የእርስዎ ቡችላ ምናልባት ከጊዜ ወደ ጊዜ ጣፋጭ የፖም ቁራጭ ይወድ ይሆናል። እንደ እውነቱ ከሆነ, ፖም ለ ውሻዎ በጣም ጠቃሚ የሆነ ጣፋጭ እና ገንቢ መክሰስ ነው. ስለዚህ, ፖም ለእነሱ በጣም ጤናማ ከሆኑ, ስለ ፖም ጭማቂ ደህንነት ሊፈልጉ ይችላሉ. ከሁሉም በላይ, ጥርት ያለ እና ጣፋጭ ነው - ጣዕሙን ይወዳሉ.
ታዲያ ውሾች የአፕል ጭማቂ መጠጣት ይችላሉ?የአፕል ጁስ ለውሾች የማይበክል ቢሆንም የአሲዳማነቱ እና የስኳር ይዘቱ ለመደበኛ ህክምና የማይመጥን ያደርገዋል ምርጡን ውሳኔ እንዲወስኑ የአፕል ጭማቂ መጠጣት በውሻዎ ላይ ምን እንደሚያደርግ እንመርምር።
በአፕል ጁስ ውስጥ ምን አለ?
አምራቾች የፖም ጭማቂን የሚያመርቱት ማከሬሽን እና በመጫን በተባለ ሂደት ነው። በመሠረቱ ፍሬው የሚፈርስበት ቦታ ሲሆን ስታርችና ፔክቲንን ከአፕል ውስጥ በማውጣት በዚህ ጊዜ ውሃ እና ሌሎች ጣዕሞች ወደ ውህዱ ይቀላቅላሉ።
አብዛኞቹ የአፕል ጭማቂዎች ከ80% በላይ ውሃ አላቸው። ስለዚህ፣ እዚህ ከየትኞቹ ይዘቶች ጋር እየሰራን ነው? ብዙ እውነታዎች በሚገዙት የፖም ጭማቂ አይነት ይወሰናል. አንዳንድ የፖም ጭማቂ ብራንዶች ስኳርን፣ የበቆሎ ሽሮፕ እና ሰው ሰራሽ ንጥረ ነገሮችን ወደ ድብልቁ ያሸጉታል።መለያውን ይመልከቱ።
ብዙ የፖም ጭማቂዎች ከጁስ ኮንሰንትሬት የሚመጡ ናቸው። ከማጎሪያ የሚገኘው ጭማቂ ፍሬውን ወደ ብስባሽነት በመቀየር የሚመጣ ወፍራም ፣ ተጣባቂ ንጥረ ነገር ነው። ሰሪዎች የውሃውን ይዘት በማትነን ስታርችውን ያስወግዳሉ፣ ስለዚህ ይህ ሂደት የጭማቂውን ተፈጥሯዊ ጣዕም ሊቀንስ ይችላል።
ኩባንያዎች እንደ ከፍተኛ የፍሩክቶስ የበቆሎ ሽሮፕ፣ የአገዳ ስኳር፣ ሶዲየም እና የፍራፍሬ ተረፈ ምርቶችን ወደ ነገሮች ያክላሉ። እዚህ ያለው ችግር የካሎሪ፣ የካርቦሃይድሬት እና የስኳር ይዘትን ስለሚጨምር ለጠጪ - ለሰው እና ለውሻ ጤነኛ አለመሆኑ ነው።
አንዳንድ አምራቾች የመጠጥ ልምድን ለማሻሻል ተጨማሪ ቪታሚኖች ወይም ጣዕም ይጨምራሉ። ነገር ግን ብዙ ንጥረ ነገሮች በመለያው ላይ ባዩ ቁጥር ጤናማነቱ ይቀንሳል።
የአፕል ጁስ ለውሾች እንዴት ይጠቅማል?
የአፕል ጁስ በተለየ ሁኔታ በቫይታሚን ሲ የበለፀገ ሲሆን ይህም ለውሾች ድንቅ አንቲኦክሲዳንት ነው። ከሰዎች በተቃራኒ ውሾች ቫይታሚን ሲን በራሳቸው ያዋህዳሉ። ነገር ግን ትንሽ ተጨማሪ አይጎዳውም, በተለይም ለጤናማ መከላከያ በጣም ጥሩ ስለሆነ. ቫይታሚን ሲ በእውቀት እርጅና፣ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና በጭንቀት ይረዳል።
የውሻ ጉበት በተፈጥሮው ቫይታሚን ሲ ስለሚያመርት ተጨማሪ ማግኘታቸው ምን ያህል እንደሚጠቅማቸው አንዳንድ ውዝግቦች አሉ። ነገር ግን የበለጠ ብልጭታ መጥፎ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖረው የሚችል ነገር አይደለም። ልከኛዎ በዚህ ጣፋጭ መጠጥ ውስጥ እንዲካፈሉ ለመፍቀድ ቁልፍ ይሆናል።
የአፕል ጁስ ለውሾች አሉታዊው ምንድነው?
