ከአንዳንድ ጭማቂ ሐብሐብ ይልቅ ለእኛ ለሰው ልጆች የበለጠ ጣፋጭ እና መንፈስን የሚያድስ ጥቂቶች ናቸው፣ እና ለእነዚያ የውሻ ባለቤቶች ጣፋጩን ፍራፍሬ ለሚመገቡ፣ የኪስ ቦርሳዎም ለመደሰት እንደሚፈልግ ያውቃሉ! ነገር ግን ፀጉራማ ጓደኛህን ከሐብሐብህ ላይ አንድ ቁራጭ ከመወርወርህ በፊት ምናልባት ሐብሐብ ለውሾች አስተማማኝ ነውን ብለህ ታስብ ይሆናል?
አጭሩ መልሱአዎ፣ሐብሐብ ለውሾች በልኩ እንዲመገቡት ምንም ችግር የለውም ነገር ግን የተወሰነውን ለአሻንጉሊቱ ሲያቀርቡ መጠንቀቅ ያለብዎት አንዳንድ ነገሮች አሉ። ወደ ውስጥ እንዘወር!
ውሻዬን ሐብሐብ ለምን እመግባለሁ?
ውሾች አብዛኛውን ጉልበታቸውን የሚያገኙት ከስጋ ምንጭ ውስጥ ካለው ፕሮቲን ነው እና አትክልትና ፍራፍሬ በቀላሉ ወይም በብቃት አይፈጩም። እንደዚያው፣ ለምንድነው የውሻዎን ሐብሐብ ለመስጠት እንደሚያስቡ እያሰቡ ይሆናል።
በመጀመሪያ ውሾች ሐብሐብ ይወዳሉ። አብዛኛዎቹ ውሾች በዚህ የበጋ ወቅት የፍራፍሬ ጭማቂ በመውጣታቸው ይደሰታሉ። ሸካራማነቱን ይወዳሉ፣ ጣፋጩን ይደሰታሉ፣ እና ቀዝቃዛ ሀብሐብ ለኪስዎ በጣም የሚያድስ ይሆናል።
ነገር ግን ስለ ልቅነት ብቻ አይደለም! ሐብሐብ በፀረ-ባክቴሪያ እና በቪታሚኖች የተሞላ ነው። በተለይም ይህ ፍሬ የተትረፈረፈ ቫይታሚን ሲ ይይዛል ፣ በዚህ ጽሑፍ መሠረት የቤት እንስሳት WebMD ፣ ውሾች እራሳቸውን ማዋሃድ አይችሉም እና ከምግባቸው ማግኘት አለባቸው። ሐብሐብ ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ለኪስዎ አንዳንድ ጤናማ ቪታሚኖችንም ይሰጣል!
በተጨማሪም ሐብሐብ በአብዛኛው ከውኃ ነው የተሰራው ስለዚህ ቡችላዎን እንዲረጩ ለማድረግ ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል በተለይም የውሃ ምንጭ በቀላሉ አይገኝም።
ሐብሐብ ለውሾች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው? ስለ ስኳሩስ?
በአጠቃላይ አነጋገር ሐብሐብ ለውሾች ፍጹም ደህና ነው። ከትሩፓዮን የወጣው ይህ መጣጥፍ ውሃ-ሐብሐብ ለውሾች ምንም ዓይነት መርዝ ስለሌለው ከጊዜ ወደ ጊዜ መመገብ ለእነርሱ ፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ይገልጻል።
ስኳሩ እስከሚገባ ድረስ ሐብሐብ ከፍተኛ ትኩረት አይሰጠውም። የተወሰነ ስኳር ያለው በተፈጥሮው ጣፋጭ ፍሬ ነው, ነገር ግን ለብዙ ውሾች በመጠኑ ከተሰጣቸው ምንም አይነት የጤና ችግር አይፈጥርም. የስኳር በሽታ ያለባቸው ውሾች ወይም በውፍረት የሚሰቃዩ ውሾች በፍፁም ሀብሐብ መመገብ የለባቸውም ነገርግን ጤነኛ ውሾች ለሕክምና በሚቀርቡት አነስተኛ መጠን ያለው ሐብሐብ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ አይኖራቸውም። ይህ የአሜሪካው ኬኔል ክለብ ጽሁፍ እንደሚያብራራው ከሀብሐብ በላይ በስኳር የበለፀገ ፍራፍሬ እንኳን ለውሾች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
የሐብሐብ ክፍሎች በሙሉ ደህና ናቸው?
