ከውሻዎ ጋር መሮጥ ለሁለታችሁም ጥሩ ጊዜን እያሳለፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም በውጥረት እና በአካላዊ ጉዳት የሚያበቃ የውሻ ማሰሪያ እና እግሮች የተዘበራረቀ ችግር ሊሆን ይችላል። ከውሻዎ ጋር በተሳካ ሁኔታ መሮጥ እንዲጀምሩ የሚያመቻቹ 12 ምክሮች ከዚህ በታች አሉ።
ከውሻዎ ጋር ለመሮጥ 12ቱ ምክሮች
1. ማርሽዎን ያዘጋጁ
የውሻዎን ማሰሪያ መጣል እና ከቤት በር ውጭ መሮጥ ብቻ አይደለም። ከውሻዎ ጋር መሮጥ ለመጀመር የሚፈልጉትን ውሳኔ ከወሰኑ በኋላ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል.እንዲሁም ትክክለኛው የሩጫ ማርሽ እንዳለዎት ከማረጋገጥ በተጨማሪ ለውሻዎ የሚሆን መሳሪያ ያስፈልግዎታል።
ተገቢ ማሰሪያ እንዳለዎት ያረጋግጡ። የሩጫ እንቅስቃሴ ከእግር ጉዞ ይልቅ ረዘም ያለ ማሰሪያ ያስፈልግሃል። በተለይም ውሻዎ ከእርስዎ ጋር ለመሮጥ ካልወሰደ, እንዲሁም ማጠፊያ ሊፈልጉ ይችላሉ. በመንገድ አጠገብ የምትሮጥ ከሆነ አንጸባራቂ የውሻ ጃኬት ያዝ፣ እና ሁል ጊዜ የውሻ ውሃ ጠርሙስ ወይም ተንቀሳቃሽ ሳህን እንዳለህ አረጋግጥ ይህም ጥሩ እርጥበት እንዲኖርህ ነው።
2. ትክክለኛው ጊዜ
የዓመቱ ሰአት ምን ያህል እንደሆነ፣ ከቤት ውጭ ምን ያህል እንደሚሞቅ እና መቼ የተሻለው ጊዜ እንደሆነ አስቡ። በመደበኛነት 30 ደቂቃ የሚፈጅዎት ሩጫ ከጎንዎ ካለ ውሻ ጋር ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል፣ በተለይም በአዲሱ የመድኃኒትዎ የመጀመሪያ ቀናት። የቀኑን ከፍተኛ ሙቅ እና ቀዝቃዛ ጊዜያት ያስወግዱ ነገር ግን በመደበኛነት ሊወስኑት የሚችሉትን ጊዜ ለመምረጥ ይሞክሩ።
3. ባቡር ወደ ተረከዝ
መሮጥ ከመጀመርዎ በፊት ውሻዎ ቢያንስ ከጎንዎ አጠገብ በሆነ ቦታ እንደሚሮጥ እርግጠኛ መሆን አለብዎት። አንዳንድ ውሾች አብረሃቸው ስትሮጥ እና ከፊትህ መዞር ስትጀምር በጣም ይደሰታሉ። ሌሎች ደግሞ በማንኛውም አቅጣጫ በተቻለ ፍጥነት ለመሮጥ እንደ ምልክት ይወስዳሉ. ውሻዎን ተረከዝ እንዲይዝ በማሰልጠን ይጀምሩ። በመጀመሪያዎቹ ሩጫዎችዎ ይህንን የዲሲፕሊን ደረጃ ለማዘዝ አሁንም መታገል ይችላሉ ነገር ግን መሰረቱን ያስቀምጣል።
4. የባቡር አቅጣጫ ምልክቶች
አቅጣጫ ምልክቶች እንደ ፈጣን፣ ቀርፋፋ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ እንደ ማቆም ያሉ ትዕዛዞችን ያካትታሉ። እንደዚህ አይነት ምልክቶች በተለይ መንገድን ከሚመሩ ውሾች ጋር በጣም አስፈላጊ ናቸው, እና እርስዎን ከችግር እና ከችግር ነጻ በሚያደርጉበት ጊዜ የሩጫውን ፍጥነት እና አቅጣጫ እንዲቆጣጠሩ ያስችሉዎታል.አዲስ ነገር ሲሮጡ እና ሲሞክሩ ሳይሆን በእግር ሲራመዱ እና ሁለታችሁም ሲረጋጉ እነዚህን ምልክቶች ማስተማር የተሻለ ነው።
