በሰው ልጅ አመጋገብ ውስጥ ያለው ማር ብዙ ጊዜ ለጤና ጥቅሞቹ ይታሰባል፣ስለዚህ ይህ ተለጣፊ፣ ጣፋጭ እና ጥቅሞቹ በሙሉ ከውሻዎ ጋር ሊካፈሉ ይችሉ እንደሆነ እራስዎ እራስዎን ይጠይቁ ይሆናል።አጭሩ መልሱ አዎ ማር ለአብዛኞቹ ውሾች በጥቂቱ የተጠበቀ ነው። ሊበሉት ይችላሉ።
ማር ስንት ነው?
በአጠቃላይ ሲታይ አነስተኛ መጠን ያለው ማር ለውሾች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። "ትንሽ መጠን" የምንለው ማር ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው እና በጣም ከፍተኛ የስኳር ይዘት ስላለው እና ይህ ለውሾች ችግር ሊሆን ይችላል.እንደ ፔትስ ዌብ ኤምዲ ገለፃ ከሆነ በአሻንጉሊቶ አመጋገብ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከመጠን በላይ ወደ ክብደት መጨመር ፣ ውፍረት ፣ የስኳር በሽታ እና የጥርስ እና የድድ ችግሮች እንደ መቦርቦር እና መበስበስ ያስከትላል።
ለውሻዎ የሚያቀርቡትን የማር መጠን መገደብ እነዚህን ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮችን ለመከላከል ይረዳል። የ Honeybee Conservancy ባለሙያዎች ለአራት እግር ጓደኛዎ በቀን ከአንድ የሻይ ማንኪያ በላይ ማር አይመከሩም።
የእርስዎ ቦርሳ ከክብደታቸው ጋር የሚታገል ከሆነ፣ የስኳር ህመም ካለባቸው ወይም የጥርስ ህክምና ችግር ካለባቸው፣ለግል ግልገሎ ማር በማንኛውም መልኩ ከመስጠት ይቆጠቡ እና አነስተኛ ስኳር ካላቸው ዝቅተኛ የካሎሪ ምግቦች ጋር ይቆዩ። አማራጮች እንደ ብሉቤሪ፣ አፕል፣ ካንታሎፕ፣ ወይም አትክልት፣ ዱባ፣ ካሮት እና አረንጓዴ ባቄላ ያሉ ትኩስ ፍራፍሬዎችን ያካትታሉ። እነዚህ ሁሉ በመጠኑ ለውሻዎ ደህና ናቸው።
ጥሬ ማር ለውሾች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
ወደ አመጋገባችን ስንመጣ ጥሬ ማር ብዙ ጊዜ ይደገፋል እና ከመደበኛው ማር ይልቅ በጤና ወዳዶች ይመክራል ስለዚህ ማር በጥሬው ለግልገሎሽ ደህና ነው ወይ ብለህ ታስብ ይሆናል።
ጥሬ ማር ለውሻዎ ፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል ነገርግን የአሜሪካው ኬኔል ክለብ ያልተጣራ እና ያልተሰራ ማር ባክቴሪያን ለማጥፋት ስለማይሞቅ ቦቱሊዝም ስፖሮችን ሊይዝ እንደሚችል ያስጠነቅቃል።
ውሻዎ ሙሉ በሙሉ ካደገ እና ጤናማ ከሆነ ጥሬ ማር ምንም አይነት ችግር መፍጠር የለበትም። ይሁን እንጂ ጥሬ ማር ለቡችላዎች፣ በሽታ የመከላከል አቅም ለሌላቸው ውሾች ወይም በቅርብ ጊዜ ቀዶ ጥገና ለተደረገለት ውሻ ማቅረብ የለብህም።
ማር በውሻዎ የጤና ችግሮች ላይ ሊረዳ ይችላል?
በርካታ ሰዎች ማር - በተለይም ጥሬ ማር - እንደ አለርጂ፣ ቃጠሎ፣ የምግብ መፈጨት ችግር እና ሌሎች በሰው እና በውሻ ላይ ያሉ የጤና ችግሮችን ለመፈወስ ወይም ለመገደብ ይረዳል ብለው ያምናሉ። እና ይህ በተለምዶ የሚታመን እምነት መሆኑ ምንም አያስደንቅም ፣ ምክንያቱም ማር በብዙ ቶን ጠቃሚ ንጥረነገሮች የታጨቀ በመሆኑ የሚከተሉትን ጨምሮ:
- ማዕድን
- የአበባ ብናኝ
- ኢንዛይሞች
- Antioxidants
- ቫይታሚን ቢ፣ሲ፣ዲ፣ኢ እና ኬ
ነገር ግን ሁሉንም ህመሙን ለመፈወስ በየቀኑ አንድ ማንኪያ ማር ወደ ቦርሳዎ እንደማቅረብ ቀላል አይደለም። እነዚህን ነገሮች እንደ አማራጭ መድሃኒት ማከም ከመጀመርዎ በፊት ኤኬሲው ማር እና ጥሬ ማር ለውሾች የሚያበረክቱት የጤና ጥቅማጥቅሞች በታሪክ ያልተረጋገጡ መሆናቸውን ልብ ይበሉ። ስለሆነም ይህን ከማድረግዎ በፊት የማር ማር ማቅረቡ ያለውን ጥቅም እና ሊያስከትሉ የሚችሉትን ጉዳዮች ማመዛዘን ይፈልጉ ይሆናል።
የውሻዬን ማር እንዴት መመገብ እችላለሁ?
የግል ጫጩት ማርን እንደ ጣፋጭ ምግብ ለመስጠት ከወሰኑ በጣም ትንሽ በሆነ መጠን እራስዎ በማንኪያ ወይም በማሰሮአቸው ማቅረብ ይችላሉ። ማር በጣም ተጣባቂ ነው፣ እና ውሻዎ ቶሎ ቶሎ ከበላ በቀላሉ ሊንቀው ይችላሉ።
የኦቾሎኒ ቅቤ እንደምታቀርቡት ለግል ግልገሎ ማር ያቅርቡ - በመጠኑ እና ብዙ ንጹህ ውሃ በመዋጥ ችግር ካጋጠማቸው።
በተጨማሪም በተጠበሰ የውሻ ምግብ ውስጥ ማርን እንደ ጣፋጩ መጠቀም ይችላሉ። በመስመር ላይ ማር የሚጠቀሙ ብዙ የቤት ውስጥ የውሻ ብስኩቶች ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። ነገር ግን ከስኳር ይዘት አንጻር የካሎሪክ እፍጋት ከፍተኛ ሊሆን ስለሚችል የውሻዎን ህክምና ማርን ጨምሮ ከመጠን በላይ እንዳይመገቡ ይጠንቀቁ።
ማጠቃለያ
እንደ የውሻዎ ዕድሜ እና አጠቃላይ ጤንነት ማር እና ጥሬ ማር በትንሽ መጠን ፍጹም ጤናማ ናቸው። ከፍተኛ መጠን ያለው የስኳር መጠን እና የመታነቅ ችሎታ ስላለው ቡችላዎን ከመጠን በላይ ከመስጠት መቆጠብ አለብዎት። የክብደት መጠገኛ፣ የስኳር በሽታ ወይም የጥርስ ንጽህና ችግር ለሌላቸው ሙሉ ለሙሉ ላደጉ ጤናማ ውሾች ብቻ ማቅረብዎን ያረጋግጡ።