የአፕል ጁስ ዋና ጉዳይበስኳር ይዘት ከፍተኛነው። ብዙ ውሾች ቀድሞውንም ከመጠን በላይ የመብላት ዝንባሌ አላቸው, ስለዚህ ጣፋጭ ፈሳሽ መጠጣት በክብደቱ ላይ ሊሸከም ይችላል. ከመጠን በላይ መወፈር እንደ ስኳር በሽታ ያሉ የረዥም ጊዜ ችግሮችን ያስከትላል ይህም ለህክምናው ውድ ሊሆን ይችላል.
የአፕል ጁስ እንዲሁ በጣም አሲዳማ ስለሆነ ተቅማጥ ሊያመጣ ይችላል። ምንም እንኳን ብዙ የጤና አጠባበቅ ባይኖረውም, ለማጽዳት ቆሻሻን ሊፈጥርልዎ ይችላል. እና ሆድዎ እንዲበሳጭ ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም ወንድዎ ወይም ጋላዎ እንዲሰበሩ ሊያደርግ ይችላል።
ኦርጋኒክ የአፕል ጁስ ምርጥ ነው
ከውሻህ ጋር የሚያድስ ጭማቂ ለመካፈል የምትፈልግ ከሆነ በጣም ጤናማ ምርጫ እየሰጠህ መሆኑን ማረጋገጥ ይኖርብሃል። ብዙ የኦርጋኒክ አፕል ጭማቂዎች ያለ ተጨማሪ ስኳር ፖም ብቻ ይጠቀማሉ።
የቀዘቀዘ የአፕል ጁስ ቅይጥ የተለየ ነው?
አይ፣ የቀዘቀዘ የአፕል ጁስ በመሠረቱ ፈሳሽ የአፕል ጭማቂ አንድ ነው። ልዩነቱ, ሙሉ ለሙሉ ማሰሮ ለመሥራት ማቅለጥ እና ውሃ ማከል አለብዎት. መለያዎቹ ብዙውን ጊዜ በትክክል ከተሰራው የፖም ጭማቂ በጃግስ ውስጥ ካሉት ጋር ተመሳሳይ ካልሆነ።
ሙሉ በሙሉ የተጠናከረ እና የተጨመቀ ስለሆነ, ትንሽ ረጅም መንገድ እንደሚሄድ ልብ ይበሉ.ከፖፕሲክል ጋር እኩል እንደሆነ በማሰብ ሙሉውን ጣሳ እንደ በረዶ ማከሚያ ማቅረብ የለብዎትም. አንድ ክምር የቀዘቀዘ ጭማቂ መስጠት በአንድ ጊዜ ብዙ ነው፣ እና የስኳር ይዘቱ ለአንድ ቁጭ ብሎ ከመጠን በላይ እየጫነ ነው።
ስለ አፕል cider እንዴት?
አፕል cider ከአፕል ጭማቂ የተለየ እና ንጹህ ነው። ስለዚህ፣ አዎ፣ውሻዎ ፖም cider ሊኖረው ይችላል ነገር ግን እንደ እውነቱ ከሆነ ጣዕሙ በተለይ አሲዳማ ስለሆነ ጣዕሙን ብዙ ላይወዱት ይችላሉ። ነገር ግን ለማንኛውም ከጠጡት ጥንዶች እዚህ ይንጫጫሉ እና ምንም አይጎዱም።
በውስጡ የተጨመረው ስኳር፣ ቅመማ ቅመም እና አልኮል አለመኖሩን ያረጋግጡ። በተለይ በበዓላት ወቅት ቅመሞች በጣም አሳሳቢ ሊሆኑ ይችላሉ. ቀረፋ እና nutmeg በአብዛኛዎቹ ለስላሳ ሳይደር ውስጥ የተለመዱ ተጨማሪዎች ናቸው። ቀረፋ ለውሾች ደህንነቱ የተጠበቀ ሲሆን nutmeg ግን መርዛማ ነው።
እንደ ወረርሽኙ ያለ አልኮል ማንኛውንም ነገር ያስወግዱ። አልኮሆል ኢታኖል አለው - በትንሽ መጠንም ቢሆን ለውሾች ገዳይ ሊሆን ይችላል።
ውሾች የአፕል ጁስ ሊኖራቸው ይችላል? የመጨረሻ ሀሳቦች
ስለዚህ ፖም ለመድገም ለውሾችዎ በጣም ጥሩ መክሰስ ነው፣ነገር ግን የአፕል ጭማቂ በአሲድነቱ እና በስኳር ይዘቱ አስፈላጊ አይደለም። ውሻዎን ትንሽ የፖም ጭማቂ ከሰጡ, አነስተኛ ስኳር እንዳለው ያረጋግጡ እና ከመጠን በላይ አይውሰዱ. ብዙ የአፕል ጁስ ለሆድ እና ተቅማጥ ሊያመጣ ይችላል።
ውሻዎ የአፕል ጭማቂን ስለመጠጣት ማንኛውም አይነት ጥያቄ ወይም ስጋት ካለብዎ ለዝርዝሮቹ ለማወቅ የእንስሳት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
