ብዙ ውሾች ተግባቢ፣ በራስ መተማመን እና የሁሉንም ሰዎች እና የሌሎች ውሾች ትኩረት ይወዳሉ። ነገር ግን፣ ልክ እንደ ሰዎች፣ በጣም ሊጨነቁ የሚችሉ አንዳንድ ውሾች አሉ። የተጨነቁ ውሾች አሁንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልጋቸዋል እና በተወሰነ ደረጃ ማህበራዊነት ሊደሰቱ ይችላሉ ነገር ግን በሰዎች መቅረብ ወይም በሌሎች ውሾች መማረክን ላያስደንቁ ይችላሉ። ያለበለዚያ ፍጹም ደስ የሚያሰኙ ውሾች በመሪዎቻቸው ላይ በሚጨነቁበት ጊዜ ይንቀጠቀጣሉ እና ያጉረመርማሉ።ብሔራዊ ውሾች በቢጫ ቀን በዩኬ በ 2022 የተጀመረ ብሔራዊ ቀን ነው ፣ እና በ 20መጋቢት
ባለቤቶቹ የተጨነቁ ውሾችን ግንዛቤ እንዲያሳድጉ ያበረታታል።እንዲሁም በማህበራዊ ሚዲያ ላይ መረጃን መለዋወጥ እና ከሌሎች ባለቤቶች እና ሰዎች ጋር በመነጋገር የተጨነቁ የውሻ ባለቤቶች ውሾቻቸውን በቢጫ እንዲለብሱ ይበረታታሉ, ይህም ውሻው እንደሚጨነቅ ለሌሎች ያሳያል. ተስፋው የተጨነቁ ውሾች ግንዛቤን በማሳደግ እና ቢጫ የውሻ ጃኬቶችን በመልበስ ወይም የተጨነቁ ውሾችን ለማመልከት ሁሉም ውሾች ከጭንቀት ነፃ በሆነ የእግር ጉዞ ላይ በአክብሮት ጊዜን ያገኛሉ።
በውሻ ላይ ጭንቀት የሚያመጣው ምንድን ነው?
በውሻ ላይ ጭንቀት ሊፈጥሩ የሚችሉ ብዙ ምክንያቶች አሉ። እቤት ውስጥ ሲሆኑ፣ ያለ ጓደኝነት ለረጅም ጊዜ ብቻቸውን ቢቀሩ ሊጨነቁ ይችላሉ። ድምጽ ሲሰሙ ወይም የሆነ ነገር ወደ ቤት ለመግባት እየሞከረ እንደሆነ ከተሰማቸው ሊጨነቁ ይችላሉ።
በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት የተጣሉ ወይም ጭካኔን የተቀበሉ ውሾች ጭንቀት ሊፈጥሩ ይችላሉ። ደካማ ማህበራዊ ግንኙነት በተወሰኑ የሰዎች ቡድኖች ላይ ጭንቀት ሊያስከትል ይችላል ለምሳሌ፡ ዩኒፎርም የለበሱ ወይም ልጆች።
ከቤት ውጭ ውሾች ለትራፊክ ወይም ለሳይክል ሊጨነቁ ይችላሉ። በሰዎች ስብስብ ውስጥ ሊጨነቁ ይችላሉ, እና ብዙ ውሾች ጥሩ ጠባይ ያላቸው እና መሪ ቢሆኑም ከሌሎች ውሾች ጋር ለመገናኘት ይጨነቃሉ.
ብሔራዊ ውሾች በቢጫ ቀን
ብሔራዊ ውሾች በቢጫ ቀን የተመሰረተው በውሻ ባለቤት ሳራ ጆንስ ነው። ውሻዋ ቤላ እንደ ቡችላ በሌላ ውሻ ተጠቃች። በዚህ ጥቃት ምክንያት ቤላ በሌሎች ውሾች ትጨነቃለች። እሷም በሌሎች ውሾች ላይ ማጉረምረም እና ማልቀስ ትችላለች። ሣራ የተጨነቁ ውሾች ባለቤቶች ስለ ጭንቀት ውሾች እንዲናገሩ ለማበረታታት በቢጫ ቀን ብሔራዊ ውሾችን አቋቁማለች።
ባለቤቶቹ ውሾቻቸውን በቢጫ ጃኬቶች ወይም ታጥቆ እንዲለግሱ ይበረታታሉ፣ ምናልባትም ውሻው የተጨነቀ ውሻ መሆኑን ለመለየት ጥቁር ጽሑፍን በማካተት እና እንደተለመደው እንዲያወጡት ይበረታታሉ።
በቢጫ ቀን የመጀመሪያዎቹ ብሄራዊ ውሾች በ2022 የተከናወኑ ሲሆን በየዓመቱም ሊቀጥሉ ነው። የማህበራዊ ሚዲያ ተጠቃሚዎች ስለ ቢጫ ጃኬቱ ግንዛቤ የሚያሳድጉ እና የተጨነቁ ውሾች የሚያጋጥሟቸውን ችግሮች የሚያሳዩ ተጨማሪ ጽሑፎችን ለማየት መጠበቅ ይችላሉ። ሰዎች ውሾች በቢጫ ተጨማሪ ቦታ እና ጊዜ እንዲሰጡ ይበረታታሉ እንዲሁም በማንኛውም ጊዜ ቢጫ ቀበቶ የሚለብሱ ውሾች በተለይም በቢጫ ቀን ብሄራዊ ውሾች ላይ ስለ ውሾች ባህሪ የበለጠ እንዲረዱ ይበረታታሉ።
በውሻ ውስጥ ጭንቀትን ለመቋቋም የሚረዱ 5 መንገዶች
