፣ቫይታሚን ኤ እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል።
የተገረፈ ክሬም ለውሾች ገንቢ ነው? ጎጂ ነው?
የተቀጠቀጠ ክሬም ለውሾች ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ አይሰጥም። ምንም እንኳን ክብደታቸው በታች ለሆኑ የቤት እንስሳት ወይም ክብደታቸውን ለመጨመር ለሚታገሉ ጥሩ ህክምና ሊሆን ቢችልም ትንሽ ወይም ምንም የጤና ጥቅማጥቅሞችን አይሰጥም። ነገር ግን፣ የሚፈለጉትን ባህሪያት በሚያጠናክሩበት ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል እጅግ በጣም ጥሩ የምግብ ማበረታቻ ያደርጋል።
የውሻዎች የምግብ አለመቻቻል ምንጮች ዝርዝር ውስጥ የወተት ተዋጽኦዎች ቀዳሚ ናቸው። የአሜሪካው ኬኔል ክለብ እንደሚለው፣ ብዙ የውሻ አጋሮች የላክቶስ አለመስማማት እና የወተት ተዋጽኦዎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ማዋሃድ አይችሉም። እንደ እርጎ ክሬም ያሉ ህክምናዎችን መስጠት ወደ ጋዝ፣ የሆድ እብጠት ወይም ተቅማጥ ሊያመራ ይችላል።
እንደገና፣ የውሻዎን የተለመዱ ምግቦች መደበኛ ክፍል ሳይሆን ለሽልማት፣አልፎ ክሬም ብቻ ማቅረብ ጥሩ ነው። ከፍተኛ የስብ እና የስኳር መጠን በቀላሉ ወደ ውፍረት ሊመራ ይችላል።
ከስኳር-ነጻ ጅራፍ ክሬምስ?
ከስኳር ነፃ የሆነ ጅራፍ ክሬም ለውሾች የተረጋገጠ አይደለም። ለምን? ከስኳር ነፃ የሆነ ጅራፍ ክሬም ብዙውን ጊዜ xylitol የተባለውን የስኳር አልኮሆል በአንዳንድ ከስኳር-ነጻ ምግቦች እና መጠጦች ውስጥ ይጠቅማል። Xylitol ለውሾች መርዛማ ስለሆነ የሚከተሉትን ምልክቶች ያስከትላል፡
- ማስታወክ
- ደካማነት
- መንቀጥቀጥ
- ኮማ
ውሻዬን ምን ያህል የተገረፈ ክሬም መመገብ አለብኝ?
የተቀጠቀጠ ክሬም በፍፁም የውሻዎ የእለት ምግብ መሆን የለበትም። ለፀጉር ጓደኛዎ ትንሽ የአመጋገብ ዋጋ የለውም. እንዲሁም ጤናማ ያልሆነ የሰውነት ክብደት እንዲጨምር በሚያደርጉ ካሎሪዎች የተሞላ ነው።
የአጠቃላይ መመሪያው ህክምናውን አልፎ አልፎ እና በትንሽ መጠን ማቅረብ ነው። መጠኑ ምንም ይሁን ምን ለአንድ አገልግሎት ከአንድ እስከ ሁለት አውንስ ክሬም ለማንኛውም ውሻ በቂ ነው።
በአንድ ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ጅራፍ ክሬም ማቅረብ ወይም ህክምናውን ደጋግሞ ማቅረብ በጤና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል። ለምሳሌ መካከለኛ መጠን ያለው ውሻ በየቀኑ 14 ግራም ስብ ብቻ ይፈልጋል። በግምት 13 ግራም ስብ የያዘ አንድ ኩባያ የተጨመቀ ክሬም ማቅረብ ማለት የጸጉር ጓደኛዎ በቀን ብዙ ስብ ሊኖረው አይገባም ማለት ነው።
የተቀጠቀጠ ክሬም የሚዘጋጀው ከተጣራ ወተት ሲሆን ይህም ጋዝ፣ተቅማጥ እና ላክቶስ የማይታገስ ውሾች ላይ እብጠት ያስከትላል። የውሻዎ ሆድ የወተት ተዋጽኦዎችን መቋቋም የማይችል ከሆነ በትንሽ መጠንም ቢሆን የተገረፈ ክሬም ማቅረብ የለብዎትም።
ውሻዎን ለመመገብ ምርጡ የተገረፈ ክሬም የቱ ነው?
አብይ ሁለት አይነት ጅራፍ ክሬሞች አሉ፡- የንግድ እና የቤት ውስጥ ምርቶች።
የታሸገ ወይም በገንዳ የተቀዳ ክሬም በአገር ውስጥ የግሮሰሪ መደብሮች ውስጥ በቀላሉ ይገኛል። ምንም እንኳን ምቹ አማራጭ ቢሆኑም ለውሻዎ በጣም የተሻሉ አይደሉም ምክንያቱም ብዙ ጊዜ የኬሚካል መከላከያዎችን ይይዛሉ።
የውሻዎን ንግድ ነክ ጅራፍ ክሬም ለመመገብ የተሻለው አማራጭ ከፕሪሰርቫቲቭ ነፃ የሆነ የቤት ውስጥ ምርት ማዘጋጀት ነው።
የመጨረሻ ሃሳቦች
የአብዛኞቹ ክሬም በአመት ውስጥ ለአብዛኞቹ ሰዎች ጥሩ ህክምና ቢሆንም ለውሾች ብዙ የአመጋገብ ዋጋ ወይም የጤና ጥቅም አይሰጥም።
ፀጉራማ ጓደኛዎ መታከም የሚገባው ከሆነ ትንሽ የተገረፈ ክሬም ማቅረብ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ይህ በቫይታሚን እና በማዕድን አነስተኛ እና በስብ እና በስኳር የበለፀገ ስለሆነ የእለት ተእለት ህክምናዎ አያድርጉት። ከዚህም በላይ ጅራፍ ክሬም ላክቶስ የማይታገስ የውሻ ዉሻ ተስማሚ አይደለም።
