ድንች ለብዙ አባ/እማወራ ቤቶች ዋና ምግብ ነው፣በአቅማቸው እና ልዩነት ምክንያት። ድንቹ ሊጋገር፣ ሊጠበስ፣ ሊፈጨ እና ሊበስል ይችላል። እና ወደ ፈረንሳይ ጥብስ እና ሃሽ ቡኒ ሲቀየሩ ተወዳጅ ናቸው።
የውሻ ባለቤት እንደመሆናችሁ መጠን ከዚህ ቀደም ከአንድ ጊዜ በላይ በጸጉር የቤተሰብ አባልዎ የድንች ንክሻ ወይም የፈረንሳይ ጥብስ ተለምናችሁ ይሆናል። ስለዚህ፣ ቦርሳህን የጠጣሃቸው የድንች መክሰስ ደህና መሆናቸውን እያሰብክ ሊሆን ይችላል?ውሾች ድንች ይበላሉ ወይ ለሚለው አጭር መልስ አዎን የሚል ነው - ድንቹ እስኪበስል ድረስ። ጥሬ ድንች ምንም አይደለም.
ጥሬ ድንች ለውሾች የሚያመጣው አደጋ
ጥሬ ድንች ሶላኒን የተባለ ውህድ በውስጡ ለውሾች ሲውጡ መርዛማ ነው። ቦርሳህ በእነሱ ውስጥ ባለው ሶላኒን በትክክል ለመመረዝ ክብደታቸውን ጥሬ ድንች ውስጥ መብላት ይኖርባታል። ነገር ግን ጥቂት የድንች ጥሬ ወይም የድንች ተክልን ብቻ መመገብ የምግብ መመረዝ ምልክቶችን ያስከትላል። እነዚህ ምልክቶች ማስታወክ፣ ተቅማጥ እና የጨጓራና ትራክት መነቃቃትን ያካትታሉ።
ጥሬ ድንች እንዲሁ ለብዙ ውሾች ለመዋሃድ ከባድ ነው። ስለዚህ በሶላኒን ባይመረዙም ለሆድ መበሳጨት እና አንድ ወይም ሁለት ጥሬ ድንች ከበሉ በኋላ ለአንድ ወይም ለሁለት ቀን ወደ መጸዳጃ ቤት የመሄድ ችግር ሊገጥማቸው ይችላል።
የበሰለ ድንች ለውሾች የሚሰጠው ጥቅም
ድንች ሲበስል አብዛኛው የሶላኒን ይዘቱ ይጠፋል። ስለዚህ, የበሰለ ድንችዎን ሲያካፍሉ ውሻዎ ስለሚመረዝ መጨነቅ አያስፈልግዎትም. እንደ እውነቱ ከሆነ ድንች ምንም አይነት መጠንም ሆነ ዝርያ ምንም ይሁን ምን ለውሾች አጠቃላይ ጤና ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ተሞልቷል።ይህ ጣፋጭ ሙሉ ምግብ እንደ ፍሌቮኖይድ እና ካሮቲኖይድ በመሳሰሉት ፋይቶኒትረንት የተሞላ ሲሆን ይህም ለውሾች ፀረ-ብግነት ስሜትን የሚያገለግሉ እና ካንሰርን በብቃት እንዲዋጉ ሊረዳቸው ይችላል።
በድንች ውስጥ የሚገኙት ፋይቶኒተሪን ንጥረነገሮች በዕድሜ የገፉ ውሾች በጊዜ ሂደት የጡንቻ ጥንካሬያቸውን እንዲጠብቁ ይረዳቸዋል። ድንቹ የውሻዎን አጠቃላይ ጤንነት የሚደግፉ ብዙ ቪታሚኖች እና ማዕድኖችን ይዟል። ድንቹ ስብ እና ጨው ሳይጨመርበት ሲዘጋጅ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው መክሰስ በማንኛውም እድሜ እና ክብደት ላይ ያሉ ውሾች ሊደሰቱ ይችላሉ።
ድንች ለውሾች ሲመገቡ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ነገሮች
ድንች ሁሉ እኩል አይደሉም። ውሻዎን ለማቅረብ ለመገመት በሜዳ የተጋገረ፣ በእንፋሎት የተጋገረ ወይም የተፈጨ የድንች ጤናማ መክሰስ አማራጭ ቢሆንም እንደ የተጠበሰ ድንች፣ ጥብስ እና የታሸጉ ድንች ያሉ ሌሎች አማራጮች መወገድ አለባቸው። የተጨመረው ዘይት እና ቅቤ በውሻዎ ላይ በተለይም ቀኑን ሙሉ ንቁ ካልሆኑ የክብደት መጨመር ላይ ችግር ሊፈጥሩ ይችላሉ።እና የተቀነባበሩ ቅባቶች ለውሾች ይቅርና ለሰው ልጅ ጤና ጥሩ አይደሉም። ዘይት እና ቅቤ የደም ሥሮችን በመዝጋት ልክ እንደ ሰው ልጆች እንደ ስኳር በሽታ ያሉ ችግሮችን ይፈጥራል።
