እንደ ጤናማ መክሰስ ቢታወጅምSunChips ከውሻዎ ጋር ለመጋራት ምርጥ መክሰስ አይደሉም። እንዲሁም) እና ብዙ ጊዜ ለኪስዎቻችን ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ። ጨካኝ ነው።
አሁን፣ “እሺ፣ ዱህ” እያሰብክ ሊሆን ይችላል። ለዚያም ነው ማከሚያ የሚሆነው። ትክክል ነህ. አሁንም፣ ውሻዎ ላይ ጉዳት የማያደርስባቸው የተሻሉ እና አስተማማኝ ህክምናዎች አሉ።
በዚህ ልኡክ ጽሁፍ፣ SunChipsን እና ለምን ለውሾች ጤናማ እንዳልሆኑ እየተመለከትን ነው። እንዲሁም የጸጉር ምርጥ ጓደኛዎን ሊያቀርቡ የሚችሉ አንዳንድ ቺፕ አማራጮችን እንሰጥዎታለን።
ውሾች ቺፕስ መመገብ መጥፎ ነው?
ውሾች ጥቂት ቺፖችን መብላት ይችላሉ እና በጣም ጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ። ውሻዎን በጠና እንዲታመም ለማድረግ በቺፕ ውስጥ ያሉት ጎጂ ይዘቶች በቂ አይደሉም። ይሁን እንጂ በጣም ጤናማ የሆኑት ቺፕስ እንኳ ለውሾች ጤናማ አይደሉም ተብለው ስለሚወሰዱ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ስለዚህ፣ ውሾች ሁለት ቺፖችን ይዘው ጥሩ ሊሆኑ ቢችሉም፣ ይህ ማለት ግን እንደ መደበኛ አመጋገባቸው ወይም የሕክምና አማራጮች አካል አድርገው ማካተት አለብዎት ማለት አይደለም።
ምን ማለታችን እንደሆነ ጠለቅ ብለን እንመልከተው።
ከፍተኛ ሶዲየም
አብዛኞቹ ሰዎች ወደ ቺፕስ ይደርሳሉ ምክንያቱም ጨዋማ እንጂ ጣፋጭ አይደሉም። ሶዲየም ክሎራይድ ወይም ጨው1, በውስጡ ሶዲየም (40%), ለውሾች አስፈላጊ ኤሌክትሮላይት ይዟል. ሶዲየም ከሌሎች ኤሌክትሮላይቶች ጋር በመሆን የነርቭ እና የጡንቻ ሥራን ይጠብቃል እንዲሁም የውሃ እና ማዕድናትን ያስተካክላል. ጤናማ እድገትን እና እድገትን ለመደገፍ የውሻ ምግብ ቢያንስ 0.3% ሶዲየም2 መያዝ አለበት።
ነገር ግን ጨው አብዝቶ3ሰውነታችን ከሴሎች ውስጥ ውሃ እንዲወጣና የደም ስርጭቱን እንዲመጣጠን ያደርጋል። እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ በነርቭ ሥርዓት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል የጨጓራና ትራክት ጭንቀትና ሌሎች የጨው መመረዝ ምልክቶች4።
እንደ እድል ሆኖ ፣ ቺፖችን መመገብ በአብዛኛዎቹ ውሾች ውስጥ የጨው መርዛማነት ምልክቶችን ያስከትላል ተብሎ አይታሰብም ፣ ምክንያቱም ብዙ መብላት አለባቸው (ለምሳሌ 11 ፓውንድ ውሻ 13 ፓኬቶች መደበኛ ጣዕም SunChips መብላት አለባቸው), እያንዳንዱ ፓኬት 198 ግራም ቺፕስ ይይዛል). ቢሆንም, ይህ የእርስዎ ውሻ ቺፕስ መስጠት ጥሩ ሃሳብ ነው ማለት አይደለም; በተቃራኒው ይህ ለ ውሻዎ በጣም ጤናማ ያልሆነ እና የሆድ ህመም ሊሰጣቸው ይችላል. ሊታሰብባቸው የሚገቡ ብዙ የተሻሉ፣ ጤናማ እና የበለጠ ጠቃሚ የሕክምና አማራጮች አሉ።
የአይብ ዱቄት
አሁንም መቅመስ ትችላለህ፡ የናቾ አይብ መንግስተ ሰማያትን ከረጢት ስትጨርስ የሚጣብቀው ፣ዱቄት ንጥረ ነገር በጣቶችህ ላይ በሲሚንቶ ተቀምጧል። መቼም በቂ ሊኖሮት አይችልም።
በርግጥ የቺዝ ዱቄት ለኛም ለውሾቻችን ጤናማ ያልሆነ ነገር ነው። የአይብ ዱቄት ብዙ ጊዜ ሰው ሰራሽ ማቅለሚያዎች፣ጨው፣ጣዕሞች እና መከላከያዎች በውስጡም በውሾችም ሆነ በሰው አካል ላይ ጉዳት ያደርሳሉ።
ከፍተኛ ካርቦሃይድሬትስ፣ ከፍተኛ ስብ
ቺፕስ በተለምዶ ከቆሎ (አንዳንዴ በስንዴ) እና በዘይት ይጠበሳል። በቆሎ እና ስንዴ ጤናማ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን በቅባት ስብ ውስጥ ሲጠበሱ አይደለም.