5. ቀስ ብለው ይጀምሩ
ሁሉም ውሾች ለመሮጥ የተፈጠሩ አይደሉም፣እና በእርግጠኝነት 10ሺህ የጎዳና ላይ ሩጫዎችን ለማድረግ አይደለም። በአጭር ሩጫ ይጀምሩ እና ልምድ ያካበቱ ሯጭ ከሆንክ እና ውሻህ ልምድ ያለው ሎፈር ከሆነ የውሻህ የጥንካሬ መጠን እንደአንተ ጥሩ ላይሆን ስለሚችል ተዘጋጅ። የውሻዎን ጥንካሬ በጊዜ ሂደት መገንባት ያስፈልግዎታል. ገና ላልሰለጠነ ትንሽ ውሻ በአንድ ማይል ወይም ምናልባት ግማሽ ማይል ይጀምሩ እና ቀስ በቀስ ይገነባሉ።
6. መንገድዎን ያቅዱ
መንገድዎን በጥንቃቄ ያቅዱ። ትምህርት ቤቶችን ወይም የመጫወቻ ሜዳዎችን ካለፉ፣ ብዙ ልጆች ያሉበትን ጊዜ ለማስወገድ ይሞክሩ።ቢበዛ፣ ሁሉም ሰው ሰላም እያለ ማቆም አለቦት፣ እና በከፋ ሁኔታ፣ ተከታይ ማሰሪያው ተከታታይ የትምህርት ቤት ልጆችን ያስወጣል። እንዲሁም የሚበዛበት ሰዓት እና የተጨናነቀ መንገዶችን ያስቡበት። አንዳንድ ውሾች ሳይጨነቁ ከሚንቀሳቀሱ መኪኖች ጋር መሮጥ በጣም ይከብዳቸዋል ስለዚህ ሩጫዎ በሙሉ መናፈሻ ወይም ባህር ዳርቻ ላይ ካልሆነ ከፍተኛ የትራፊክ ፍሰትን ማስወገድ አለብዎት።
7. የውሻህን መሪ ተከተል
በተወሰነ መጠን፣ ውሻዎ ሩጫውን እንዲመራ ማድረግ ይችላሉ። የድመት ፍጥነትን ከማሳደድ ጋር እኩል ካልሆነ በስተቀር ፍጥነቱን እንዲወስኑ ያድርጉ እና የት እና በምን ያህል ፍጥነት እርስዎን እንደሚወስዱ መመሪያ እንዲሰጧቸው የአቅጣጫ ምልክቶችዎን ይጠቀሙ። ውሻዎ ቴምፖውን እንዲወስን በመፍቀድ መልመጃው እንደሚደሰቱ እና እርስዎ የሚፈልጉትን ያህል እንደሚወጡት ማረጋገጥ ይችላሉ።
8. እረፍት
እኛ ሰዎች የእረፍት ቀናትን እንድንወስድ እንበረታታለን ምክንያቱም ሰውነታችን የማገገም እድል ስለሚሰጥ እና ወደ ኋላ ጠንክረን እንድንመጣ ስለሚያስችለን እና ለመሄድ እንቸገራለን። ስለ ውሻዎ በተለይም በመጀመሪያ ላይ ተመሳሳይ ነው. እንደ Weimaraners ያሉ አንዳንድ በጣም ጥሩ እና በጣም ጉጉ ውሾች እንኳን ባትሪዎቻቸውን ለመሙላት በየጊዜው የእረፍት ቀን ያስፈልጋቸዋል። በሳምንት ሁለት ወይም ሶስት ቀን በመሮጥ ይጀምሩ እና ውሻዎ ይህን ያህል ፈጣን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እንደሚችል ካረጋገጡ በኋላ ትንሽ መጨመር ይችላሉ።
9. ወደ መደበኛ ስራ ይግቡ
ውሾች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ይወዳሉ ፣ እና ይህ በእግራቸው እና በእራት ጊዜያቸው ላይ እውነት ነው። የሩጫ ጊዜም እውነት ይሆናል። የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ማዘጋጀት ከቻሉ፣ ከጠዋቱ 8 ሰዓት ወይም ከምሽቱ 7 ሰዓት ይበሉ፣ ውሻዎ በተፈጥሮው ለአካላዊ ክፍያ ዝግጁ ይሆናል። ሩጫውን አስቀድመው ይጠብቃሉ፣ በሱ ሊደሰቱ ይችላሉ፣ እና ሁለታችሁም የመውጣት እና የሩጫ ውድድርን እንድትለማመዱ ያስችልዎታል።