የተጨነቀ ውሻን ማከም ከባድ ሊሆን ይችላል። የጭንቀት መንስኤን ለመወሰን ውሻዎን ማነጋገር አይችሉም, ስለዚህ መንስኤውን ለመለየት ፍንጮችን መፈለግ ያስፈልግዎታል. ይህ ጭንቀትን ለመቋቋም ለመርዳት ቀላል ያደርገዋል. በውሻ ላይ ጭንቀትን ለማከም ወይም ለመዋጋት ሊሆኑ የሚችሉ መንገዶች፡
1. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማንኛውም ውሻ አካላዊ እና አእምሮአዊ ጤንነት ወሳኝ ነው። ውሻዎ ከቤት በሚወጣበት ጊዜ ውጥረት እና ጭንቀት ካጋጠመው የእግር ጉዞዎችን ለመተው ሊያጓጓ ይችላል, በተለይም እርስዎ እራስዎ በጣም ተግባቢ ካልሆኑ. ነገር ግን፣ ውሾች በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያስፈልጋቸዋል፣ እና ከአንዳንድ ውሾች ጋር፣ ውሻዎን ለጭንቀት መንስኤ የሆነውን ማንኛውንም አይነት ስሜት እንዳይሰማው ሊረዳ ይችላል።
2. ማህበራዊነት
ሌላው የተስተካከለ ውሻን ለማሳደግ ቁልፍ አካል ጥሩ ማህበራዊነት ነው።ማህበራዊነት ውሻን ለተለያዩ ሰዎች እና የተለያዩ ሁኔታዎች ያስተዋውቃል, አዳዲስ ሁኔታዎች መፍራት እንደማያስፈልጋቸው ያሳያል. ውሻን በሚገናኙበት ጊዜ ሁል ጊዜ ቀስ ብለው ይጀምሩ እና ቀስ በቀስ ይገንቡ። ውሻዎ ከወንዶች እና ሴቶች፣ ወጣት እና አዛውንቶች እንዲሁም በዊልቸር፣ በብስክሌት እና ዩኒፎርም ከለበሱ ሰዎች ጋር መተዋወቁን ለማረጋገጥ ይሞክሩ። ውሻዎን ከአዳዲስ ሁኔታዎች ጋር ለማስተዋወቅ የተለያዩ መንገዶችን ይራመዱ ነገር ግን በእድገታቸው በትዕግስት ይጠብቁ።
3. ቦታ እና ሰዓት
ውሻዎ በቤት ውስጥም ሆነ ከቤት ውጭ የሚጨነቅ ከሆነ ትንሽ ቦታ እና ጊዜ ለመስጠት ዝግጁ ይሁኑ። የተጨነቀ ውሻ መጨናነቅ ጭንቀታቸውን ሊያሳድግ እና ችግሩን ሊያባብሰው ይችላል። አንዳንድ ባለቤቶች የሳጥን ማሰልጠኛ ሊጠቅም ይችላል ወይም ውሻዎ ለመፍታት የሚሄድበትን ክፍል በአንድ ክፍል ውስጥ መስጠት ይችላሉ።
4. የጭንቀት ልብሶች እና የጭንቀት ልብሶች
የጭንቀት መጎናጸፊያዎች አንዳንዴም ነጎድጓድ ልብስ ይባላሉ በውሻው ዙሪያ በደንብ ተቀምጠው አካላዊ እና ስሜታዊ ምቾት ይሰጣሉ።በተጨማሪም ለዚሁ ዓላማ ተብሎ የተነደፉ የጭንቀት ኮት እና ሌሎች ልብሶችን ማግኘት ይችላሉ እና እነሱም ቢጫ ቀለም ያላቸው ሲሆን ይህም ውሻዎ በአንዳንድ ሁኔታዎች ጭንቀት እንደሚሰማው ለሌሎች እንዲያውቁ ማድረግ ይችላሉ.
5. መረዳት
ጭንቀት ያለባቸው ውሾች በእግር ሲጓዙ ሌሎች ውሾች ላይ ማጉረምረም ይችላሉ። ሌሎች ባለቤቶች እና የህብረተሰቡ አባላት ቅር ሊሉ እና ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ፣ ነገር ግን ውሻዎ ለእሱ ቅርብ የሆኑትን ድጋፍ ይፈልጋል። መረዳት እና ድጋፍ እንዲሁም ስልጠና እና ቁሳቁስ መስጠት አለብዎት።
ማጠቃለያ
ብሔራዊ ውሾች በቢጫ ቀን በ20ኛመጋቢት ወር ተጀምሮ በ2022 የተጀመረ ሲሆን በተለይም በእግር ጉዞ ላይ እያሉ ጭንቀት ስለሚሰማቸው ውሾች ግንዛቤን ለማስጨበጥ ያለመ ነው። ባለቤቶች ቢጫ ቀበቶዎችን ወይም ጃኬቶችን በጭንቀት ውሾቻቸው ላይ እንዲያስቀምጡ ይመከራሉ - እንደ "የተጨነቀ ውሻ" ጽሑፍንም ሊያካትቱ ይችላሉ. ሌሎች ባለቤቶች ለተጨነቁ ውሾች ቦታ እንዲሰጡ እና ሲያዩዋቸው አሉታዊ ምላሽ እንዳይሰጡ ይበረታታሉ።
