በአካባቢያችሁ ባለው የቤት እንስሳት መደብር የውሻ ምግብ መንገድ ላይ ለመቃኘት በቂ ጊዜ ካጠፉ፣ከፕሮቲን ምንጮች ጋር በተያያዘ በጣም ጥቂት አማራጮች እንዳሉ ያስተውላሉ።
በሰው ዘንድ የሚታወቀው የትኛውንም የስጋ አይነት የያዘ የውሻ ምግብ ማግኘት የምትችል ይመስላል ነገር ግን የትኛው ምርጥ ነው? ውሻህን መመገብ ያለብህ እና ልታስወግደው የሚገባህ አለ?
እንደሚታወቀው የስጋ ምንጮች በአመጋገብ ዋጋ ይለያያሉ። በተጨማሪም፣ አንዳንዶቹ ከሌሎቹ በጣም ውድ ናቸው፣ እና አንዳንዶቹ በቀላሉ ለማግኘት አስቸጋሪ ናቸው።
ከታች ባለው መመሪያ ውስጥ በውሻ ምግቦች ውስጥ በብዛት የሚገኙትን ስጋዎች እናልፋችኋለን፣ስለዚህ ለየትኛው ቡችላዎ ምርጡን መወሰን ይችላሉ።
ምርጥ 18 የውሻ የስጋ አይነቶች
1. ዶሮ
ዶሮ በውሻ ምግብ ውስጥ በጣም የተለመደው ስጋ ሊሆን ይችላል እና ለዚህም በቂ ምክንያት ነው፡ በፕሮቲን የበዛበት፣ የስብ ይዘት ያለው ዝቅተኛ እና በጣም ተመጣጣኝ ነው። በተጨማሪም ፣ በፕላኔታችን ላይ ያለ እያንዳንዱ ውሻ ይወደዋል ፣ ስለሆነም ውሻዎን በዶሮ ላይ የተመሠረተ ምግብ እንዲወድቅ ለማሳመን ምንም ችግሮች ሊኖሩዎት አይገባም ።
የውሻ ምግብ ምልክት ላይ ያለው "ዶሮ" ማለት ከቅባት ሥጋ ጋር መሠራቱን ማስተዋል አስፈላጊ ነው; በተጨማሪም አንዳንድ ጊዜ "ስስ ዶሮ", "የተዳከመ ዶሮ" ወይም ተመሳሳይ ነገር ይባላል. ይህ ከዶሮ ምግብ ወይም ከዶሮ ተረፈ ምርቶች ጋር አንድ አይነት አይደለም።
የዶሮ ምግብ ለማዘጋጀት ከላባ፣ደም፣ጥፍር እና ምንቃር በስተቀር ሁሉንም የአእዋፍ ክፍሎች ወስደው እንዲደርቅ ከማድረግዎ በፊት አንድ ላይ ያቅርቡ። ይህ በጣም ከባድ ይመስላል, ነገር ግን በስጋ ቁርጥራጭ ውስጥ በማይገኙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የተሞላ ነው.ይሁን እንጂ ስጋው ብዙውን ጊዜ እንደ ዘንበል ቁርጥራጭ ከፍተኛ ጥራት ያለው አይደለም.
የዶሮ ተረፈ ምርቶች በአንፃሩ የእንስሳቱ ስጋ ያልሆኑ ክፍሎች ናቸው። ይህ አንዳንድ ጊዜ የውስጥ አካላትን ሊያካትት ይችላል, ነገር ግን ከ "4-ዲ" ስጋ የመጣ ሊሆን ይችላል. 4-D ስጋ ከሞተ፣ ከታመሙ፣ ከአካል ጉዳተኛ ወይም ከሞቱ እንስሳት የሚመጣ ስጋ ነው። መለያውን በማየት ብቻ ልዩነቱን ማወቅ አይችሉም።
በመጨረሻም ዶሮ ውሻዎን ሊመግቡት ከሚችሉት ፕሮቲኖች አንዱ ነው ነገርግን ለግል ግልገሎሽ የምትሰጡት የዶሮ እርባታ የእርስዎን ደረጃ የሚያሟላ መሆኑን ለማረጋገጥ ምርምር ማድረግ አለቦት።
2. የበሬ ሥጋ
በሬ ሥጋ በውሻ ምግብ ውስጥ ሁለተኛው በጣም ተወዳጅ ሥጋ ነው። በፕሮቲን የተሞላ ነው እና ውሾች ይወዳሉ, ግን ከዶሮ የበለጠ ውድ ነው.
ከከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን በተጨማሪ የበሬ ሥጋ ውሻዎ የሚፈልገውን ጤናማ ቅባቶችን ሁሉ ይዟል። ከመጠን በላይ ወፍራም የመሆን አዝማሚያ ይኖረዋል, ነገር ግን ከመጠን በላይ ወፍራም ለሆኑ ውሾች የተሻለ ላይሆን ይችላል.
የበሬው ጥራት እንደ ተቆረጠበት መጠን ሊለያይ ይችላል፡ ከእንስሳት የሚወሰድበትን ጥራት ሳይጨምር። አብዛኛዎቹ መለያዎች መቆራጮቻቸውን ለማዘጋጀት የተቆራረጠው የትኛውን ነው, ነገር ግን በአጠቃላይ ምግብ በጣም ውድ ምግብ, መቆረጥ
የበሬ ሥጋ እንዲሁ ብዙ ጠቃሚ ካርቦሃይድሬትስ ይጎድላል። በዚህም ምክንያት ማንኛውም የሚገዙት በበሬ ላይ የተመሰረተ ምግብ ብዙ ጥራት ያላቸው ፍራፍሬዎችና አትክልቶች እንዳሉት እርግጠኛ ይሁኑ የአመጋገብ መገለጫውን ያጠናቅቁ።
የበሬ ሥጋ ለውሾች ምርጥ ነው እና በኪብል ማግኘት ቀላል ነው። ነገር ግን፣ ለእሱ ትንሽ ተጨማሪ ክፍያ እንደሚከፍሉ መጠበቅ አለቦት፣ እና ውሻዎ በላም ላይ ብቻ መኖር ይችላል ብለው አይጠብቁ።
3. የአሳማ ሥጋ
አሳማ በጣም የተለመደ ሥጋ ነው ፣ ይህም ጥራት ያለው የአሳማ ሥጋን ለማግኘት ቀላል ያደርገዋል። ዋጋው እንደ አጠቃላይ የምግቡ ጥራት እና በውስጡ ያለው ነገር ሊለያይ ይችላል ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ከዶሮ የበለጠ ውድ መሆን አለበት.
በአሳማ ውስጥ የምታገኘውን ያህል ፕሮቲን በዶሮ ወይም በስጋ ውስጥ ታገኛለህ ነገርግን የበለጠ ስብ ይዟል። አምራቹ ካልከረከመ, ኪቦው በሁለቱም ጤናማ እና ጤናማ ያልሆኑ ቅባቶች ይሞላል; ከሰሩ ብዙ ስጋ ይባክናልና ብዙ ለመክፈል መጠበቅ ትችላላችሁ።
አሳማ ሥጋ እንዲሁ ጨዋማ ሊሆን ስለሚችል ከመጠን በላይ ወፍራም ለሆኑ ውሾች ወይም የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ አይደለም። እንዲሁም የአሳማ ሥጋን እንደ ጥሬ አመጋገብ የምትመግባቸው ከሆነ ጥገኛ ተውሳኮችን ሊይዝ ስለሚችል ምግብ ማብሰልዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
አብዛኞቹ ውሾች የአሳማ ሥጋን ይወዳሉ፣ነገር ግን ከስጋ ወይም ከዶሮ የበለጠ ፖላራይዝድ ነው። ስጋው የተለያየ ይዘት እና ጥንካሬ አለው, ይህም የኪብል ጣዕም ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. እንዲሁም ከሌሎች የስጋ ቁርጥኖች የበለጠ ጠንካራ ይሆናል።
