ከድመቶች ጋር በመገናኘት እና የድመት አለርጂ ላለባቸው ድመት ወዳዶች የአለርጂ ምልክቶችን በማስተናገድ መካከል ደስተኛ ሚዲያ ለማግኘት መሞከር ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ይችላል። ብዙ ሰዎች በተፈጥሮም ሆነ በሌላ መንገድ የድመት አለርጂዎቻቸውን ለማስወገድ በየጊዜው እየሞከሩ ነው።
አጋጣሚ ሆኖ የድመት አለርጂን ለማስወገድ ምንም አይነት መንገድ የለም። ነገር ግን፣ በቤታችሁ ውስጥ ልታደርጋቸው የምትችላቸው ብዙ ለውጦች አሉ ይህም በአካባቢ ውስጥ ያሉትን አለርጂዎች ለመቀነስ እና ለድመትዎ አለርጂዎች ያለዎትን ምላሽ ይቀንሳል። የድመት አለርጂን ለማስታገስ የሚረዱዎት አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ።
የድመት አለርጂን የሚያመጣው ምንድን ነው?
ከአሜሪካ ህዝብ 10% የሚሆነው ለቤት እንስሳት አለርጂ አለበት፣ነገር ግን የእነዚህ አለርጂዎች ትክክለኛ መንስኤ አይታወቅም። ብዙ ሰዎች ለቤት እንስሳት ፀጉር አለርጂ እንደሆኑ አድርገው ያስባሉ, ግን ይህ እንደዛ አይደለም. ለድመቶች አለርጂን መንስኤ ምን እንደሆነ መረዳት በቤትዎ ውስጥ ያሉትን አለርጂዎች የሚቀንሱበትን መንገዶች ለማግኘት በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እንዲያደርጉ ይረዳዎታል።
ለድመቶች አለርጂዎች ድመቶች ለሚያመርቷቸው ልዩ ፕሮቲኖች አለርጂ ናቸው። እነዚህ ፕሮቲኖች በምራቅ, በሽንት እና በሱፍ ውስጥ ይገኛሉ. የቤት እንስሳ ፀጉር ብዙውን ጊዜ ከፀጉር ጋር ይዛመዳል, ነገር ግን በእውነቱ, ትንሽ የቆዳ ቆዳዎች ናቸው. ይህ ማለት የቤት እንስሳ ፀጉር በላዩ ላይ ፀጉር ሊኖረው ይችላል ነገር ግን አያስፈልግም።
የድመት አለርጂ ምልክቶችን ለማስታገስ 10ቱ መንገዶች
1. የልብስ ማጠቢያ ልማዶችን ይቀይሩ።
በቤትዎ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የሚታጠቡ ጨርቆችን አዘውትሮ መታጠብ በቤቱ ውስጥ ያሉትን አለርጂዎች በእጅጉ ይቀንሳል። ይህ የድመትዎን አልጋ እና ድመትዎ ጊዜ የምታጠፋውን ማንኛውንም ሊታጠቡ የሚችሉ ጨርቆችን ለምሳሌ ብርድ ልብስ እና አንሶላ ያካትታል።
ከእያንዳንዱ ከለበሱ በኋላ ልብስዎን መታጠብ በአለባበስዎ ላይ የሚሰበሰቡትን አለርጂዎች መቀነስ አለብዎት። ያረጁ ልብሶችዎን በልብስ ማጠቢያ ማገጃ ውስጥ ወይም በአንድ ቦታ ላይ እንዲሰበሰቡ በሚያደርጋቸው ሌላ ቦታ ማስቀመጥዎን ያረጋግጡ። በዚህ መንገድ ያረጁ ልብሶችን ከመንገድ ላይ ማስቀመጥ እና ከመታጠብዎ በፊት እንዳይያዙ ማድረግ ይችላሉ.
