አንዳንድ ጊዜ የውሻዎን መደበኛ አመጋገብ እዚህም እዚያም ከህክምና ጋር ማሟላት ጥሩ ሊሆን ይችላል። ጥሬ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እየተመለከቱ እና ምን አትክልቶችን ማከል እንደሚችሉ እያሰቡ ይሆናል። ውሾች ስፓጌቲ ስኳሽ መብላት ይችላሉ እና ከሆነ ለእነርሱ ደህና ነው?
ጥሩ ዜናው ስፓጌቲ ስኳሽ ውሻዎ እንዳይመገበው ደህንነቱ የተጠበቀ ሲሆን ውሻዎ ጤናማ ሆኖ እንዲሰማው የሚያግዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችንም ይዟል። በዱባ ምትክ መጠቀም ይቻላል
ስለዚህ አትክልት የሚመስለው ግን ፍሬ ስለሆነው ምግብ ትንሽ እንወቅ! ስለ ስፓጌቲ ስኳሽ ጥሩ እና መጥፎ ነገሮችን እና ለውሻዎ ለመመገብ ምርጥ መንገዶችን እንመለከታለን።
ስለ ስፓጌቲ ስኳሽ ጥሩ ነገር
100 ግራም የስፓጌቲ ስኳሽ የሚከተሉትን ይይዛል፡
- 31 kcal
- 64 ግራም ፕሮቲን
- 57 ግራም ስብ
- 91 ግራም ካርቦሃይድሬትስ
- 5 ግራም ፋይበር
- 76 ግራም ስኳር
- 108ሚግ ፖታሺየም
- 23 ሚሊ ግራም ካልሲየም
- 17 ሚሊ ግራም ሶዲየም
- 12 ሚሊ ግራም ማግኒዚየም
- 12 ሚሊ ግራም ፎስፈረስ
- 1 mg ቫይታሚን ሲ
- 64 µg ቤታ ካሮቲን
እንደምታየው በጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የተሞላ ነው።
ቤታ ካሮቲን በውሻዎ አካል ውስጥ ወደ ቫይታሚን ኤ ይቀየራል። ይህ ለአሻንጉሊትዎ እይታ ጥሩ ነው እና ትልልቅ ውሾች ጤናማ ስሜት እንዲሰማቸው ሊረዳቸው ይችላል።
ስፓጌቲ ስኳሽ በፀረ-አንቲኦክሲዳንት የበለፀገ ሲሆን ይህም የውሻዎን በሽታ የመከላከል ስርዓት በተሻለ ሁኔታ እንዲሰራ ይረዳል። እንዲሁም የውሻዎ ኩላሊት እንዲሰራ እና በልብ ድካም የሚሰቃዩበትን እድል ይቀንሳል።
በስፓጌቲ ስኳሽ ውስጥ ያለው ማግኒዚየም በውሻዎ አካል ውስጥ ያሉ ህዋሶች ሃይል እንዲያመርቱ ይፈለጋል። የማግኒዚየም እጥረት ድክመት፣ መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት እና የጡንቻ መንቀጥቀጥ ያስከትላል። ማግኒዚየም በትክክል እንዲሰራ ሶዲየም፣ ካልሲየም እና ፖታሺየም ያስፈልጋል።ስለዚህ ስፓጌቲ ስኳሽ እነዚህን አራቱንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች በውስጡ የያዘው በመሆኑ ይህን ፍሬ ለውሻ በመመገብ ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል - በትክክል እስካዘጋጁት ድረስ!!
ልክ እንደ ዱባ፣ ከፍተኛ የፋይበር ይዘት ያለው ስፓጌቲ ስኳሽ የውሻዎን የምግብ መፈጨት ሥርዓት ሊረዳ ይችላል። ውሻዎ የሆድ ድርቀት ካለበት ፋይበሩ ማንኛውንም እንቅፋት ለማቃለል እና የውሻዎን አንጀት እንደገና ለማንቀሳቀስ ይረዳል።
ስለ ስፓጌቲ ስኳሽ መጥፎ ነገሮች
ስፓጌቲ ስኳሽ በውስጡ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በውስጡ የያዘ ቢሆንም በአንፃራዊነት ከፍተኛ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬትና ስኳር ይይዛል። ለውሻዎ በካሎሪ ቁጥጥር የሚደረግለት አመጋገብ ላይ ከሆነ መስጠት የለብዎትም።
ውሻዎን ያልበሰለ ስፓጌቲ ስኳሽ መመገብ ወይም ዘሩን ወይም ቆዳን መስጠት የምግብ መፈጨት ችግርን ያስከትላል። ስፓጌቲ ስኳሽ ለ ውሻዎ ለመመገብ የተሻለውን መንገድ ከዚህ በታች እንነጋገራለን ።