የውሻዎን የአሳማ ሥጋ በመመገብ ምንም ችግር የለበትም; ሊደሰቱበት ይገባል, እና ሁሉንም የሚያስፈልጋቸውን አመጋገብ ሊሰጣቸው ይችላል. ነገር ግን ከዶሮ ወይም ከስጋ ጋር በማጣበቅ በትንሽ ገንዘብ ተጨማሪ ምግብ ማግኘት ይችሉ ይሆናል።
4. ሳልሞን
ዓሣ በውሻ ምግቦች ውስጥ የተለመደ ሥጋ ሲሆን ሳልሞን ደግሞ ጥቅም ላይ የሚውለው የተለመደ የዓሣ ዓይነት ነው። ዝቅተኛ ስብ እና ከፍተኛ ፕሮቲን ነው; ይሁን እንጂ የሳልሞን ትልቁ ጥቅም በኦሜጋ ፋቲ አሲድ የተሞላ መሆኑ ነው።
ይህ ከአንጎል ጤና ጀምሮ እስከ ጠንካራ የበሽታ መከላከል ስርዓት ግንባታ ድረስ ጠቃሚ ነው። በተጨማሪም የኮት ጥራት እና የቆዳ ጤናን ያሻሽላል።
ሳልሞን ለአብዛኞቹ ውሾች በቀላሉ መቋቋም የሚችል ሲሆን ይህም በአለርጂ ለተጠቁ ግልገሎች ጥሩ ምርጫ ያደርገዋል። ምንም እንኳን የሳልሞን መመረዝ በሽታን ሊያስከትል ስለሚችል ለውሾች ለሞት ሊዳርግ ስለሚችል ለውሻ ጥሬው ፈጽሞ መመገብ የለበትም. በተጨማሪም, ሁሉም ውሾች ለጣዕም እንክብካቤ አይሰጡም.
ሳሞኖች ውሻዎን ሊመግቡት ከሚችሉት ምርጥ ምግቦች ውስጥ አንዱ ቢሆንም፣ ጉዳቱ ግን ውድ ነው፣ ቢያንስ ከዶሮ እና ከስጋ አንፃር። እንዲሁም፣ የሳልሞንን መሰብሰብን በተመለከተ የአካባቢ ስጋቶች አሉ፣ እና የስጋው ጥራት ዓሳው በተያዘበት ቦታ ሊለያይ ይችላል።
የውሻ ሳልሞንን መመገብ ከቻልክ (እና የሚበሉት ከሆነ) ለእነሱ የተሻለ ምግብ ለማግኘት ትቸገራለህ።
5. ነጭ አሳ
አብዛኛዉ ከሳልሞን ያልሆነ አሳ ላይ የተመሰረተ ምግብ የሚዘጋጀዉ ነጭ አሳን በመጠቀም ነዉ። ዋይትፊሽ የዓሣ ዝርያ አይደለም; ይልቁንም እነዚህን ዓሦች እንደ ሳልሞን ካሉ ከቅባት ዓሦች ለመለየት የሚያገለግል ቃል ነው። በተለምዶ በነጭ አሳ ምግብ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው የዓሣ ዓይነት ኮድ፣ ዊቲንግ ወይም ሃድዶክ ነው።
በነጭ ዓሳ ላይ የተመረኮዙ ብዙ ኪበሎችን አታገኙም፣ስለዚህ ምርጫዎ ከሌሊት ወፍ ውጪ የተገደበ ይሆናል። የሚያገኟቸው ምግቦች ብዙውን ጊዜ ከነጭ አሳ (ብዙውን ጊዜ ሳልሞን) በተጨማሪ ሌላ የፕሮቲን ምንጭ ይኖራቸዋል።
እንደ ሳልሞን ሁሉ ዋይትፊሽ በፕሮቲን የበለፀገ ፣በኦሜጋ ፋቲ አሲድ የተጫነ እና የምግብ አለርጂ ላለባቸው ውሾች ጥሩ ነው። ይሁን እንጂ የበለጠ ውድ የመሆን አዝማሚያ ይኖረዋል።
ውሻዎን ጥሬ ምግብ እየመገቡት ከሆነ እና ነጭ አሳን ማካተት ከፈለጉ መጀመሪያ ማብሰልዎን ያረጋግጡ እና ሙሉ በሙሉ ከአጥንት መወገዱን ያረጋግጡ። ትናንሽ የዓሣ አጥንቶች የውሻዎን የምግብ መፈጨት ትራክት ላይ ጉዳት ሊያደርሱ ወይም ወደ ጉሮሮአቸው ሊገቡ ይችላሉ።
