የባህር ምግብ አፍቃሪ ከሆንክ ሸርጣን ምን ያህል ጥሩ እንደሆነ ታውቃለህ። በሱሺዎ ውስጥ አንዳንድ የክራብ ስጋን ቢወዱም ወይም እራስዎ እነሱን ለመያዝ እና ለማብሰል ይወዳሉ ፣እነዚህ ክራስታዎች ጤናማ እና ጣፋጭ ምግብ ያዘጋጃሉ። ግን ከአሻንጉሊትዎ ጋር መጋራት ይችላሉ?መልሱ አዎ ነው-ውሾች የሸርጣን ስጋ መብላት ይችላሉ ይሁን እንጂ የክራብ ስጋ ለውሻዎ ከመመገብዎ በፊት በደንብ አብስሎ መዘጋጀት አለበት። በመጠኑም ቢሆን በጣም ጤናማ ነው።
እርዳው-ውሻዬ በባህር ዳር ሸርጣን በላ
በባህር ዳርቻ ላይ ከሆኑ እና ውሻዎ ሸርጣኖችን እያሳደደ ከሆነ, ምንም እንዳይበላ ማቆም ጥሩ ነው. ነገር ግን እርስዎ በማይመለከቱበት ጊዜ ውሻዎ አንዳንድ ሸርጣኖችን ከበላ በጣም መጨነቅ የለብዎትም።ጥሬ ሸርጣንን ለመመገብ አንዳንድ አደጋዎች አሉ, ግን በአንጻራዊ ሁኔታ ትንሽ ናቸው. ነገር ግን፣ በሚቀጥሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ የውሻዎን ሁኔታ መከታተል አለቦት የምግብ መፈጨት ችግር ወይም ከሸርጣኑ ሼል ላይ ለሚደርስ ጉዳት ምልክቶች።
የውሻዎን የክራብ ስጋ የመመገብ አደጋዎች
ታዲያ የውሻ ሸርጣን ስጋን የመመገብ አደጋዎች ምንድናቸው? ለአብዛኛዎቹ ውሾች ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ የበሰለ የክራብ ስጋ በጣም ጤናማ ህክምና ነው። ነገር ግን ወደ ሸርጣን ሲመጣ ማወቅ ያለባቸው አንዳንድ አደጋዎች አሉ። ሊታሰብባቸው የሚገቡ ዋና ዋና ነገሮች እነሆ፡
- አንዳንድ ውሾች የባህር ምግቦች አለርጂ አለባቸው። የክራብ ስጋ ለውሾች ያልተለመደ አለርጂ ነው, ግን የማይቻል አይደለም. ለመጀመሪያ ጊዜ የአለርጂ ምላሽን ለመመልከት ውሻዎን ትንሽ ሸርጣን መመገብ አለብዎት።
- ጥሬ ሸርጣን ጥገኛ ነፍሳትን ይይዛል። ሁልጊዜ ውሻዎን የበሰለ የክራብ ስጋን መመገብ አለብዎት. ፓራጎኒመስ ዌስተርማኒ በሸርጣኖች ውስጥ የሚገኝ ጥገኛ ተውሳክ ሲሆን በውሻዎ ላይ ብዙ ችግር የሚፈጥር የሳንባ ምች በመሆኑ እና በሳንባ ቲሹ ላይ የሳይሲስ በሽታ ያስከትላል።
- የክራብ ዛጎሎች ውሻዎን ሊጎዱ ይችላሉ። ውሻዎ በሼል ውስጥ ሸርጣን ከበላ, የሾሉ ጠርዞች ትልቅ ችግር ሊሆኑ ይችላሉ. የክራብ ዛጎሎች በውሻዎ አፍ ላይ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ። ውሻዎ የሼል ቁርጥራጭን ቢውጥ, የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል. የውስጥ መቆረጥ ለውሾች ህይወትን አስጊ ነው።
- ክራብ በኮሌስትሮል እና በሶዲየም የበለፀገ ነው። በትንሽ መጠን፣ የክራብ ስጋ ለውሻዎ ጤናማ ነው፣ ነገር ግን በጊዜ ብዛት የሸርጣን ስጋ ለውሻዎ ጤናማ ሊሆን ይችላል። በጣም ብዙ ሶዲየም ወደ ድርቀት ፣የሰውነት ሙቀት መጨመር እና ከፍተኛ መጠን ያለው የሶዲየም ion መመረዝ ያስከትላል።
