Raspberries ወደ ወቅቱ እየመጡ ነው፣ እና የፂም ዘንዶ ባለቤት ከሆንክ ማጋራት ትችል እንደሆነ ታስብ ይሆናል።መልሱ አዎን ነው-እነዚህ የቤሪ ፍሬዎች ብዙ ዘንዶዎች ለውዝ የሚያደርጉበት ጣፋጭ እና ጣፋጭ ድብልቅ አላቸው! ነገር ግን፣ ልክ እንደ ሁሉም የፍራፍሬ አይነቶች፣ እንጆሪ የጢም ዘንዶ አመጋገብዎ ትንሽ ክፍል ብቻ መሆን አለበት።
የቢዲ እንጆሪዎን ለምን እና እንዴት እንደሚመግቡ የበለጠ ለማወቅ ያንብቡ።
ጤናማ የጺም አመጋገብ
ጢማችሁን ዘንዶ ምን መመገብ እንዳለባችሁ ስትወስኑ አጠቃላይ የአመጋገብ ፍላጎቶቹን ግምት ውስጥ ማስገባት ትፈልጋላችሁ። ፂም ያላቸው ድራጎኖች ጤናማ ሆነው ለመቆየት የፍራፍሬ፣ የአትክልት እና የስጋ ወይም የነፍሳት ምንጭ ድብልቅ የሚያስፈልጋቸው ኦሜኒቮሮች ናቸው።Raspberries የዚያ ድብልቅ ጤናማ አካል ሊሆን ይችላል. በአጠቃላይ አዋቂ ፂም ያላቸው ዘንዶዎች 50% የሚደርሱ ነፍሳትን፣ 45% አትክልቶችን እና 5% ፍራፍሬዎችን ያቀፈ አመጋገብ ሊኖራቸው ይገባል።
እንደምታየው ፍራፍሬ የጢምህ ዘንዶ አመጋገብ ትንሽ ክፍል ብቻ መሆን አለበት ነገርግን አሁንም ጠቃሚ ነው። ፍራፍሬ ለዘንዶዎ ጤናማ እና ደስተኛ ሆነው እንዲቆዩ ለመርዳት አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች ይሰጠዋል. ነገር ግን ዘንዶዎን ከሁለት እስከ ሶስት እንጆሪዎችን በአንድ ጊዜ ብቻ መመገብ አለብዎት. በድራጎን አመጋገብ ውስጥ ሌሎች ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ማካተት አለብዎት።
Raspberry Pros
ስለ ራፕቤሪ ብዙ የሚወዷቸው ነገሮች አሉ! የእርስዎ ጢም ያለው ዘንዶ በአመጋገቡ ውስጥ እንጆሪ መኖሩ የሚጠቅምባቸው ጥቂት ምክንያቶች እዚህ አሉ።
- በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ናቸው! ቫይታሚን ሲ ሁሉንም አይነት ስርዓቶች ጤናማ ያደርገዋል. በሽታ የመከላከል አቅምን ያዳብራል፣በሽታን ይከላከላል እንዲሁም ጤናማ እይታ እና እድገትን ያበረታታል።
- ፋይበር ስላላቸው የፂም ዘንዶን መፈጨትን ያሻሽላል።
- ፂምህ ዘንዶ ጤናማ ደም እና አጥንት እንዲኖረው ይረዱታል ከብረት ይዘታቸው የተነሳ።
- በራፕቤሪ ውስጥ ያለው ከፍተኛ የፖታስየም ይዘት የደም ግፊትን ለማስተካከል ይረዳል፣ ማግኒዚየም ደግሞ የደም ስኳር መጠንን ይቆጣጠራል።
Raspberry Cons
ራስፕቤሪዎችን ለጢምዎ መመገብ በጣም ጥሩ ቢሆንም ከባህር በላይ መሄድም ችግር ሊሆን ይችላል። እንጆሪዎችን ከመጠን በላይ መመገብን በተመለከተ አንዳንድ አደጋዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት-
- ፂም ያላቸው ዘንዶዎች አብዝተው ፍራፍሬ ስለሚመገቡ አትክልቶችን አለመቀበል እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- Raspberries መካከለኛ መጠን ያለው ኦክሳሌቶች እና ከካልሲየም በትንሹ በትንሹ ፎስፈረስ አላቸው። ኦክሳሌቶች እና ፎስፎረስ ሁለቱም ከካልሲየም ጋር ይጣመራሉ, ይህም ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም. ይህም ማለት ካልሲየምን ከሰውነት ውስጥ ማስወገድ ይችላሉ, እና በጣም ብዙ ፎስፈረስ ወይም ኦክሳሌቶች የካልሲየም እጥረት ሊያስከትል ይችላል.የሜታቦሊክ አጥንት በሽታ ውጤቱ ሊሆን ይችላል።
- Raspberries ከፍተኛ የስኳር ይዘት አላቸው። ያ በትንሽ መጠን ጥሩ ያደርጋቸዋል ነገርግን ከመጠን በላይ ስኳር ወደ ውፍረት ፣ የምግብ መፈጨት ችግሮች እና የጥርስ በሽታዎችን ያስከትላል።
Raspberries ወደ ጢማችሁ ዘንዶ እንዴት መመገብ ይቻላል
ራስበቤሪን ለጢምህ ዘንዶ መመገብ ከፈለክ ብዙ መንገዶች አሉ። እንደ ማከሚያ ጢማችሁን ዘንዶ ትኩስ፣ ሙሉ እንጆሪ መመገብ ትችላላችሁ። በአማራጭ፣ የቀዘቀዙ እና የቀለጡ የቤሪ ፍሬዎች ጤናማ አማራጭ ናቸው፣ ምንም እንኳን ብዙ የተዝረከረከ ሊሆን ይችላል። ብዙ ባለቤቶች ዘንዶዎ ብዙ አትክልቶችን እንዲመገብ ለማበረታታት እንጆሪዎችን በትናንሽ ቁርጥራጮች በመቁረጥ በጺም ባለው ዘንዶ ሰላጣ ውስጥ መበተን ይወዳሉ።
raspberries ወደ ጢምህ ዘንዶ የማትመገብባቸው ጥቂት መንገዶች አሉ። ጣፋጩን በመጨመር የቀዘቀዙትን የድራጎን ራትቤሪ ጃም ወይም ራትፕሬቤሪዎችን ከመመገብ ይቆጠቡ።እነዚህ በስኳር ውስጥ ከፍተኛ ይሆናሉ. ጁስ ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ስለሚወጣ የራስበሪ ጭማቂን ከመመገብ መቆጠብ አለብዎት።
የመጨረሻ ሃሳቦች
ፂም ያላቸው ዘንዶዎች እንጆሪ እንጆሪዎችን ይወዳሉ - እና እንደ እድል ሆኖ ለእነሱ ፣ ራትፕሬሪስ ጤናማ የአመጋገብ አካል ሊሆን ይችላል። ይሁን እንጂ ዘንዶዎን በጣም ብዙ እንጆሪዎችን አለመመገብ አስፈላጊ ነው. ጤናማ እና የተለያየ አመጋገብ በዋናነት በነፍሳት እና አትክልት ውስጥ እንደ ትንሽ ክፍል, የእርስዎን ጢም ዘንዶ እንጆሪ አንዳንድ ጊዜ ብቻ መመገብ ጥሩ ነበር.
