የውሻ ባለቤት እንደመሆኖ የቤት እንስሳዎን የቤተሰብ አካል አድርገው ይቆጥሩታል እና በተፈጥሮው ለጓደኛዎ ምርጡን የውሻ ምግብ ምንጭ ማቅረብ ይፈልጋሉ ነገርግን በጀቱ ሲጨናነቅ ያ ከባድ ሊሆን ይችላል። የምግብ ቴምብሮች ዝቅተኛ ገቢ ያላቸውን እፎይታ ለማቅረብ አጋዥ መሳሪያ ናቸው፣ነገር ግን የውሻ ምግብን በምግብ ስታምፕ መግዛት ይችላሉ?
አሳዛኝ መልሱ የለም ነው። የውሻ ምግብ ለመግዛት የምግብ ማህተሞችን መጠቀም አይችሉም ምክንያቱም የቤት እንስሳት ምግብ ምግብ ነክ ያልሆነ ነገር ተደርጎ ስለሚቆጠር እና ለሰው ልጅ ፍጆታ የማይውል ነው ይሁን እንጂ ቀደም ሲል የተሰራ የውሻ ምግብ ለመግዛት የ EBT ካርድዎን መጠቀም ባትችሉም, ግን ይችላል. በቤት ውስጥ የተሰራ የውሻ ምግብ ለማዘጋጀት ትኩስ የምግብ ምርቶችን ለመግዛት ይጠቅማል.
ውሻዬን ለመመገብ የምግብ ስታምፕን ወይም የEBT ካርዴን እንዴት መጠቀም እችላለሁ?
SNAP (ተጨማሪ የተመጣጠነ ምግብ ድጋፍ ፕሮግራም) ዝቅተኛ ገቢ ያላቸው ቤተሰቦች በEBT ካርዳቸው ምግብ ከሚገባቸው መደብሮች እንዲገዙ ያስችላቸዋል። የውሻ ምግብ በሚያሳዝን ሁኔታ እንደ ብቁ እቃዎች አይቆጠርም, ነገር ግን ትኩስ ምግቦችን እንደ ስጋ, አትክልት, ፍራፍሬ እና የወተት ተዋጽኦዎች መግዛት ይቻላል. በውሻዎ ዕለታዊ አመጋገብ ውስጥ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን የሚጨምር የቤት ውስጥ የውሻ ምግብ ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። ውሾች አትክልቶችን መብላት ይችላሉ, ነገር ግን የተወሰኑ አትክልቶች ከሌሎች የተሻሉ ናቸው.
አንዳንድ ምርጥ አማራጮች እነሆ፡
- ፖም፡ ፖም ቫይታሚን ሲ እና ፀረ-አንቲኦክሲዳንት ስላለው የውሻዎን ልጅ ጤና ይጠብቃል። ምንም እንኳን ውሻዎ ፖም ለመብላት ሲሞክር ማየት አስደሳች ሊሆን ቢችልም, ጓደኛዎን ወደ ንክሻ መጠን በመቁረጥ ወይም ወደ ምግባቸው ውስጥ በማፍሰስ እርዱት።
- ብሉቤሪ፡ ብሉቤሪ የልብ በሽታን በመዋጋት ረገድ ይረዳል እንዲሁም የፀረ ካንሰር ባህሪ አለው። በብሉቤሪ ውስጥ የሚገኘው ታኒን የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽንን ለመከላከል ይረዳል።
- ዉሃ: ሐብሐብ ቫይታሚን ኤ፣ቢ-6፣ሲ እና ቲያሚን በውስጡ የያዘ ሲሆን ገንቢ እና መንፈስን የሚያድስ ህክምና ነው። እንዲሁም ኃይለኛ አንቲኦክሲደንት የሆነው የላይኮፔን ምርጥ ምንጭ ነው።
- ካንታሎፕ፡ ካንታሎፕ የውሻዎን አይን ያግዛል በፍራፍሬው ውስጥ ያለው ቫይታሚን ኤ እና ቤታ ካሮቲን የሕዋስ ጉዳት እንዳይደርስ እና የካንሰር ተጋላጭነትን ይቀንሳል። በተጨማሪም የቫይታሚን B6 እና ሲ፣ ፖታሲየም፣ ኒያሲን፣ ፎሌት እና ፋይበር ምንጭ ነው።
- ዱባ፡ ዱባ እጅግ በጣም ጥሩ የአንቲኦክሲዳንት ፣ቫይታሚን ኤ እና ፋይበር ምንጭ ነው። የአመጋገብ ባህሪያቱ የውሻዎን የልብና የደም ህክምና ጤንነት ለመጠበቅ እና ተቅማጥ እና የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ ይረዳል።
- ጣፋጭ ድንች፡ ስኳር ድንች ጣፋጭ እና ትልቅ የቫይታሚን ኢ፣ኤ፣ቢ-6 እና ሲ እንዲሁም ካልሲየም፣ፎሌት፣አይረን፣መዳብ ፖታሲየም እና ቲያሚን።
- አስፓራጉስ፡ በውሻዎ አዲስ በተዘጋጀው ምግብ ላይ የአስፓራጉስ ቁርጥራጭ ማከል ቫይታሚን ኬ፣ ኤ፣ ቢ1፣ ቢ2፣ ሲ እና ኢ ያገኛቸዋል። በተጨማሪም ፎሌት፣ ብረት፣ መዳብ፣ ማግኒዚየም፣ ፖታሲየም እና ፋይበር።
- አረንጓዴ ባቄላ፡ እነዚህ እጅግ የተጎላበተው ባቄላ በውሻዎ ምግብ ላይ የተመጣጠነ ምግብ ነው ምክንያቱም በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ በመሆኑ ቫይታሚን ኤ፣ ሲ እና ኬ፣ ኦሜጋ3 ፋቲ አሲድ፣ ፎሊክ አሲድ፣ ብረት፣ ማንጋኒዝ፣ ፖታሲየም፣ መዳብ፣ ራይቦፍላቪን፣ ቲያሚን እና ፋይበር።