10. በጣም አትግፋ
ከውሻዎ ጋር መሮጥ ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማድረግ ጥሩ መንገድ ነው፣ነገር ግን ይህ በውሻዎ አካላዊ እና ፊዚዮሎጂካል ጤና ላይ የሚመጣ አይደለም፣ስለዚህ ጠንከር ብለው አይግፏቸው። የውሻዎን ድካም የሚያሳዩ ምልክቶችን ለምሳሌ ከመጠን በላይ ማናፈስን ይመልከቱ።
ከዚህ በኋላ ለመሮጥ ፈቃደኛ አለመሆን ሌላው ቡችላዎ በቂ እንደነበረ የሚያሳይ ጥሩ ምልክት ነው። መጀመሪያ ላይ፣ በትክክል በአካባቢያዊ ብሎክ መሮጥ ትፈልጉ ይሆናል ምክንያቱም ውሻዎ ከመጠን በላይ ከደከመ፣ ወደ ቤትዎ ሲመለሱ (በምሳሌያዊ አነጋገር) ወይም እነሱን መሸከም ሊኖርብዎ ይችላል።
11. ሃይድሬት
ሃይድሬሽን በጣም ጠቃሚ ነው። እንዲሁም የራስዎ የውሃ ጠርሙስ፣ አንዱን ለውሻዎ ይውሰዱ፣ እና ውሃ ማግኘታቸውን ለማረጋገጥ አልፎ አልፎ እረፍት ያድርጉ።ቶሎ ቶሎ እንዲጠጡ አይፍቀዱላቸው, ነገር ግን, ወይም ማስታወክ ሊያስከትል ይችላል. እንዲሁም ውሻዎ ወደ ቤት ሲመለሱ ሙሉ ጎድጓዳ ሳህን ንጹህ ውሃ መያዙን ያረጋግጡ ምክንያቱም ከዚያ በኋላ ውሃ ማጠጣት አለባቸው።
12. ማጽዳት
ማጽዳት ስንል ውሻህ የሚፈጥረውን ማንኛውንም ውዥንብር አጽዳ ማለት ብቻ ሳይሆን ያለነገር መሄድ ያለበትን ውሻህንም አጽዳ ማለት ነው። ምንም እንኳን በቀበሮ ፑኦ ውስጥ ባይንከባለሉም በሜዳዎች እና በኩሬዎች ውስጥ መሮጥ ማለት ይቆሽሳሉ እና ቤት ከመግባትዎ በፊት ካጸዱ ለሁሉም ሰው በጣም ቀላል ይሆናል።
ውሻዎ በሩጫው መጨረሻ ላይ የህመም ማስታገሻውን ለማረጋጋት እና የሚያሰቃዩትን ጡንቻቸውን ለማስታገስ በእርጋታ ፣ ቱቦው በእነሱ ላይ መታየቱን ያደንቅ ይሆናል።
ማጠቃለያ
ከውሻዎ ጋር መሮጥ ለሁለታችሁም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው እና ከውሻ ጓደኛዎ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ አስደሳች መንገድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ልምምድ ይጠይቃል እና ማንኛውንም ዋና ሩጫ መገንባት አለብዎት ። ክስተቶች.ማርሹን ያግኙ፣ አንዳንድ መሰረታዊ ትእዛዞችን ያሰልጥኑ እና ከዚያም ወደ ትላልቅ ሩጫዎች ከመገንባትዎ በፊት ቀስ ብለው ይጀምሩ እና መንገድዎን እና የሚሮጡትን የቀኑን ጊዜ ያቅዱ። ውሃ ያጠቡ፣ ያፅዱ፣ እና ከሁሉም በላይ ሁለታችሁም ኪሎ ሜትሮችን በማስገባቱ እየተዝናናችሁ እንደሆነ ያረጋግጡ።