Whitefish ለውሾች እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ የፕሮቲን ምንጭ ነው፣ነገር ግን ተስማሚ ምግብ ማግኘት ጣጣ ሊሆን ይችላል። በመጨረሻ፣ ዓሳ ላይ የተመሰረተ ምግብ ከፈለጉ ከሳልሞን ላይ ነጭ አሳን ለመምረጥ ትንሽ ምክንያት የለም።
6. ቲላፒያ
በጣም አልፎ አልፎ ቲላፒያን እንደ የንግድ ኪብል አካል ሆኖ አያዩም። ይሁን እንጂ በጥሬ ምግብ አመጋገቦች ውስጥ ተወዳጅ የሆነ ፕሮቲን ነው, ምክንያቱም ዋጋው ተመጣጣኝ እና በእያንዳንዱ የግሮሰሪ መደብር ውስጥ ይሸጣል.
ለመዘጋጀትም ቀላል ስለሆነ የውሻዎ ጥሬ አመጋገብ የማዕዘን ድንጋይ እንዲሆን ማድረግ ብዙ ጣጣ መሆን የለበትም። ውሻዎ ይበላው አይበላው 50/50 የተኩስ ነገር ነው።
እንደ ሁሉም ዓሳዎች ከማገልገልዎ በፊት ምግብ ማብሰልዎን ያረጋግጡ እና አጥንትን ስለማጽዳት ይጠንቀቁ።
ቲላፒያ በጣም ዘንበል ያለ እና በፕሮቲን የተሞላች ናት፣ ይህም በፕላኔታችን ላይ ካሉ ምርጥ ባንግ-ለእርስዎ-buck ምግቦች አንዱ ያደርገዋል። በጣም ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ስላለው አንድ ወይም ሁለት ፓውንድ ማጣት ለሚፈልጉ ውሾች ጥሩ ምርጫ ያደርገዋል።
ወደ ጥሬ ምግብ አዝማሚያ እየገባህ ከሆነ ቲላፒያ ውሻህን ለመመገብ የምታገኘውን ያህል ጥሩ ስጋ ነው። ነገር ግን፣ ስለ ምቾቱ የሚያስቡ ከሆነ፣ ለማግኘት ትንሽ ቀላል በሆነ ነገር በመደገፍ መዝለል ይፈልጉ ይሆናል።
7. ቱርክ
ቱርክ በሚያስደንቅ ሁኔታ ተመሳሳይ የአመጋገብ መገለጫ ስላላት የዶሮ ምትክ ሆና ትታያለች። ነገር ግን፣ ቱርክን ለአንዳንድ ውሾች መታገስ ቀላል ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ራሱን የቻለ የፕሮቲን ምንጭ ሆኖ ማግኘት በጣም ከባድ ነው።
ቱርክን የሚጠቀሙ አብዛኛዎቹ የንግድ ውሻ ምግቦች ቢያንስ ከአንድ ሌላ የፕሮቲን ምንጭ ጋር ያጣምራሉ; የሚገርመው ፕሮቲን ብዙውን ጊዜ ዶሮ ነው። ጠንከር ያለ ከመሰለህ ግን ቱርክን ብቻ የሚጠቀም ማግኘት አለብህ።
ቱርክ ሳልሞኔላ እና ሌሎች ማይክሮቦች መሸከም ስለሚችል ከመቅረቡ በፊት ሙሉ ለሙሉ ማብሰል አለበት. በተጨማሪም ውሻዎ የተሰራውን ቱርክ ስለመመገብ መጠንቀቅ አለብዎት ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ በጨው እና ሌሎች ተጨማሪዎች ለሙት ጤናማ ባልሆኑ ተጨማሪዎች የተሞላ ነው.