- Brussel Sprouts: ምንም እንኳን ሁሉም ሰው ብሩሰል ቡቃያ ባይወድም በቫይታሚን ኬ፣ጂ፣ኢ፣ኤ፣ቢ1 እና ቢ6 ከማንጋኒዝ፣ፎሌት፣ ፖታሲየም እና ፋይበር።
- ስፒናች፡ ስፒናች በአይረን የበለፀገው ከአብዛኞቹ አትክልቶች በእጥፍ ይበልጣል እና ይህን ቅጠላማ አትክልት በውሻዎ አመጋገብ ላይ ማከል በጣም ጠቃሚ ነው። የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ችግሮች እና የካንሰር አደጋዎችን ይቀንሳል።
የውሻዎ የአመጋገብ ፍላጎት ከሰዎች እንደሚለይ ማስታወስ ጠቃሚ ነው። እነዚህ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ጤናማ እና ጠቃሚ ቢሆኑም በቤት ውስጥ የተሰራ ምግብን ማዘጋጀት በጥንቃቄ ሊታሰብበት ይገባል. ከውሻዎ የረጅም ጊዜ ጤና ጋር የሚስማሙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ከእርስዎ የእንስሳት ሐኪም ወይም የእንስሳት ህክምና ባለሙያ ጋር ይወያዩ።
ወደ ቤት የተሰራ የውሻ ምግብ ከመቀየርዎ በፊት ማወቅ ያለብዎት ነገር
የውሻህን በተመጣጠነ ምግብነት የተመጣጠነ ምግብ ማቅረብ አስፈላጊ ነው። ያልተመጣጠነ አመጋገብ ለተመጣጠነ ምግብ እጥረት, ለበሽታ እና ከመጠን በላይ ውፍረት ሊያስከትል ይችላል. በርካታ የምግብ አዘገጃጀቶች በመስመር ላይ ወይም በመጽሃፍቶች እና በመጽሔቶች ውስጥ ይገኛሉ, ነገር ግን በአመጋገብ ሚዛናዊ ላይሆኑ ይችላሉ. ተስማሚ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ካገኙ የውሻዎን የምግብ ፍላጎት እንደሚያሟሉ ለማረጋገጥ ለእንስሳት ሐኪምዎ ማሳየት አለብዎት።
እንዲሁም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያውን በትክክል መከተል በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም የማብሰያ ዘዴዎች የንጥረትን ስብጥር ሊቀይሩ ይችላሉ. የውሻዎ ሆድ እንዲስተካከል እና የጨጓራና ትራክት ችግርን ለማስወገድ ወደ ቤት-የተሰራ የውሻ ምግብ የሚደረገው ሽግግር ቀስ በቀስ መሆን አለበት።
የምግብ እርዳታ አማራጮች
የቤት እንስሳዎን ለመንከባከብ አንዳንድ እገዛ ከፈለጉ ለምግብ እርዳታ አንዳንድ አማራጮች እነሆ፡
- Cofund My Pet: ይህ የመስመር ላይ ማውጫ የቤት እንስሳትዎ እንዳይራቡ በአቅራቢያዎ ያሉ የእንስሳት ምግብ ባንኮችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል።
- የሰው ልጆች ማህበር፡ይህ መድረክ የቤት እንስሳትን ለመመገብ የገንዘብ ድጋፍ እና ልገሳ የሚያቀርቡ ግብአቶችን ያቀርባል። የቤት እንስሳት ምግብ ማከማቻ ለማግኘት በይነተገናኝ ግብዓት ካርታውን ማሰስ ይችላሉ።
አንዳንድ የእንስሳት ህክምና ክሊኒኮች ለቤት እንስሳት ምግብ ድጋፍ ሊሰጡ ይችላሉ። አንዳንድ አልፎ አልፎ የቤት እንስሳት ምግብ ባንኮችን እና የቤት እንስሳት ምግብ መኪናዎችን ስለሚደግፉ በአካባቢዎ ያሉ የሃይማኖት ተቋማትን ማረጋገጥ ይችላሉ። የቤት እንስሳት ምግብ አምራቾች አንዳንድ ጊዜ የምግብ ናሙናዎችን ያቀርባሉ ይህም ለአጭር ጊዜ እፎይታ ሊሆን ይችላል. አንድ ወይም ሁለት ቀናትን ማለፍ ከፈለጉ ይህ ጠቃሚ ነገር ግን ጊዜያዊ መፍትሄ ሊሆን ይችላል።
የመጨረሻ ሃሳቦች
የEBT ካርድ የውሻ ምግብ እንድትገዙ ባይፈቅድም ምንም አማራጮች የሉም ማለት አይደለም።ለቤት እንስሳዎ የሚሆን ሚዛናዊ የሆነ የቤት ውስጥ ምግብ በኢቢቲ ካርድ ለመግዛት ብቁ በሆኑ ትኩስ ንጥረ ነገሮች ሊዘጋጅ ይችላል። እራስህን በዚህ የተጋለጠ ቦታ ላይ ካገኘህ ለመድረስ አትፍራ፣ ለመርዳት ፈቃደኛ የሆነ ሰው ማግኘት አለብህ።
