ብዙ ፍራፍሬዎች ለውሻ ጓዶቻችን ጤናማ ምግቦች ናቸው። ነገር ግን ውሾቻችን በእነዚህ ጣፋጭ ምግቦች ደስ በሚሰኙበት ጊዜ የተወሰኑ የፍራፍሬው ክፍሎች መርዛማ ሊሆኑ ይችላሉ. ስለ ፖም እና ውሾች የትኛውን ክፍል እንዲበሉ እንደሚፈቀድላቸው ግራ መጋባት ያለ ይመስላል። በቀን አንድ ፖም ሐኪሙን ያርቃል ይላሉ, ነገር ግን ለውሾቻችን ተመሳሳይ ነው?
በፍፁም። ውሾች ፖም መብላት ይችላሉ, የተላጠውን ጨምሮ. ሆኖም ግን, ሙሉ በሙሉ ከጫካ ውስጥ አይደሉም. ወደ ሙሉ አፕል ስንመጣ ጥቅሙ እና ጉዳቱ ምን እንደሆነ እንወያይ።
ውሾች ፖም ይወዳሉ
ፖም በውሻዎ ላይ በጣም ተወዳጅ እንደሆነ ሊገነዘቡ ይችላሉ። አብዛኛዎቹ ውሾች ከፖም መክሰስ ጋር የሚመጣውን ጣፋጭ ጣዕም እና ጥሩ ጣዕም ይደሰታሉ. ድንቅ ነገርም ነው። ፖም ለአራት እግር ጓደኛዎ ኃይለኛ በሆኑ ንጥረ ነገሮች እና ጥቅሞች የተሞላ ነው።
የአፕል አይነቶች
በርካታ የፖም ዓይነቶች አሉ፣ እና ውሻዎ ከሌሎች ይልቅ አንዳንድ ጣዕም ሊመርጥ ይችላል። ውሾች መራራ ጣዕም ስለማይኖራቸው ከኮምጣጤ ይልቅ ጣፋጭ ዝርያዎችን ይወዳሉ።
- የማር ጥብስ
- ጋላ
- ወርቃማ ጣፋጭ
- ዮናጎልድ
- ቀይ ጣፋጭ
- ጣፋጭ
- አምብሮሲያ
- ፉጂ
የአፕል የጤና ጥቅሞች
ፖም የተለያዩ የጤና ጥቅማ ጥቅሞች፣ ጣዕሞች እና ሸካራዎች አሏቸው። ይህን መክሰስ ከውሻዎ ጋር እንኳን መደሰት ይችላሉ ምክንያቱም ማጋራት አሳቢ ነው! ፖም ለውሻ እና ለሰው ልጆች ብዙ ጤናማ ባህሪያት አሉት።
- በተፈጥሮ ፕሪቢዮቲክስ የተጫነ-ቅድመ ባዮቲክስ ውሻዎን ለአንጀት ጤንነት ይረዳል፣ ለስላሳ መፈጨት ይረዳል።
- በጣም ጥሩ ለጥርስ ጤና-ፖም ጥርስን ያጸዳል እና ትንፋሽን ያድሳል ይህም ውሻዎ ሞት የማይሸት መሳም እንዲሰጥዎ ያስችለዋል.
- ከፍተኛ በአመጋገብ ፋይበር -ፋይበር ሌላው የምግብ መፈጨት ባህሪ ነው። በመደበኛ የአፕል መክሰስ ውሻዎ የድስት ጊዜ ሲመጣ መደበኛ ሆኖ መቆየት ይችላል።
- በAntioxidants የታሸጉ-አንቲኦክሲዳንትስ ሰውነትን የሚረዳ፣የሴል ጉዳትን የሚከላከለው ነፃ ራዲካል ነው። ፀረ-ብግነት ባህሪ ያላቸው እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያዳብሩ ፋይቶኒትሬተሮች የሚባሉት አሏቸው።
- በሶዲየም ዝቅተኛ -ምንም እንኳን ሶዲየም ውሻዎ እንዲበለጽግ አስፈላጊው ንጥረ ነገር ቢሆንም ከመጠን በላይ መብዛቱ ምንም አይጠቅምም። ፖም ብዙ ስለሌለው ስለ አደጋዎች መጨነቅ አይኖርብዎትም።
- በቪታሚኖች እና ማዕድናት ከፍተኛ -ፖም ራይቦፍላቪን፣ ታይሚን፣ ቫይታሚን B6፣ ቫይታሚን ኬ፣ ቫይታሚን ሲ፣ ፖታሲየም፣ ፎስፈረስ እና ካልሲየም ይዟል።
ውሻ አፕልን ከቆዳ ጋር የመበላት አደጋዎች
ምንም እንኳን የአፕል ልጣጭ ውሻዎ እንዲመገብ ጥሩ ቢሆንም አንዳንድ ጥንቃቄዎችን ማድረግ የሚፈቀድልዎ አለ።
ፀረ ተባይ መድኃኒቶች
ብዙ ጊዜ የፖም ውጫዊ ክፍል በፀረ-ተባይ መድሃኒት ይታከማል ይህም ትኋኖች ልጣጩን እንዳይበሉ ይከላከላሉ. ፖም በፀረ-ተባይ መድሐኒት ዝርዝር ውስጥ በጣም ከፍተኛ ነው, በአትክልትና ፍራፍሬ ዝርዝር ውስጥ ቁጥር 4 ከፍተኛ ፀረ-ተባይ ቅሪት ያላቸው ናቸው.