2. የአየር ማጣሪያ ይጠቀሙ።
በቤትዎ ውስጥ ያሉትን አለርጂዎች ለመቀነስ የሚረዱ ሁለት የአየር ማጣሪያ አማራጮች አሉ። አንደኛው በቤትዎ ውስጥ ባለው የአየር ስርዓት ውስጥ ማጣሪያ ነው. ብዙውን ጊዜ እነዚህን ማጣሪያዎች በየሶስት ወሩ እንዲቀይሩ ይመከራል, ነገር ግን በባለብዙ የቤት እንስሳት ቤቶች ወይም የቤት እንስሳት አለርጂ ያለባቸው ሰዎች በየወሩ ሊለወጡ ይችላሉ. ከተቻለ ለአየር ስርዓትዎ ከፍተኛ ጥራት ባለው ማጣሪያ ላይ ኢንቬስት ያድርጉ። ሁሉም በቤትዎ ውስጥ ያለው የአየር ፍሰት በዚህ ማጣሪያ ውስጥ ያልፋል፣ ስለዚህ ከፍተኛ ጥራት ያለው ነገር ይፈልጋሉ እና ጥሩ የሱፍ ቅንጣቶችን ይይዛሉ።
ለቤትዎ ኢንቨስት ማድረግ የምትችሉት ሁለተኛው ማጣሪያ ከፍተኛ ጥራት ያለው ራሱን የቻለ የአየር ማጣሪያ፣ በተለይም የ HEPA ማጣሪያ ነው።HEPA ማጣሪያዎች በክፍሉ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም አለርጂዎች የሚይዙ ማይክሮፋይተሮች ናቸው። ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ገለልተኛ ማጣሪያዎች በጣም ውድ ሊሆኑ ይችላሉ፣ነገር ግን የትኛውን ክፍል ወይም የቤትዎን ክፍል መምረጥ ከማጣሪያው የበለጠ ጥቅም እንደሚያስገኝ መምረጥ ከገንዘብዎ ምርጡን ለማግኘት ይረዳዎታል።
3. ቤትህን አቧራ።
ቢያንስ በየሳምንቱ ቤትዎን በአቧራ በማጽዳት፣በገጽታ ላይ የሚቀመጡትን አለርጂዎች መቀነስ ይችላሉ። እንደ መደርደሪያ እና ኤሌክትሮኒክስ ባሉ ወለል ላይ የሚቀመጡ አለርጂዎች በቀላሉ ወደ አየር ሊነኩ ስለሚችሉ አለርጂዎትን ያባብሳሉ።
አቧራ በሚነዱበት ጊዜ የአቧራ ማጥፊያን ይጠቀሙ እና በሚቻልበት ጊዜ በቀጥታ ወደ ላይ ይረጩ። ይህ የአቧራ ምርቱን የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል እና በአቧራ ጊዜ በአየር ውስጥ የሚነሳውን አለርጂን ይቀንሳል።
4. በየጊዜው ቫክዩም ያድርጉ።
ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ቤትዎን ቫክዩም ለማድረግ ማቀድ አለቦት።እንደ አለመታደል ሆኖ, አንዳንድ ሰዎች አለርጂዎችን ለመቆጣጠር የሚሞክሩ በጣም ብዙ ቫክዩም ይከተላሉ. ዝቅተኛ ጥራት ያለው ቫክዩም ወይም ማጣሪያው እንዲተካ የሚያስፈልገው ቫክዩም ሲጠቀሙ፣ ቫክዩም ከሚያደርጉት በላይ ብዙ አለርጂዎችን ሊያነሳሱ ይችላሉ።
ይህን ለማስቀረት በ HEPA ማጣሪያ ወይም ተመሳሳይ ነገር በቫኩም ውስጥ ኢንቬስት ያድርጉ። ከፍተኛ ጥራት ያለው ቫክዩም ከትልቅ ማጣሪያ ጋር፣ ከዕለታዊ ቫክዩም ጋር በመሆን በቤትዎ ውስጥ ያሉትን አለርጂዎች ይቀንሳል።
5. ድመትዎን ይቦርሹ።
ድመትዎን በየቀኑ ወይም ሁለት ጊዜ ብሩሽ ማድረግ የሚፈሱትን አለርጂዎች በእጅጉ ይቀንሳል። መቦረሽ ለስላሳ ፀጉርን ያስወግዳል እና የድመትዎ ፀጉር በራሱ ላይ ያለውን ምራቅ ይቀንሳል. ለአንዳንድ ሰዎች የአለርጂ ተጋላጭነትን ለመቀነስ ድመትን በሚቦርሹበት ጊዜ ጭምብል ማድረግ ያስፈልጋል።
