የውሻ ባለቤቶች ረዘም ላለ ጊዜ ስለሚራመዱ ፣ንፁህ አየር ስለሚያገኙ እና የእለት ተእለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክሮችን ስለሚያሟሉ የውሻ ባለቤቶች ከውሻ ካልሆኑት የበለጠ ጤናማ እና ጤናማ እንደሆኑ ጥናቶች ያሳያሉ። ግን እውነት ነው? የውሻ ባለቤቶች በእርግጥ ውሻ ካልሆኑ አቻዎቻቸው የበለጠ ጤናማ እና ጤናማ ናቸው? የውሻ ባለቤት መሆን ጤናማ ያደርግሃል?
በአካል ብቃት እና በውሻ ባለቤትነት መካከል ያለው ግንኙነት
በቅርብ ጊዜ በሊቨርፑል ዩኒቨርሲቲ የተደረገ ጥናት 191 የውሻ ባለቤቶችን እና 455 የውሻ ባለቤቶችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባህሪያቸውን ተመልክቷል። የጥናቱ ግኝቶች የውሻ ባለቤትነት ሰዎች የበለጠ አካላዊ እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ የሚያበረታታበትን መንገድ ያሳያል።
የውሻ ባለቤቶች በሳምንት በአማካይ 9.6 ጊዜ በእግራቸው ተጉዘዋል፣ በአጠቃላይ 347 ደቂቃዎች። ውሻ የሌላቸው በአማካይ በሳምንት 4.6 ጊዜ ይራመዳሉ፣ በአጠቃላይ 159 ደቂቃዎች። እነዚህ ውጤቶች ማለት ከ10 የውሻ ባለቤቶች ዘጠኙ ቢያንስ ለ150 ደቂቃ ከመካከለኛ እስከ ጠንካራ እንቅስቃሴ በሳምንት የሚሰጠውን ምክር ያሟላሉ። ይህ ከ10 የውሻ ባለቤቶች ግቡን ከሚያሟሉ ስድስቱ ብቻ ጋር ይነጻጸራል።
እንደ ዕድሜ እና ጾታ ያሉ ሁኔታዎችን በሚያስወግዱበት ጊዜ የውሻ ባለቤቶች የእንቅስቃሴ ምክሮችን የማሟላት እድላቸው ውሾች ከሌላቸው ግለሰቦች በአራት እጥፍ ይበልጣል።
ውጤቶቹ ምን ማለት ናቸው
የውሻ ባለቤትነት እና የውሻ ባለቤቶች በሚራመዱበት መጠን መካከል ጥናቶች ማግኘታቸው ሊያስደንቅ አይገባም። ስለ የቤት እንስሳዎቻቸው ጤንነት የሚያሳስቧቸው ከሆነ, በየቀኑ አብረዋቸው ይሄዳሉ. ነገር ግን የእግር ጉዞ ጊዜን ብቻ የሚመለከቱ ጥናቶች ውስንነቶች አሏቸው።
በዚህ ርዕስ ላይ የተደረጉት አብዛኛዎቹ ጥናቶች በናሙና መጠናቸው አነስተኛ ናቸው። አብዛኛዎቹ በዳሰሳ ጥናቶች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምዶችን በግለሰብ ማስታወስ ላይ ይመረኮዛሉ. ብዙ ሰዎች ውሻቸውን መራመድ ከሚያደርጉት የበለጠ ሪፖርት ለማድረግ ይፈልጋሉ ማለት ትክክል ነው። አብዛኛዎቹ ጥናቶች የውሻ መራመድ ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይተካ ስለመሆኑ አይገልጹም። ጉዳዩ ይህ ከሆነ የውሻ ባለቤቶች ከውሻ ጋር አብዝተው የሚራመዱ ከመሆናቸውም በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እያደረጉ አይደለም ማለት ነው።
የሊቨርፑል ጥናት በተለየ መልኩ መረጃዎችን ሰብስቧል። ተሳታፊዎች ስለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምዶቻቸው ረጅም መጠይቆችን እንዲያጠናቅቁ ቢጠይቁም፣ የእንቅስቃሴ ማሳያዎችንም ሰጥተዋቸዋል። ለአንድ ሳምንት እንዲለብሱ ተጠይቀዋል።
ሳይታሰብ የውሻ ባለቤቶች ብዙ ይራመዳሉ እና ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ ከውሾቹ ውጪ በብስክሌት በመሮጥ እና ጂም ከመጎብኘት የበለጠ ጊዜ አሳልፈዋል። ይህ የሚያሳየው የውሻ መራመዳቸው የሌሎች ተግባራትን ቦታ እንዳልወሰደ ነው።
ቤት ውስጥ ውሻ ያላቸው ልጆችም የበለጠ ንቁ ሆነው ተገኝተዋል። ውሾች ያሏቸው ልጆች በየሳምንቱ በግምት 100 ደቂቃዎች በእግር ይራመዳሉ እና ሌላ 200 ደቂቃዎችን ከውሾች ጋር ይጫወታሉ ፣ ይህም ከውሻ ነፃ በሆነ ቤት ውስጥ ካሉ ልጆች የበለጠ ንቁ ያደርጋቸዋል።
የውሻ ባለቤትነት ጤናማ ያደርግሃል?
ይህ የቅርብ ጊዜ ጥናት ይህን የሚያመለክት ቢመስልም የክትትል ጥናቶች ሁሉንም ነገር ሊነግሩን አይችሉም። የውሻ ባለቤትነት ሰዎች የበለጠ ንቁ እንዲሆኑ ያበረታታ እንደሆነ ወይም ንቁ ሰዎች በቀላሉ የውሻ የማግኘት ዕድላቸው ሰፊ እንደሆነ አይቆጠርም።
በዚህ ጥናት ለውሻ መጠን፣ ዝርያ ወይም ባህሪ ምንም አይነት አድልዎ የለም። ይህ በባለቤቱ የእንቅስቃሴ ደረጃ ላይ ሚና ሊጫወት ይችላል፣ ምክንያቱም ብዙ ትላልቅ ዝርያ ያላቸው ውሾች ወይም የሚሰሩ ውሾች በቤት ውስጥ ለመተዳደር ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስለሚያስፈልጋቸው።
የመጨረሻ ሃሳቦች
ምርምር እንደሚያሳየው የውሻ ባለቤቶች ከሌሎቹ የበለጠ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዳላቸው እና የሚመከሩትን ሳምንታዊ የእንቅስቃሴ ኢላማዎችን የማሟላት እድላቸው ሰፊ ነው። ሆኖም, ይህ ማለት የበለጠ ንቁ ለመሆን ውሻ መግዛት ጥሩ ሀሳብ ነው ማለት አይደለም. ውሾች ትልቅ ሃላፊነት እንጂ ሰዎች የበለጠ እንዲለማመዱ ለማድረግ መሳሪያ አይደሉም።ይህም ሲባል፣ ውሾች ላላቸው ሰዎች፣ ለመውጣት እና ለመንቀሳቀስ ትልቅ ተነሳሽነት ሊሆኑ ይችላሉ።
