ባሲል በዓለም ላይ በጣም ከሚታወቁ የምግብ አሰራር እፅዋት አንዱ ነው፣በጣሊያን አረንጓዴ፣ቅመማ ቅመም እና ክሬም ባላቸው ምግቦች ታዋቂ ነው። ግን ውሻዎን ለመመገብ ይህ በአለም አቀፍ ደረጃ የሚገኝ እፅዋት ጥሩ ምርጫ ነው? ወይስ ለጤናቸው አደገኛ ነው?
አዎ! ውሾች ባሲልን መብላት ይችላሉ
በአሜሪካ የእንስሳት ላይ ጭካኔ መከላከል ማህበር (ASPCA) እንደሚለው ባሲል ለውሾች (እና ድመቶች እንዲሁም) መርዛማ አይደሉም። ይህ ሁሉንም በሳይንሳዊ ስም ኦሲሙም ባሲሊኩም፣ እንደ ጣፋጭ ባሲል፣ ታይ ባሲል እና ሴንት ጆሴፍ ዎርት ያሉ እፅዋትን ያጠቃልላል።
የባሲል አመጋገብ እና አዝናኝ እውነታዎች
እንደ ሄልዝላይን ዘገባ ባሲል የሚከተሉት የአመጋገብ ባህሪያት አሉት፡
- ካሎሪ ዝቅተኛ
- ትንሽ ቫይታሚን ኤ እና ኬ
- ትንሽ የካልሲየም፣ብረት እና ማንጋኒዝ መጠን
- የበለጠ አንቲኦክሲደንትስ
- የፀረ-ብግነት ባህሪይ አለው
ባሲል ከዋና ዋና የምግብ ምንጭነት ይልቅ ለማጣፈጫነት እና ለዕፅዋት መድኃኒትነት ብቻ ይውላል። ሁሉም የባሲል ዝርያዎች የማቅለሽለሽ ስሜትን በማቅለል ዝና ያተረፉ ሲሆን ለዘመናት በባህላዊ የምስራቅ መድሀኒት (ለምሳሌ የቻይና ባህላዊ ህክምና እና አይዩርቬዳ) ጥቅም ላይ ውለዋል።
ከ60 በላይ ልዩ በሆኑ ዝርያዎች ውስጥ የሚገኘው ባሲል ለጣዕሙ እና ለፊርማ መዓዛው በዓለም ዙሪያ በሚገኙ ምግቦች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውስጥ በየዓመቱ እያደገ ሲሄድ ሞቃት እና ሞቃታማ የአየር ጠባይ ዓመቱን ሙሉ ሊያድግ ይችላል.
የባሲል የጤና ጥቅሞች ለውሾች
የባሲል ለውሾች ያለውን የጤና ጥቅማጥቅሞች ላይ ለተደረጉ ጥናቶች የተወሰነ መረጃ አለ። ነገር ግን የሚከተሉት ጥቅሞች በአይጦች ላይ በተደረጉ ጥናቶች ታይተዋል እና ለውሾችም ሊተገበሩ ይችላሉ፡
- የማስታወስ ችሎታን ማጣት ይረዳል
- ከከባድ ጭንቀት ጋር በተያያዘ የመንፈስ ጭንቀትን ይቀንሳል
- ቆጣሪዎች ስትሮክ ጉዳት
- ጤናማ የደም ስኳር፣ ኮሌስትሮል እና ትራይግሊሰርይድስ ይደግፋል
- የደም ሥሮችን ያዝናናል ደሙንም ያቃልላል
- የቁስል እድገትን ይከላከላል
- የአንዳንድ ነቀርሳዎችን እድገት ይከላከላል
- ለጥርስ መበስበስ ተጠያቂ የሆኑ የባክቴሪያዎችን እድገት ይከላከላል
አስደናቂ የጥቅማ ጥቅሞች ዝርዝር! እና ለውሾች የመርዝ ስጋት ከሌለው ባሲል የውሻዎን ጤና እና ደህንነት ለመደገፍ ጥሩ ማሟያ ሊያደርግ የሚችል ይመስላል።
ባሲል ለውሾች መጥፎ ሊሆን ይችላል?