6. ድመትዎን መታጠብ ያስቡበት።
ድመትዎን መታጠብ ለእያንዳንዱ ሁኔታ መፍትሄ አይሆንም, እና አንዳንድ ድመቶች በቀላሉ መታጠብን አይታገሡም.ድመትዎ የሚፈቅድ ከሆነ ግን መታጠብ ከድመትዎ ላይ የሚወጣውን አለርጂ ለመቀነስ በጣም ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል. መታጠብ ብቻውን ከመቦረሽ የበለጠ አለርጂዎችን ያስወግዳል እና ወደ ፍሳሽ ማስወገጃው ያደርገዋቸዋል ስለዚህ ከእነሱ ጋር ያለዎት ግንኙነት በጣም አናሳ ነው።
ይህን መንገድ ከመረጡ የመታጠቢያ ገንዳውን ማጽዳቱን ወይም ከመታጠቢያ ገንዳው በኋላ በደንብ ማጠብዎን ያረጋግጡ። ይህ በኋላ ለሌላ ነገር ሲጠቀሙ ተጋላጭነትዎን ይቀንሳል።
7. በድመትዎ አመጋገብ ላይ አንዳንድ ለውጦችን ያስቡ።
ድመትዎ በቤትዎ ውስጥ የሚያፈሰውን አለርጂን ለመቀነስ የሚያግዙ ጥቂት የአመጋገብ አማራጮች አሉ። ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ መጨመር በዋነኛነት የዓሳ ዘይትን በአመጋገብ ውስጥ በመጨመር የድመትዎን ቆዳ እና ኮት ጤናን ያሻሽላል ፣ በድመትዎ አካል ላይ የሚፈጠረውን አለርጂ እና በቤትዎ ውስጥ የሚፈሰውን ነገር ይቀንሳል።
እንዲሁም አሁን በገበያ ላይ ከድመቶች የሚወጣውን አለርጂ ለመቀነስ የሚረዱ ልዩ ምግቦች አሉ። ይህ አማራጭ ለሴት ጓደኛዎ ተስማሚ መሆን አለመሆኑን ለማየት የድመትዎን የእንስሳት ሐኪም ማነጋገር ይችላሉ.አንዳንድ ሰዎች ወደ ጥሬ አመጋገብ መቀየር ድመቶቻቸው የሚያመነጩትን አለርጂዎች ለመቀነስ እንደሚረዱ ይሰማቸዋል, ነገር ግን አብዛኛዎቹ የእንስሳት ሐኪሞች ለብዙ ምክንያቶች ጥሬ ምግቦችን አይመክሩም. ይህ እርስዎ ከእንስሳት ሐኪምዎ ወይም በቦርድ ከተረጋገጠ የእንስሳት ህክምና ባለሙያ ድጋፍ ጋር በጥምረት ማድረግ ያለብዎት ውሳኔ ነው።
8. ለድመትዎ ድንበር ያዘጋጁ።
ይህ በዝርዝሩ ውስጥ ካሉት በጣም ከባድ ስራዎች አንዱ ነው፣ምክንያቱም ልማዶችን መቀየር እና ድመትዎን እንደገና ማሰልጠንን ያካትታል። አለርጂዎ መካከለኛ እና ከባድ ከሆነ በቤትዎ ውስጥ ከድመት ነፃ የሆኑ ቦታዎችን በማግኘቱ ሊጠቅሙ ይችላሉ። ከድመት ነፃ የሆኑ ቦታዎችን ለመሥራት በጣም አስፈላጊዎቹ ቦታዎች ከቆዳዎ ጋር ለረጅም ጊዜ የሚገናኙ ቦታዎች ናቸው. የመኝታ ቤቱ እቃዎች እና የተልባ እቃዎች ምርጥ አማራጮች ናቸው።
9. የአለርጂ መድሃኒቶችን አስቡበት።
ይህ ተፈጥሯዊ አማራጭ አይደለም፣ነገር ግን አሁንም መጥቀስ ተገቢ ነው።የአለርጂ መድሐኒቶች፣ ያለሀኪም ማዘዣ የሚሸጡ ፀረ-ሂስታሚኖች እና የአፍንጫ መውረጃዎች ለአለርጂ በሽተኞች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። እንዲሁም አለርጂዎ የበለጠ ከባድ ከሆነ የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ አቅራቢዎ ወይም የአለርጂ ባለሙያዎ ሊያዝዙት የሚችሉት በሐኪም የታዘዙ-ጥንካሬ የአለርጂ መድኃኒቶች አሉ።