ቱርክ እና ዶሮ በመጠኑ ይለዋወጣሉ; ሆኖም፣ ቱርክ ትንሽ የበለጠ ውድ ነው እና ለማግኘት ከባድ ሊሆን ይችላል። በውጤቱም, ውሻዎ አለርጂ ከሌለው በስተቀር (ወይም ወፉን ለማስወገድ ሌላ አሳማኝ ምክንያት ከሌለዎት) በስተቀር ከዶሮ ጋር እንዲጣበቁ እንመክራለን.
8. ዳክዬ
ውሻህ በምታቀርባቸው ነገር ሁሉ አፍንጫውን የሚያዞር የሚመስል ከሆነ ዳክዬ እነሱን ለመፈተን ፍፁም መንገድ ሊሆን ይችላል። አብዛኞቹ ቡችላዎች ፍፁም ጣፋጭ ነው ብለው ያስባሉ፣ስለዚህ መራጮች ውሾች ተኩላ ማድረግ አለባቸው።
ነገር ግን እንደሌሎች ስጋዎች ብዙ ፕሮቲን የለውም፣እናም በስብ ተጭኗል። ውሻዎ የተወሰነ ክብደት መቀነስ ካለበት ዳክዬ ምናልባት ምርጥ ምርጫ ላይሆን ይችላል።
እንዲሁም በጣም ውድ እና ለማግኘት አስቸጋሪ ነው። ዳክዬ ላይ የተመሰረተ የንግድ ኪብል በእርግጠኝነት አያገኙም። ሁሉም ማለት ይቻላል ከሌሎች የፕሮቲን ምንጮች (ብዙውን ጊዜ እንደ ዶሮ እና ቱርክ ያሉ ሌሎች ወፎች) ይጣመራሉ።
በአቅም ውስንነቱ ምክንያት በተለይ መራጭ ውሻ በእጅዎ ላይ ከሌለ በስተቀር ዳክዬ መዝለልን እንመክራለን።
9. በግ
በግ ሌላው በአንጻራዊ ሁኔታ ብርቅዬ የስጋ ምንጭ ነው ነገር ግን ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው እና ከፍተኛ ፕሮቲን አለው እና ብዙ ውሾች ይወዳሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ ከበሬ ሥጋ ይልቅ በፓውንድ-በፓውንድ ላይ የበለጠ ፕሮቲን አለው።
እንደ የበሬ ሥጋ፣ በግ ውሻዎ በራሱ የሚፈልገውን ንጥረ ነገር ሁሉ የሉትም። ኪቡሌው ከሌሎቹ ንጥረ ነገሮች በተለይም ከአትክልትና ፍራፍሬ ልዩ ልዩ የምግብ ድጋፍ እንዳለው ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል።
በአንድ ወቅት በግ ለውሾች ሃይፖአለርጅኒክ ነው ተብሎ ይወራ ነበር ነገር ግን ይህ እውነት አይደለም። ነገር ግን፣ የምግብ አሌርጂ ላለባቸው ውሾች አሁንም ጠቃሚ ነው፣ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ ከረጢቶች በጭራሽ አልተጋለጡም።
በጉ ከተለመዱት የስጋ ምንጮች ጋር ሲወዳደር ጥሩ የፍጥነት ለውጥ አማራጭ ነው፣ነገር ግን ለእሱ ብዙ መክፈል ይኖርቦታል። እንዲሁም የበግ ጠቦት እንደ ዋናው ንጥረ ነገር ከፍተኛ ደረጃ ያለው ኪብል ማግኘት ከባድ ሊሆን ይችላል።