አብዛኛዉን ጊዜ ቺፖችን የሚመጡት ከጄኔቲክ የተሻሻሉ ሰብሎች (ጂኤምኦ) ወይም ሰብሎች በዘረመል ለውጦች ነዉ። ይህ ለአንዳንድ ሰዎች ችግር አይደለም፣ሌሎች ግን እውነታውን ማጤን ይፈልጉ ይሆናል።
SunChips ላይ ምን ችግር አለው?
SunChips ለቺፕስ "ጤናማ" አማራጮች አንዱ ነው። ያነሱ ሰው ሰራሽ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ, እና የመጀመሪያው ጣዕም ቪጋን ነው. እንደዚያም ሆኖ፣ ሳንቺፕስ አሁንም እንደሌሎች ቺፖችን ከስንዴ እና ከቆሎ ነው። በተጨማሪም ብዙ ሶዲየም፣ አይብ ዱቄት እና ስብ ይይዛሉ። የውሻ ባለቤቶች ምንም ያህል ቢለምኑ SunChipsን ለውሾቻቸው ከማቅረብ መቆጠብ አለባቸው።
ቺፕ አማራጮች ለውሾች
የሚቀጭጭ ንክሻ መጠን ያላቸው የካሮት እንጨቶች ፣ ባዶ ፣ ረጅም ኮንግ አሻንጉሊቶች ወይም ይልሳሉ በኦቾሎኒ ቅቤ (ጨው ያልተደረገ እና ያለ xylitol) በተመጣጣኝ መጠን ፣ ወይም የተቀቀለ የበሬ ሥጋ ወይም ቱርክ (ያለ ተጨማሪዎች ወይም ጨው) ለውሻዎ አልፎ አልፎ የሚጓጓ ቁርጠት ለመስጠት በጣም ጥሩ አማራጮች።በተጨማሪም፣ ከቺፕስ በጣም ጤናማ ናቸው።
ሁልጊዜም ለውሻዎ ጤናማ ምግቦችን ቢያቀርቡ ይመረጣል። ነገር ግን ጤናማ በሆኑ ፕሮቲን ላይ የተመሰረቱ ህክምናዎች ቢኖሩትም ክብደት መጨመርን ለመከላከል የካሎሪውን ይዘት ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል።
ውሻዬ የቺፕስ ቦርሳ በላ - ምን አደርጋለሁ?
ትንሽ መጠን ያለው ውሻዎ እራሱን በጣም ብዙ ቺፖችን የሚይዝ ከሆነ እነሱን በቅርብ ይከታተሉ እና ምክር ለማግኘት የእንስሳት ሐኪምዎን ወዲያውኑ ያግኙ ፣ ምክንያቱም ቦርሳዎ ህክምና ሊፈልግ ይችላል።
እንደ እድል ሆኖ, የጨው መርዛማነት ለመመገብ ለመብላት የሚያስፈልጋቸው መጠን በጣም ከፍተኛ ስለሆነ የጨው መርዛማነት ብዙ ጊዜ አይከሰትም. ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ ስብ ደግሞ ማስታወክን፣ የምግብ መፈጨት ችግርን፣ ተቅማጥን፣ እና እንደማንኛውም የአመጋገብ መዛባት፣ የፓንቻይተስ በሽታን እንኳን ሊያመጣ የሚችል አሳሳቢ ጉዳይ ነው። ውሻዎ ማንኛውንም SunChips እንዲበላ ከመፍቀድ መቆጠብ ጥሩ ነው; ለነገሩ ምግባቸውን አይጨምሩም።
ማጠቃለያ
ውሻዎ በስህተት አንድ ቺፑን ወይም ሁለት ሊበላ ከሆነ እንደ መጠናቸው ጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ። ግን ይህ ማለት ጥሩ ምርጫ ነው ማለት አይደለም. ቺፕስ ቺፕስ ናቸው, ምንም ያህል ኩባንያዎች "ጤናማ" እንደሆኑ ቢያሳምኑዎትም. በምትኩ፣ የሚለምኑትን ቡችላ ዓይኖቻቸውን "ቸል ማለት" ካልቻላችሁ የበለጠ ገንቢ አማራጭ ይስጡት።