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ለአንዳንድ ሰዎች የአለርጂ ችግሮችን ለመቀነስ ይረዳሉ። የድመት አለርጂ ላለባቸው ሰዎች ቃል መግባታቸውን ያሳዩ ማሟያዎች ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ፣ ስቴቲንግ ኔትል፣ butterbur እና quercetin ያካትታሉ። አመጋገብን ለማሻሻል እና ጭንቀትን ለመቀነስ የሚረዱ የ sinus flushes እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን የሚያካትቱ ሌሎች አማራጮች።
10. የአለርጂ ባለሙያን ያነጋግሩ።
የአለርጂ ባለሙያ ማለት አለርጂዎችን በመመርመር እና በመቆጣጠር ላይ የተካነ ዶክተር ነው። የአለርጂ ምልክቶችዎ መካከለኛ እና ከባድ ከሆኑ እና በመድሃኒት እና በቤትዎ ውስጥ በሚደረጉ ለውጦች ውጤታማ በሆነ መንገድ ካልተያዙ, የአለርጂ ባለሙያ አለርጂዎን ለመለየት እና ለመንከባከብ ጥሩ ምንጭ ሊሆን ይችላል.
ለድመቶች አለርጂ የሆኑ ሰዎች ሌሎች አለርጂዎች ሊኖራቸው እንደሚችል ስታውቅ ትገረም ይሆናል።ስለዚህ ሌላ አለርጂ አንዳንድ ምልክቶችዎን እንደሚያመጣ ሳያውቁ በቤትዎ ውስጥ ያለውን የድመት አለርጂን ለመቀነስ ለውጦችን እያደረጉ ይሆናል። በቤት ውስጥ የምትችለውን ሁሉ እንደሞከርክ በሚሰማህ ጊዜ የአለርጂ ሐኪም አለርጂህን ለመንከባከብ ጥሩውን መነሻ እንድታገኝ ይረዳሃል።
11. እጅዎን ይታጠቡ።
ይሄኛው ቀላል ነው። ድመትዎን በተያዙ ቁጥር ወይም የነኩዋቸው (ወይም የእነርሱ ሱፍ!) በነካዎት ቁጥር እጅዎን ይታጠቡ። ይህ የድመትዎን መጫወቻዎች፣ ጎድጓዳ ሳህኖች፣ አልጋ ልብስ፣ የልብስ ማጠቢያዎ እና የተልባ እቃዎችዎን፣ የአቧራ መጥረጊያ ቁሳቁሶችን እና የአየር ማጣሪያዎችን ያካትታል።
ድመትዎ የተወሰነ ጊዜ ካሳለፈ በደረትዎ ላይ ተጭኖ ከሆነ፣እጅዎን፣እጆዎን እና ፊትዎን ሳይቀር ይታጠቡ። ድመትዎ የነካችባቸውን ቦታዎች ሲለዩ እና ጥሩ ንፅህናን ማግኘቱን ሲያረጋግጡ ንቁ ለመሆን ይሞክሩ።
በማጠቃለያ
ከድመትዎ ወይም ከሌሎች የቤት እንስሳትዎ ጋር አለርጂዎችን ማስተናገድ የሚያበሳጭ ቢሆንም ሊታከም ይችላል። ይሁን እንጂ በቤት ውስጥ አለርጂዎችን መቆጣጠር ለሁሉም ሰው የሚሆን አይደለም. አለርጂዎችን ለመቆጣጠር ጊዜ እና ጉልበት እንዲሁም ተጨማሪ የጽዳት እርምጃዎችን ይጠይቃል።
እንደ የአየር ማራገቢያ እና የአየር ማራገቢያ ምላጭ ያሉ የድመት ፀጉርን ሊሰበስቡ የሚችሉ በቤትዎ ውስጥ ያሉትን ቦታዎች ግምት ውስጥ ያስገቡ። በተቻለ መጠን ብዙ ቦታዎችን በመለየት የድመትዎ ሱፍ ሊደርስ ይችላል, በቤትዎ ውስጥ ያሉትን አለርጂዎችን በብቃት መቆጣጠር ይችላሉ.