10. ጎሽ
ጎሽ ፕሮቲን በከፍተኛ ደረጃ በሚዘጋጁ ምግቦች ውስጥ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል። ልክ እንደ የበሬ ሥጋ ነው፣ ከትንሽ በስተቀር፣ ስለዚህ አብዛኛዎቹ ውሾች ያለ ቅሬታ ይበላሉ። በትንሹም ቢሆን የበለፀገ ፕሮቲን አለው ፣ለዚህም ነው ብዙ ጊዜ የበሬ ሥጋን በጣም ውድ በሆኑ ኪበሎች የሚተካው።
የምግብ አለርጂ ላለባቸው እንስሳት ጠቃሚ ስለሆነ በብዙ ውስን ንጥረ ነገሮች ውስጥ ጎሽ ታገኛላችሁ።
እንደምትገምተው፣ ከአንፃራዊነቱ አንፃር ሲታይ ጎሽ ከብዙዎቹ ስጋዎች በጣም ውድ ነው። ጥሩ ዜናው አብዛኞቹ ጎሽ ላይ የተመሰረቱ ምግቦች እጅግ በጣም ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ናቸው፣ ስለዚህ በውስጣቸው ብዙ ርካሽ መሙያዎችን እና ተጨማሪዎችን ለማየት መጠበቅ የለብዎትም። እነዚህን ምግቦች ለማግኘት በልዩ የቤት እንስሳት መሸጫ ሱቆች መግዛት ሊኖርብዎ ይችላል።
ዋጋው በጣም አድካሚ ካልሆነ ቡችላዎን ሊመግቡት ከሚችሉት ምርጥ ስጋዎች መካከል ጎሽ አንዱ ነው።
11. ፍየል
በፍየል ላይ የተመረኮዙ የግብይት ኪበሎች እጅግ በጣም ጥቂት ናቸው ነገርግን ስጋው ብዙውን ጊዜ ጥሬ ምግብን ለመመገብ ያገለግላል። ይህ የሆነበት ምክንያት እጅግ በጣም ብዙ ፕሮቲን ስላለው እና ምንም ስብ የለም ማለት ይቻላል - ከቲላፒያ የበለጠ ቀጭን እና በፕሮቲን የበለፀገ ነው።
በግሮሰሪ ውስጥ ማግኘት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ነገርግን በሌሎች የአለም ክፍሎች ተወዳጅ ስጋ በመሆኑ ብዙ ስጋ ቤቶች እና የብሄር ብሄረሰቦች መሸጫ መደብሮች ይሸከማሉ።
ይሁን እንጂ ፍየል እጅግ በጣም ጠንካራ የሆነ ጣዕም አለው, እና ብዙ ውሾች ለእሱ ግድ የላቸውም. ካገኙት እና ቡችላዎ ይበላዋል, ቢሆንም, በጣም የሚገርም የፕሮቲን ምንጭ ነው.
የእኛን ምርጥ የፍየል ውሻ ምግቦች ዝርዝር ይመልከቱ!5 ምርጥ የፍየል ውሻ ምግቦች - ግምገማዎች እና ምርጥ ምርጫዎች
12. ሰጎን
ሌላው በንግድ ኪብሎች ውስጥ የማይገኝ ፣ሰጎን የበሬ ሥጋን ያህል ፕሮቲን አለው ፣ነገር ግን በጣም ያነሰ ስብ እና ካሎሪ አለው። በውጤቱም, ከመጠን በላይ ወፍራም ለሆኑ ውሾች ወደ ጥሬ አመጋገብ መቀየር ጥሩ ምርጫ ነው.