ውሻዎን የበሰለ ሸርጣን የመመገብ ጥቅሞች
የውሻዎን ሸርጣን ለመመገብ አንዳንድ አደጋዎች ቢኖሩም-በተለይ ያልበሰለ-እንዲሁም ሸርጣን ከጊዜ ወደ ጊዜ ለውሻዎ ጥሩ መክሰስ የሚያደርግባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ። ለ ውሻዎ ሸርጣን ለመመገብ ሊመርጡ የሚችሉባቸው አንዳንድ ምክንያቶች እዚህ አሉ፡
- ክራብ ጥሩ ጣዕም አለው! ብዙ ውሾች የክራብ ስጋን ጣዕም ይወዳሉ እና በአመጋገባቸው ውስጥ አንዳንድ አይነት ዝርያዎችን በማግኘታቸው ይደሰታሉ።
- ክራብ በፕሮቲን የበዛ ነው። አንድ የክብደት ሥጋ 16 ግራም ፕሮቲን፣ 1 ግራም ስብ እና ካርቦሃይድሬት የለውም። ምንም እንኳን ውሾች በምግብ ውስጥ የተወሰነ ስብ እና ካርቦሃይድሬት ቢያስፈልጋቸውም፣ ብዙ የውሻ መክሰስ የሰባ እና የፕሮቲን ይዘት ያላቸው ናቸው። የክራብ ስጋ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው።
- የክራብ ስጋ በቫይታሚን ቢ12 የበለፀገ ሲሆን ይህም ቫይታሚን የምግብ መፈጨት ስርዓትን እና የነርቭ ስርአቶችን ለማጠናከር ይረዳል።
- ክራብ እንደ ካልሲየም፣ዚንክ እና ፖታሺየም ያሉ ማዕድናት ጥሩ ምንጭ ነው። እነዚህ ማዕድናት ለጤናማ አመጋገብ አስፈላጊ ናቸው።
ክራብ ለውሾች ማዘጋጀት
የክራብ ስጋ ሁል ጊዜ ለውሾች ከመመገብዎ በፊት ማብሰል አለበት። እንዲሁም ማንኛውንም ዛጎላ ማስወገድ አለብዎት. ለውሻዎችዎ የክራብ ስጋን ሲያዘጋጁ ምንም አይነት ቅመሞችን ወይም ቅቤን አይጠቀሙ. የክራብ ስጋን ለማብሰል ቀላሉ መንገድ በማፍላት ነው; ከፈለግክ የክራብ ስጋን ማፍላት ትችላለህ።
ስለ አስመሳይ ክራብስ?
ለምትገዛው ነገር ትኩረት የማትሰጥ ከሆነ ከእውነተኛ ሸርጣን ይልቅ አስመሳይ ሸርጣን መጨረስ የተለመደ ነው። ይህ ዋጋው ርካሽ የሆነ የስጋ አይነት ነው - ብዙ ጊዜ ነጭ አሳ - ከቀለም ፣ ቅመማ ቅመም ፣ ስታርችስ እና ሌሎች የተጨመሩ ንጥረ ነገሮች ከእውነተኛው የክራብ ስጋ ሸካራነት እና ጣዕም ጋር ይዛመዳሉ። የእርስዎን ውሻ አስመስሎ ሸርጣን ከመመገብ ይቆጠቡ። አንዳንድ የማስመሰል ሸርጣን ደህና ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በማቀነባበር እና በንጥረ ነገሮች ላይ ብዙ ልዩነቶች ስላሉ ብዙ የማስመሰል ሸርጣን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውሻ አስተማማኝ ወይም ጤናማ አይሆኑም።
የመጨረሻ ሃሳቦች
ክራብ ለውሻዎ በትክክል እስከተዘጋጀ ድረስ ጤናማ መክሰስ ሊሆን ይችላል። ምንም እንኳን ውሻዎን ከልክ በላይ ሸርጣን መመገብ ባይኖርብዎትም, ፕሮቲን, ቫይታሚኖች እና ማዕድኖች ለውሻዎ አመጋገብ ትልቅ ተጨማሪ ሊያደርጉት ይችላሉ. በባህር ዳርቻ ላይ ከሆኑ ግን ውሻዎ በዱር አራዊት ላይ እንዳይዝል ያድርጉት - ሸርጣኑ ሲበስል እና ከቅርፊቱ ሲወገድ በጣም አስተማማኝ ነው.