የውሻዎን ስፓጌቲ ስኳሽ እንዴት መመገብ ይቻላል
አሁን ስፓጌቲ ስኳሽ ውሻዎን ለመመገብ ጠቃሚ መሆኑን ስለሚያውቁ ውሻዎን ለመመገብ ምርጡን መንገድ ለማወቅ ጊዜው አሁን ነው። ስፓጌቲ ስኳሽ ለ ውሻዎ ሲበስል ብቻ መመገብ አለብዎት።
አብዛኞቹ ውሾች ምናልባት አንድ ቁራጭ ጥሬ ስፓጌቲ ስኳሽ ሊቆርጡ ቢችሉም ሙሉ በሙሉ ሊውጡት ይችላሉ። ይህ በአንጀታቸው ውስጥ መዘጋት ሊያስከትል ይችላል, ይህም በተሻለ ሁኔታ ምቾት የማይሰጥ እና በከፋ ሁኔታ የእንስሳት ህክምና ያስፈልገዋል. ውሻዎ ጥሬ ስፓጌቲ ስኳሽ በትንሽ ቁርጥራጮች ማኘክ ቢችልም ወይም ትንሽ ቁራጭ ብትመግባቸውም ልክ እንደ ስፓጌቲ ስኳሽ ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊፈጩት አይችሉም።
የእስፓጌቲ ስኳሽ ቆዳ እና ዘር በሙሉ ነቅለን እናስወግዳለን ከዛም ወይ ቀቅለው ወይም ያለ ምንም ማጣፈጫ እንጠበስ። እንዲሁም ስፓጌቲ ስኳሽ ሙሉ በሙሉ መጥበስ ወይም በግማሽ መቁረጥ (ዘሮቹ ከተወገዱ በኋላ) ከዚያም ስጋውን ለውሻዎ ያውጡ።
የስፓጌቲ ስኳሽ ሥጋ ሕብረቁምፊዎችን ይፈጥራል፣ይህም ተቆርጦ በውሻዎ ምግብ ውስጥ ሊደባለቅ ይችላል።
የእርስዎን ስፓጌቲ ስኳሽ ካበስሉ በኋላ ጥቂት የማገልገል ሃሳቦች እነሆ፡
- በቤት የተሰራ የውሻ ማከሚያ
- በውሻህ ኪብል ላይ እንደ አናት አድርግ
- በራሱ ይመገባል፣በአንድ ጊዜ እስከ ግማሽ ኩባያ ድረስ፣እንደ ውሻዎ መጠን
ማንኛውም የተረፈ ስፓጌቲ ስኳሽ በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 3 ቀናት ሊቆይ ወይም በራስዎ የምግብ አሰራር ሊጠቀሙበት ይችላሉ። እንዲሁም ማቀዝቀዝ እና በትንሽ መጠን በአንድ ጊዜ ማውጣት ይችላሉ። በበረዶ ክዩብ ትሪ ውስጥ ማስቀመጥ የውሻዎን ትክክለኛ መጠን እንዲይዙ ያስችልዎታል። ለውሻዎ ከመመገብዎ በፊት በደንብ እንዲቀልጥ ይፍቀዱለት።
ትንሽ ስፓጌቲ ስኳሽ ወደ ውሻዎ በመመገብ እና እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ለማየት በቅርበት በመመልከት ይጀምሩ።ጥሩ መስሎ ከታየ፣በሌላ 24 ሰአታት ውስጥ የበለጠ ልትመገባቸው ትችላለህ። በሳምንት ውስጥ ትልቅ መጠን ላለው ውሻ ከ 1 ኩባያ ስፓጌቲ ስኳሽ እንዳይበልጥ እንመክራለን. ይህ በሳምንቱ ውስጥ በሚመገቡት ትናንሽ ክፍሎች መከፋፈል አለበት።
ስፓጌቲ ስኳሽ አብዝቶ መብዛቱ ውሻዎ ተቅማጥ እንዲይዘው ያደርጋል ስለዚህ ከመጠን በላይ ከመመገብ ይቆጠቡ።
ጠቅልሎታል
ስፓጌቲ ስኳሽ ለውሻዎ ነባር አመጋገብ ጥሩ ተጨማሪ ሊሆን ይችላል። ብዙ ውሾች የዚህን ፍሬ ጣዕም እና ይዘት ይወዳሉ እና ፋይበር ከቪታሚኖች እና ማዕድናት ጋር መቀላቀል ውሻዎ ከውስጥ ወደ ውጭ ደስተኛ እና ጤናማ ሆኖ እንዲታይ ይረዳል።
አስታውስ በትንሽ መጠን በአንድ ጊዜ መመገብ፣ የውሻዎ የምግብ መፈጨት ስርዓት ሲላመድ። ውሻዎን የበሰለ ስፓጌቲ ስኳሽ ቆዳውን እና ዘሩን ተወግዶ መመገብ ጥሩ ነው.
እንደ ስፓጌቲ ስኳሽ ያሉ ተጨማሪ ምግቦችን መመገብ በትክክል ለተመጣጣኝ አመጋገብ በፍፁም ሊተካ አይገባም።ስለዚህ ውሻዎ የሚበላው ማንኛውም ምግብ ለህይወቱ ደረጃ “የተሟላ እና ሚዛናዊ” መሆኑን ያረጋግጡ እና ማንኛውንም ተጨማሪ ነገር እንደ ስፓጌቲ ይያዙ። ስኳሽ እንደ ልዩ ህክምና.