ምንም እንኳን ትኩስ ወይም የደረቀ ባሲል በውሻዎ ላይ ምንም አይነት አደጋ ባይፈጥርም ፣በመጠን ከሰጡ የባሲል ውህዶች ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ ሲውሉ ውስብስቦችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ምክንያቱም ባሲል ተዋጽኦዎች - እንደ ባሲል ኪሚካሎች እና concentrates ውስጥ የሚገኙት እንደ - ደሙን ሊያጠብ ይችላል, እነርሱ አስቀድሞ ነባር ሁኔታዎች ጋር ውሾች ላይ ችግር የመፍጠር አቅም አላቸው.
በተጨማሪም በጣም ትንሽ የሆነ የውሻ ክፍል ለባሲል አለርጂ ፈጥሯል። ይህ ያልተለመደ የጎንዮሽ ጉዳት እንደ የጨጓራና ትራክት ጭንቀት፣ ማሳከክ፣ ቀፎ ወይም የመተንፈስ ችግር ሊሆን ይችላል።
ባሲልን ለውሾችዎ እንዴት መመገብ ይቻላል
ሁለቱም ትኩስ እና የደረቀ ባሲል በውሻዎ ምግብ ላይ የተለያዩ ነገሮችን ይጨምራሉ። ለመጀመሪያ ጊዜ ባሲልን ወደ ውሻዎ የሚያስተዋውቁት ከሆነ በጣም በትንሽ መጠን ይጀምሩ. ሁሉም ውሻ የማይወደው የሚበገር እፅዋት ነው።
ለውሻዎ ባሲልን ለመመገብ በቀላሉ ትኩስ ባሲልን ይቁረጡ ወይም የደረቀ ባሲልን እንደ ማጣፈጫ እርጥብ ወይም ደረቅ ምግባቸው ላይ ይረጩ። የመታጠቢያ ልማዶቻቸው ከተመገቡ በኋላ ይለዋወጡ እንደሆነ ጨምሮ ምላሻቸውን መከታተልዎን ያረጋግጡ።
ውሻዬን ምን ያህል ባሲል መመገብ አለብኝ?
ከማንኛውም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ውስጥ በጣም ጥቂት ስለሆነ ባሲል እንደ ማሟያ እንጂ እንደ ዋና የምግብ ምንጭ መቆጠር የለበትም።
በዝግታ ወደ ውሻዎ አመጋገብ ካስተዋወቁ በኋላ እና የምግብ አለመፈጨት ምልክቶችን ወይም ሌሎች አሉታዊ ግብረመልሶችን ከተመለከቱ በኋላ ብዙ ጊዜ በውሻዎ ምግብ ላይ ትንሽ ባሲል ይረጩ። ይህ ትንሽ ክፍል የባሲል አንቲኦክሲዳንት ጥቅምን ለውሻዎ ለመስጠት በቂ ነው።
ውሻህን ለመመገብ የባሲል አይነቶች
በብዛት ከሚመረጡት ዝርያዎች ጋር ሁሉንም አይነት የተለያዩ የባሲል ጣዕሞችን ለውሻዎ መመገብ ይችላሉ። በጣም ከተለመዱት ዝርያዎች መካከል አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-
- ጣፋጭ ባሲል
- የግሪክ ባሲል
- ታይላንድ ባሲል
- ቀረፋ ባሲል
- ሰላጣ ባሲል
- ቅዱስ ባሲል
ከየትኛውም ዓይነት የተመረተ ባሲል መርዛማ ንጥረ ነገሮች በሌሉበት ፣ ሁሉም ዓይነቶች ለውሻዎ የሚመገቡት ትክክለኛ ጨዋታ ነው።
ባሲልን ለውሻህ ስለመመገብ የመጨረሻ ሀሳቦች
መርዛማ ያልሆነ እና በአስፈላጊ ንጥረ ነገሮች መንገድ ትንሽ ስለያዘ ውሻን ባሲልን መመገብ የራሳቸው ምርጫ ጉዳይ ነው።ውሻዎ በዚህ ደስ የማይል እፅዋት ሽታ እና ጣዕም የሚደሰት ከሆነ ፣ የተረጋገጠው የፀረ-ባክቴሪያ ጥቅሞቹ ለውሻዎ ጤና እና ደስታ በእርግጠኝነት አስተዋፅዖ ያደርጋሉ። ይሞክሩት እና ቡችላዎ በአለም ታዋቂ በሆነው የምግብ አሰራር እፅዋት ይዝናና እንደሆነ ይመልከቱ!