አንድም የሐብሐብ ክፍል ለውሾች መርዛማ አይሆንም። ይሁን እንጂ ሁልጊዜ ጥቁር ዘሮችን ወይም ቆዳን ከመስጠት መቆጠብ አለብዎት. በውሻዎ ላይ ብዙ ጊዜ የሚገኙት ጠንካራ እና ጥቁር ዘሮች በውሻዎ ላይ የመታነቅ አደጋ ሊፈጥሩ ይችላሉ ፣ ልክ እንደ ቆዳ ቁርጥራጭ ቁርጥራጭ ሊነክሱ እና ሊውጡ ይችላሉ።
የሀብሐብ ሥጋ ትላልቅ ቁርጥራጮችም የመታፈን አደጋ ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ስለዚህ ፍፁም አስተማማኝ እንዲሆን ንክሻ መጠን ያላቸውን ቁርጥራጮች ያለ ዘር ወይም ያለእርጥበት ለአሻንጉሊት ማቅረብዎን ያረጋግጡ።
የሐብሐብ ሥጋ ለውሾች ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም ከመጠን በላይ መብዛት የምግብ መፈጨት ችግርን ሊያስከትል ስለሚችል ለጨጓራ ወይም ለተቅማጥ ሊዳርግ ስለሚችል ብዙ ጊዜ ለአሻንጉሊቱ ትንሽ ትንንሽ ቁርጥራጭ ብቻ መስጠትዎን ያረጋግጡ እንጂ እንደ ልዩ ዝግጅት አይደለም። መደበኛ አመጋገባቸው አካል።
ውሻዬን ሐብሐብ እንዴት መመገብ እችላለሁ?
አሁንም ከቆዳው ጋር ተያይዘው የተከተፉ የሐብሐብ ቁርጥራጮችን መብላት ሊያስደስትዎት ይችላል፣ነገር ግን መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ፍራፍሬውን ለከረጢትዎ ሲያዘጋጁ ሁሉንም አረንጓዴ እና ነጭ የሀብሐብ ክፍሎችን ማስወገድ ነው።
የፍራፍሬውን ሮዝ ሥጋ ከተወገደ በኋላ በውሻዎ ላይ የመታፈን አደጋ ሊያስከትሉ የሚችሉትን ዘሮች በሙሉ አውጥተህ ውሾቹን ለመዋጥ ትንሽ የሆኑትን ቆርጠህ አውጣው።
ዉሃ ለዉሻዎ በክፍል ሙቀት ሊቀርብ ይችላል ነገርግን ለተጨማሪ መንፈስ የሚያድስ ህክምና በተለይም በሞቃት ቀናት ከማገልገልዎ በፊት በፍሪጅ ዉስጥ ያለዉን ሀብ ቀዝቀዝ ያድርጉ። እነዚህ ቁርጥራጮች ለጸጉር ጓደኛዎ በእጅ ሊመገቡ ወይም ወደ ሳህናቸው ሊጨመሩ ይችላሉ።
መጠቅለል
ዉሃ ለዉሻ በልኩ ፍጹም ደህና ነዉ። እንደ ጣፋጭ እና ገንቢ ህክምና ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ሃይድሬሽን፣ አንቲኦክሲደንትስ እና ቫይታሚን የሚያቀርብ ሁሉም ለውሻዎ ጤና አስፈላጊ ናቸው።
ነገር ግን ወደ ከረጢትዎ ከማቅረቡ በፊት ሁሉንም ዘሮች እና ቁርጥራጮች ለማስወገድ መጠንቀቅ አለብዎት ምክንያቱም እነዚህ የመታፈን አደጋ ሊያስከትሉ ይችላሉ። እንዲሁም በጣም ቀናተኛ የሆኑ ተመጋቢዎችን እንኳን ማነቆን ወደማይፈጥር ውሃ-ሐብሐብ ወደ ንክሻ መጠን መቁረጥዎን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ። በመጨረሻም፣ ሐብሐብ ለግል ግልገልዎ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው፣ ግን በመጠኑ ብቻ ነው። ከመጠን በላይ መጠጣት የምግብ መፈጨት ችግርን እና ከመጠን በላይ የስኳር መጠን እንዲጨምር ያደርጋል።