ችግሩ የተረጋጋ እና ተመጣጣኝ የሰጎን ስጋ ምንጭ ማግኘት ላይ ነው። የእቃውን ቋሚ አቅርቦት ለማግኘት ልዩ ስጋ ቸርቻሪ ወይም የመስመር ላይ ቸርቻሪ ማግኘት ሳያስፈልግዎ አይቀርም።
13. ድርጭቶች
ድርጭቶች እጅግ በጣም ጨዋ ወፍ ነው፡ ይህ ደግሞ አንዳንድ ውሾችን ለመታገስ ያስቸግራቸዋል (ምንም እንኳን ከሰዎች የተሻለ ቢያደርጉትም)።
ብዙውን ጊዜ በኪብል ውስጥ የማይገኝ ሲሆን በስጋ መሸጫ ሱቆች እና ግሮሰሪ ውስጥ መፈለግ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ወፎቹ የአዳኞች ዒላማ ናቸው. ከዚህ ስጋ ውስጥ ጥቂቱን ወደ ቤት ብታመጡ ውሻችሁ ሼር ካደረጋችሁት ያደንቃል።
የድርጭት ችግር በየጊዜው ለውሻዎ የሚመገብበትን በቂ ማግኘት ነው። አስተማማኝ አቅራቢን መከታተል ከቻሉ ግን ለቡችላዎች በፕሮቲን የበለፀገ ድንቅ ምግብ ነው።
14. አሊጋተር
አሊጋተር ለውሾችም ሆነ ለሰው ልጆች እየተለመደ መጥቷል። ምንም እንኳን ያነሰ ስብ ቢሆንም ለዳክ ቅርብ ነው. እንደ ዳክዬ ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ስጋዎች ጋር በተለይም በልዩ ምግቦች ውስጥ ይጣመራል. እነዚያ ኪብሎች ሁል ጊዜ በጣም ውድ ናቸው፣ ቢሆንም።
አብዛኞቹ ውሾች ዕድሉ ካገኙ አሴን ይበላሉ - ችግሩ። አቅርቦትዎ ቢደርቅ ወደ አዲስ አመጋገብ ከመቀየር ይልቅ ውሻዎን ለማግኘት ቀላል በሆነ ነገር መጀመር ይፈልጉ ይሆናል።
15. ካንጋሮ
ሌላው በየቦታው በገበያ ቀርቦ የሚሸጥ ስጋ ካንጋሮ ዘንበል ያለ እና የበሬን ያህል ፕሮቲን አለው። በተጨማሪም ውሾች በቀላሉ መታገስ ቀላል ነው, ይህም የምግብ ስሜት ላላቸው ውሾች ጥሩ ምርጫ ያደርገዋል.
እንደምትጠብቁት አብዛኛው የካንጋሮ ስጋ ከአውስትራሊያ ነው የሚመጣው ስለዚህ በዋጋው በኩል እንዲሆን ይጠብቁ። በግሮሰሪ ወይም ሥጋ መሸጫ ሱቆች ማግኘትም ከባድ ነው።
16. ፍላይ
እንደ ድርጭቶች፣ ፋሳይንት ለንግድ ለማግኘት አስቸጋሪ ነው፣ነገር ግን ብዙ አዳኞች ማግኘት ይችላሉ። ማግኘት ከቻሉ ለውሻዎ ትልቅ የፕሮቲን ምንጭ ያደርገዋል።
ከተለመደው የአጎት ልጅ የበለጠ ፕሮቲን እና ጤናማ ስብ ስላለው ልክ እንደ ቱርቦቻርድ የዶሮ ስሪት ነው። ቢሆንም፣ ለ pudgy ቡችላዎች ተስማሚ ላይሆን ይችላል።
ፔዛን በመከታተል ላይ ችግር ካጋጠመዎት "የጨዋታ ወፍ" የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ያላቸውን ኪብሎች ይፈልጉ። እነዚህ በተለምዶ በውስጥም የአእዋፍ ቅይጥ አላቸው፣ እና pheasant አብዛኛውን ጊዜ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ነው።