አፕልዎን መታጠብ ከእነዚህ ኬሚካሎች ውስጥ በጥቂቱ ያስወግዳል ነገርግን ለአንዳንዶች በቂ ላይሆን ይችላል። ጎጂ እድሎች ስላሉት፣ ብዙ የውሻ ባለቤቶች ፖም ወደ ከረጢታቸው ከማቅረባቸው በፊት ለመላጥ የበለጠ ምቾት ይሰማቸዋል።
ዘሮች
ውሻዎን የአፕል ልጣጭ ለመመገብ ምንም ይሁን ምንሁልጊዜ ዋናውን ማስወገድ ይፈልጋሉ። የአፕል ኮሮች ብቻ የመታፈን አደጋ ናቸው፣ ነገር ግን ዘሮቹም ጎጂ ናቸው-በተለይ ውሻዎ ብዙ ከሆነ።
የአፕል ዘሮች በማኘክ ሲሰበሩ ትንሽ መጠን ያለው ሲያናይድ ይለቃሉ። ስለዚህ፣ ውሻዎ ዘርን እያኘክ ከሆነ፣ ያ ሲያናይድ ወደ ስርዓታቸው ይለቃል። ምንም እንኳን ጥቂቶች ብዙም ባይጎዱም ሁልጊዜም ቢሆን እነሱን ማስወገድ የተሻለ ነው።
የኦርጋኒክ ፍሬ አስፈላጊነት
ኦርጋኒክ ፍራፍሬ መምረጥ ውሾች ፖም ሲበሉ ሊያጋጥሙ የሚችሉ ብዙ ስጋቶችን ይቀንሳል። ዋናው ምክንያት ኦርጋኒክ ፍራፍሬ ብዙ ልጣጭ ወደብ የሚይዘው ተመሳሳይ ጎጂ የኬሚካል ርጭት ስለሌለው ነው። ስለዚህ ስለላጡ የሚያሳስብዎት ከሆነ ኦርጋን ይግዙ!
የአፕል እና የውሻ አለርጂዎች
በጣም ብዙም የማይታወቅ የፖም ጥቅማጥቅሞች ኩዌርሴቲን በሚባል አካል ውስጥ ይገኛል። ተፈጥሮ Benadryl በመባልም ይታወቃል፣ በፖም ውስጥ የሚገኘው ይህ ውህድ አለርጂዎችን ሊቀንስ ይችላል።
Quercetin ሂስታሚንን “ማጥፋት” እና እብጠትን ሊቀንስ ይችላል። ስለዚህ, ውሻዎ ለማሳከክ እና ለመቧጨር የተጋለጠ ከሆነ, ሊሞክሩት የሚችሉት ነገር ነው. ምን ሊጎዳ ይችላል?
ውሾች እና የአፕል ልጣጭ፡ የመጨረሻ ሀሳቦች
ስለዚህ አሁን የፖም ልጣጭ ለእርስዎ የውሻ ንፅፅር ለመብላት ፍጹም ተቀባይነት እንዳለው ያውቃሉ። ፖም ለውሻዎ ከመስጠትዎ በፊት ሁል ጊዜ ማጠብ እና ማጠብዎን ያስታውሱ። በፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ምክንያት ስለ ቆዳዎቹ አሁንም Iffy ከሆኑ ሁል ጊዜ ልጣጭ ማድረግ ወይም ኦርጋኒክ መግዛት ይችላሉ።
በማንኛውም ሁኔታ ፖም በጣም ጥሩ የተፈጥሮ መክሰስ ነው እያንዳንዱ ውሻ አልፎ አልፎ መመገብ ይኖርበታል።
