ማዮኔዝ በዙሪያው ካሉ ሁለገብ ቅመሞች ውስጥ አንዱ ነው። በአለም ዙሪያ ተወዳጅ ነው ለሁሉም አይነት ምግቦች ጥቅም ላይ የሚውል እና በተለያዩ ምግቦች ውስጥ በጣም ጥሩ ሚስጥራዊ ንጥረ ነገር ያደርጋል - ይህ ግን ለኛ ሰዎች ነው።
አራት እግር ያላቸው ጓደኞቻችንስ? ውሾች ማዮ መብላት ይችላሉ?
በቀላሉ አዎ። ውሾች ማዮኔዜን በደህና መብላት ይችላሉ። ይህ ማለት ግን አለባቸው ማለት አይደለም።
ልጅህ ከማይዮ ጋር የለበሰውን የሳንድዊችህን ቁራጭ ብትነጠቅ ምንም የሚያስፈራ ነገር አይፈጠርም። በትንሽ መጠን ፣ ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ አይችሉም።ደህና, ምናልባት ሆዳቸው ካልተስማማ አንዳንድ ተጨማሪ ኃይለኛ ጋዝ. ግን ስለሱ ነው።
እርስዎ በእውነት ሊያስጨንቁዎት የሚገቡት ሙሉ ማሰሮ መብላት ከቻሉ ወይም እርስዎ በምግባቸው ላይ እንደ ቶፐር አድርገው እየመገቧቸው ከሆነ ብቻ ነው - እኛ እንዲያደርጉት የማንመክረው ነገር። ማዮኔዝ ለኪስዎ ሲሰጥ ማድረግ እና አለማድረግ እናደርግልዎታለን።
Mayo ለውሾች እንዲመገቡ ጤናማ ያልሆነው ምንድን ነው?
ማዮኔዝ ለኛ የጤና ምግብ እንዳልሆነው ሁሉ ለውሾችም ጤናማ አይደለም። በስብ እጅግ የበለፀገ ነው።
ማዮኔዝ በዋናነት የእንቁላል አስኳል፣ጨው እና ዘይትን መኮትኮት ነው። እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች በራሳቸው የምግብ መፈጨት ችግር ላይ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ነገር ግን አንድ ላይ ሲጣመሩ ውስጣችሁን ለመቅደድ የተዘጋጀ ጣፋጭ አንጀት ቦምብ ይፈጥራሉ።
Mayo ከመጠን በላይ የሚበሉ ውሾች ለምግብ መፈጨት፣ትውከት እና ተቅማጥ የተጋለጡ ናቸው።
ውሾች ምን ያህል ስብ መብላት ይችላሉ?
አንዳንዶቻችን አሁንም አንዳንድ የውሻ ዝርያዎች ለረጅም ጊዜ የሚቀመጡትን ሁሉ እየበሉ በቆሻሻ መኪናዎች እየተራመዱ እንደሆነ እርግጠኞች ነን። ይህ በእርግጥ ወደ ውፍረት እና ሌሎች ተጓዳኝ የጤና ችግሮች ያስከትላል።
ከእነዚህ ከመጠን በላይ የመብላት ህመሞች ከመጠን በላይ ስብን በመመገብ የሚመጡ ናቸው። ይሁን እንጂ ቅባቶች የውሻዎ ጤና እና ደህንነት አስፈላጊ አካል ናቸው. "ከጥሩ ነገር ብዙ" የሚለው ጽንሰ-ሐሳብ ፍጹም እውነት ነው. ስለዚህ ውሾች በትክክል ምን ያህል ስብ መብላት ይችላሉ?
አዋቂ ውሻ በየቀኑ በግምት 14 ግራም ስብ ለ30 ኪሎ ግራም ክብደት ሊኖረው ይገባል። ስለዚህ ያንን ከማዮ ጋር ብናወዳድር በቀን ምን ያህል መብላት ይችላሉ?