17. ጥንቸል
ጥንቸል የዶሮውን ያህል ፕሮቲን አላት ብዙ ውሾች ጣዕሙን ይወዳሉ። ከሌሎች "ልዩ" ስጋዎች ማግኘትም ቀላል ነው።
በእርግጥ በምግብ አሰራር ውስጥ ጥንቸል ያላቸው በጣም ጥቂቶች ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው ኪበሎች አሉ ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ በውስጣቸው ሌሎች ስጋዎች ቢኖራቸውም ። ጥንቸልን በሁሉም ስጋ ቤቶች ውስጥም ማግኘት ይችላሉ፣ እና ለአዳኞች ታዋቂ ኢላማ ነው።
18. የኦርጋን ስጋዎች
ብዙ ሰዎች የውሻ አካል ስጋቸውን ሲመገቡ በ" ick" ምክንያት ይላጫሉ፣ነገር ግን በለስላሳ ቁርጥማት ውስጥ የማይገኙ ጠቃሚ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ሞልተዋል። ብዙ የኦርጋን ስጋዎች ከላሞች ይመጣሉ የበሬ ሥጋ ልብ፣ ጉበት እና ሆድ ሁሉም ተወዳጅ ናቸው።
የኦርጋን ስጋ በጣም ጠቃሚ የንጥረ ነገር ምንጭ በመሆኑ ብዙ ኪበሎች ቀድሞውንም ያካተቱ ናቸው። እነሱ “ምግብ” የሚል ምልክት ተሰጥቷቸዋል። የፕሮቲን ምግቦች ዘንበል ያልሆኑትን ሁሉንም የስጋ ቁርጥራጮች መውሰድ እና መቀላቀልን ያካትታሉ። ማሰብ ብዙም አያስደስትም ነገር ግን ለልጃችሁ ጠቃሚ የአመጋገብ ምንጭ ሊሆን ይችላል።
የሰውነት ስጋን ከስጋ ቤትዎ የሚያገኙ ከሆነ ብዙ ውሾች ለጣዕሙ ደንታ እንደሌላቸው ከፊትዎ መረዳት አለብዎት። ቦርሳህ የሚታገሳቸውን ለማግኘት ትንሽ መሞከር ሊኖርብህ ይችላል።
ለውሻዎች የሚበጀው የስጋ አይነት የትኛው ነው?
ለውሻዎች "ምርጥ" ስጋ ትክክለኛ መልስ የለም. አብዛኛው የሚወሰነው እንደ የውሻዎ ክብደት እና ጤና፣ በጀትዎ እና ልዩ ምግቦች ባሉዎት ተደራሽነት ላይ ነው።
ይሁን እንጂ እንግዳ የሆኑ እና ለማግኘት አስቸጋሪ የሆኑ ስጋዎች እንደ ዶሮ እና ስጋ ካሉ አሮጌ ተጠባባቂዎች የተሻሉ እንደሆኑ እራስዎን አያሳምኑ። እነዚያ ምግቦች በምክንያት ታዋቂ ናቸው፣ እና ለጤናማ እና ሚዛናዊ አመጋገብ አስፈላጊ አካል ሊሆኑ ይችላሉ።
እንደ እውነቱ ከሆነ በቂ ምክንያት ከሌለህ በስተቀር ነገሮችን ቀላል ለማድረግ እንመክራለን። በዶሮ ወይም በስጋ ላይ የተመሰረተ ምግብ ጋር በመጣበቅ እራስዎን ብዙ ገንዘብ እና ችግርን ማዳን ይችላሉ, እና ውሻዎ ከሩቅ አካባቢ እንደሚመጣ ከፍተኛ ደረጃ ያለው ስጋ ሊወዳቸው ይችላል.
ከዚህ በኋላ ያጠራቀሙትን ገንዘብ ሁሉ ውሻዎን ተጨማሪ ህክምና እና አሻንጉሊቶችን መግዛት ይችላሉ። ሁሉም አሸናፊ ነው!
