ምናልባት አንድ ሰው ሲያልፍ ሲጠቅስ ሰምተህ ይሆናል ወይም ድመትህን ወይም ውሻህን ካገኘህ በኋላ ጥሩ ስሜት ሊሰማህ ይችላል። ያም ሆነ ይህ, የተለመደ አስተሳሰብ እና ስሜት ነው, ነገር ግን ሳይንስ ይህንን አባባል ይደግፋል ወይንስ እርስዎ የሚሰማዎት ስሜት ነው?
እውነት ድመትን ወይም ውሻን ማዳባት የጭንቀት ደረጃን ይቀንሳል። እርስዎ የሚያገኙት ደብዛዛ ሞቅ ያለ ስሜት ብቻ አይደለም; ጭንቀትን ለመቀነስ በሳይንስ የተረጋገጠ መንገድ ነው!
ድመትን ማዳባት ጭንቀትን ይቀንሳል?
በመጀመሪያ ግርፋት ለማመን ከባድ ሊሆን ይችላል ነገርግን በዋሽንግተን ስቴት ዩኒቨርስቲ የተጠናቀቀ ጥናት በተሳካ ሁኔታ የጭንቀት ሆርሞኖችን ጠብታ ለ10 ደቂቃ ድመትን በማርባት አረጋግጧል። ቀን!
በጥናቱ 249 የኮሌጅ ተማሪዎችን ያካተተ ሲሆን ድመቶችን ወይም ውሾችን በቀን ለ10 ደቂቃ ማዳበር የጭንቀት ደረጃን እንደሚቀንስ የሚያሳይ ድንቅ ስኬት ነው። በጣም የሚያስደንቀው ጥናቱ የተማሪዎቹ የመጀመሪያ የጭንቀት ደረጃ ምንም ይሁን ምን የጭንቀት መጠን መቀነስ ማሳየቱ ነው።
አንድ ተማሪ ቀደም ሲል ከፍተኛ የጭንቀት ደረጃ እያጋጠመው ከሆነ ይወድቃሉ ነገር ግን ዝቅተኛ የጭንቀት ደረጃዎች ቢኖራቸውም የበለጠ ቀንሰዋል። ይህ ማለት አሁን ያለህበት የጭንቀት ደረጃ ምንም ይሁን ምን እንስሳ በማዳባት ልትጠቀም ትችላለህ።
ሌሎች የቤት እንስሳት ባለቤትነት 5ቱ ጥቅሞች
ድመትን ማዳባት የጭንቀት ደረጃን ለመቀነስ የሚረዳህ ቢሆንም የቤት እንስሳዎች ህይወትህን ሊጠቅሙ ከሚችሉት ብቸኛው መንገድ በጣም የራቀ ነው። ከዚህ በታች፣ ከቤት እንስሳት ባለቤትነት ጋር የሚመጡ ሌሎች አምስት ጥቅሞችን አጉልተናል።
1. ማህበራዊ ግንኙነቶችን ይጨምሩ
የቤት እንስሳ ባለቤት መሆን ብቻ ሳቢ ከሆኑ ሰዎች ጋር አዲስ ግንኙነት ለመፍጠር መንገዶችን ይከፍታል። ሰዎች የቤት እንስሳ እንዳለህ ሲያውቁ ብዙ ጊዜ ስለእሱ ሊያናግሩህ ይፈልጋሉ፣ እና የቤት እንስሳቸውን ከእርስዎ ጋር መሰብሰብ ይፈልጉ ይሆናል። የቤት እንስሳ ካልሆንክ የማትገኛቸውን ሰዎች የምታገኝበት ሌላ መንገድ ነው።
2. የህፃናትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይጨምራል
በጣም የራቀ ሊመስል ይችላል ነገርግን ዌብኤምዲ አጉልቶ እንደሚያሳየው የቤት እንስሳት ባለባቸው ቤት ውስጥ የሚወለዱ ሕፃናት ለአለርጂ እና ለአስም የመጋለጥ እድላቸው አነስተኛ ነው። እነዚህን ጥቅሞች ለማግኘት ህፃኑን በተቻለ ፍጥነት ለእንስሳት ማጋለጥ አለብዎት, በሐሳብ ደረጃ 6 ወር ሳይሞላቸው.
3. ስሜትን ያሻሽላል
የቤት እንስሳዎች ህይወታችሁን አላማ እና ትርጉም ይሰጡታል ይህ ደግሞ እንደ ተፈጥሯዊ ስሜትን ይጨምራል። ጥሩም ሆነ መጥፎ ቀን እያሳለፍክ ከሆነ ምንም ለውጥ አያመጣም, የቤት እንስሳህ ሁል ጊዜ በደስታ ይጠብቅሃል. ይህ በህይወቶ ውስጥ መኖሩ በአጠቃላይ ደስተኛ ሰዎችን ያመጣል።
4. ጤናማ ልቦች
ይህ ለውሻ ባለቤቶች የበለጠ እውነት ነው፣ነገር ግን አሁንም ጠቃሚ ጠቀሜታ ነው። የቤት እንስሳት ያላቸው ሰዎች የበለጠ ለመውጣት እና የበለጠ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ይኖራቸዋል, ይህም ወደ ጤናማ ልብ እና ረጅም ህይወት ይመራል. ምንም እንኳን ቀደም ሲል የልብ ችግሮች እያጋጠሙዎት ቢሆንም፣ ጥናቶች የቤት እንስሳ ያላቸውን ከሌላው ህይወት ጋር ያገናኛሉ።
5. ለኦቲስቲክ ድጋፍ ጥሩ
ኦቲዝም ያለበትን ሰው ታውቃለህ ወይንስ በቤታችሁ ውስጥ ኦቲዝም ያለበት ሰው አለ? ከሆነ, የቤት እንስሳ ማግኘት በጣም ጥሩ ሀሳብ ነው. ይህ በት / ቤት ላሉ ክፍሎች እና እቤት ውስጥ ሲሆኑ እውነት ነው. የቤት እንስሳት ሁሉንም ሰው የማሰባሰብ ዘዴ አላቸው!
የመጨረሻ ሃሳቦች
ጭንቀት እየተሰማህ ነው? እርስዎ ለማዳ ድመት ወይም ውሻ ማግኘት ካልቻሉ ይመልከቱ. የጭንቀትዎን መጠን ለመቀነስ የሚረዳ ትንሽ እርምጃ ነው፣ እና እሱን ለመስራት በየቀኑ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ አያስፈልግዎትም።
የሚሰማህ ሞቅ ያለ እና የደበዘዘ ስሜት ብቻ አይደለም፣ሳይንስም ይደግፈዋል-ድመቶች እና ውሾች የቤት እንስሳት ለአንተ ይጠቅማሉ እና ወደ ዝቅተኛ ጭንቀት ህይወት ይመራሉ!