እንግዲህ በአማካይ አንድ የሾርባ ማንኪያ ማዮ 10 ግራም ስብ ይይዛል። ይህ ማለት አንድ ትንሽ ውሻ በአንድ ማንኪያ ብቻ የዕለት ተዕለት የስብ ገደቡ ላይ ይደርሳል ማለት ነው! ይህ ደግሞ ምግባቸው ውስጥ ያለውን ስብ እንኳን አይጨምርም።
ስለዚህ ፊዶ ጣዕሙን ቢወደውም በዚህ መረጃ ላይ በመመስረት ማንኛውንም ማዮ ከመመገብ መቆጠብ አለብዎት።
በሜዮ የተደበቁ ገዳዮች
ማዮኔዝ ሁልጊዜ ቀላል መረቅ ብቻ አይደለም። አንዳንድ ጊዜ, ብዙ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን እና ጣዕሞችን በማካተት ውስብስብ ሊሆን ይችላል. እና ምናልባት በጣም ታዋቂው ወደ ማዮ የተጨመረው ጣዕም ነጭ ሽንኩርት ነው።
መደበኛው ማዮ በአንፃራዊነት ለውሻህ ምንም ጉዳት የሌለው ቢሆንም፣ ነጭ ሽንኩርቱን ወደ ውህዱ መጨመር ድብልቁን መርዛማ ማድረግ ሊጀምር ይችላል። ነጭ ሽንኩርት እና ሌሎች የሽንኩርት ቤተሰብ አባላት thiosulfate በመባል የሚታወቁት ኬሚካላዊ ውህድ በውስጣቸው ከፍተኛ መጠን ያለው መርዛማ ውሾች ናቸው። እንግዲያው፣ ከነጭ ሽንኩርት ጋር በተያያዘ ማንኛውም ነገር ከተቀመመ ማዮ ኪስዎን ማራቅዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
ውሻዎ ብዙ ስብ ከበላ ምን ማድረግ እንዳለበት
ውሻዎ ብዙ ስብን በአመጋገቡ ውስጥ ማካተት እንደጀመረ ከተሰማዎት ጉዳዩን ለማስተካከል ጊዜው አልረፈደም። ሁልጊዜም ጥሩ ዝቅተኛ ቅባት ወዳለው የውሻ ምግብ መቀየር ትችላለህ።
የሚመርጡት በጣም ብዙ የተለያዩ ምርጥ አማራጮች አሉ።እንደ የኢቫንገር ዝቅተኛ ስብ የቬጀቴሪያን እራት የታሸገ ውሻ ምግብ ወይም ጤና CORE ከጥራጥሬ-ነጻ የተቀነሰ ስብ የደረቀ የውሻ ምግብ እንደ ኪብል አማራጭ የሆነ ነገር እንዲመርጡ እንመክራለን። የውሻዎን ጤና ለማሳደግ ከፈለጉ እነዚህ በጣም ጥሩ እና ጤናማ ምርጫዎች ናቸው።
ነገር ግን፣ በቤት ውስጥ ማብሪያ / ማጥፊያ ብቻ በቂ ያልሆነበት ጊዜ ሊኖር ይችላል። ውሻዎ ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆነ፣ የምግብ አለመፈጨት፣ ማስታወክ ወይም የማያቋርጥ የድካም ስሜት ካጋጠመው የእንስሳት ሐኪምዎን ያነጋግሩ። የእንስሳት ሐኪምዎ ኪስዎ ወደ ሙሉነታቸው እንዲመለሱ ለመርዳት ልዩ የእንስሳት ህክምና አመጋገብን ሊጠቁሙ እና ሊያዝዙ ይችላሉ።
ልብ ይበሉ እነዚህ ልዩ ምግቦች ለመግዛት ማዘዣ የሚያስፈልጋቸው እና ብዙ ጊዜ ከመደበኛው ምግብ በጣም ውድ ናቸው። ስለዚህ፣ ያለ የእንስሳት ህክምና ጣልቃገብነት በተቻለ መጠን የውሻዎን አመጋገብ መሞከር እና ማቆየት ጥሩ ነው።
ማጠቃለያ
ውሻዎ ፈጣን የማዮ ጣዕም እንዲኖረው መፍቀድ ምንም አይነት ፈጣን ጉዳት አያመጣም።ነገር ግን በከፍተኛ መጠን እንዲበሉ መፍቀድ -በተለይ በጊዜ ሂደት - በእርግጠኝነት በእነሱ ላይ ጉዳት ያስከትላል። ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ብቻ ጥሩ ነው. ይልቁንስ ሁሉንም ልዩ መረቅ ለራሶ እያቆዩ ለውሻዎች በልዩ ሁኔታ የተነደፉ የቡችላ ማከሚያዎችን ማቅረብ ይችላሉ።