እናም ውሾች ጤናማ ሆነው ለመቆየት በአመጋገባቸው ውስጥ ጨው የሚያስፈልጋቸው ቢሆንም ከመጠን በላይ ጨው ለችግር ይዳርጋል እና እንደ ማቅለሽለሽ እና ድርቀት ያሉ ችግሮችን ያስከትላል። ስለዚህ ጨዋማ ድንች ለኪስዎ ምርጥ ምርጫ አይደሉም። ስለ ፈረንሣይ ጥብስ አልፎ አልፎ መጨነቅ አያስፈልግም፣ ነገር ግን ይህን ጣፋጭ አትክልት ለመጋራት በሚፈልጉበት ጊዜ ሁሉ ውሻዎ ሜዳ ላይ የተዘጋጀ ድንች ሊቀርብልዎ ይገባል።
ድንች ለውሻህ የምትመግብበት የፈጠራ መንገዶች
የቀዘቀዘ የተጋገረ ድንች ቆርሶ በቀላሉ ለውሻ መመገብ ጥሩ ነው። ነገር ግን ለ ውሻዎ ድንች ለማዘጋጀት ችግርን ለመቋቋም ከፈለጉ, በሂደቱ ውስጥ ትንሽ የፈጠራ ችሎታ ሊኖርዎት ይችላል. ፈጠራን ማግኘቱ ለእርስዎ አስደሳች ይሆናል እናም ውሻዎ የድንች ምግቦቻቸውን በተለያዩ መንገዶች መሞከር ይወዳሉ። ከእነዚህ አማራጮች ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ለመሞከር ያስቡበት፡
ድንች ፓንኬኮች
በተጨማሪ የተመጣጠነ ምግብ ለማግኘት የድንች ፓንኬክን ከቁርሳቸው ጋር ያቅርቡ። በቀላሉ የተቀቀለ ድንች በመፍጨት የድንችውን ድብልቅ ወደ ፓንኬክ አዘጋጁ። ከዚያም ፓንኬኩን በምድጃዎ ውስጥ ያስቀምጡት እና ቡናማ እስኪጀምር ድረስ በ 350 ዲግሪ ያበስሉት. አንዴ ከቀዘቀዙ በኋላ ቁርስ ከማገልገልዎ በፊት ፓንኬኩን ከውሻዎ በታች ያድርጉት።
ጤናማ ጥብስ
ውሻዎ የፈጣን ጥብስዎን መብላት ስለሌለበት ብቻ ለቁርስ የሚሆን ጥቂት የቤት ጥብስ መደሰት አይችሉም ማለት አይደለም። ድንቹን ወደ ክበቦች ይቁረጡ እና ከዚያም ሾጣጣዎቹ እስኪዘጋጁ ድረስ ወደ ምድጃው ውስጥ ይጣሉት. ፍራፍሬዎቹን ለማራባት እና የአመጋገብ እሴታቸውን ለመጨመር ከፈለጉ ጥብስ ከተጋገሩ በኋላ እና እነሱን ከማገልገልዎ በፊት በአመጋገብ እርሾ ላይ መቀባት ይችላሉ። የተመጣጠነ እርሾ በፖታስየም፣ ዚንክ፣ መዳብ እና ቢ ቪታሚኖች የተጫነ ሲሆን እነዚህም የውሻዎ አመጋገብ አስፈላጊ አካል ናቸው።እና ውሻዎ የአመጋገብ እርሾ በጣም የሚታወቅበትን የቼዝ ጣዕም ይወዳሉ።
የኦቾሎኒ ቅቤ ድንች ህክምናዎች
በተወሰነ ድንች እና የኦቾሎኒ ቅቤ ብቻ የራስዎን ጣፋጭ እና ጤናማ የቤት ውስጥ ምግቦችን በመጋገር ውሻዎን ለመመገብ እና በመደብር ውስጥ ለህክምናዎች ገንዘብ ማውጣትን ማቆም ይችላሉ። ሁለት ድንች ቀቅለው እንዲቀዘቅዙ ካደረግን በኋላ በአንድ የሾርባ ማንኪያ የኦቾሎኒ ቅቤ ይቀቡት።
በደንብ ከተዋሃዱ በኋላ አንድ የሾርባ ማንኪያ ድብልቅ በእጅዎ መዳፍ ላይ ይንከባለሉ እና የንክሻ መጠን ያለው ኳስ ይፍጠሩ። ሁሉም ሊጥ እስኪያልቅ ድረስ ሂደቱን ይድገሙት, ከዚያም ኳሶቹን በ 275 ዲግሪ ለ 15 ደቂቃ ያህል ይጋግሩ ወይም ቡናማ እስኪጀምሩ ድረስ. ኳሶቹ ከቀዘቀዙ በኋላ ለመንከባከብ አየር በሌለበት ኮንቴይነር ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ።
በማጠቃለያ
ድንች ጤናማ ሙሉ የምግብ ህክምና አማራጭ ነው፣ነገር ግን ለማዘጋጀት ጊዜ የሚወስድ ነው።ስለዚህ ድንችን ለ ውሻዎ ለመመገብ መወሰን ወይም አለመወሰን በእውነቱ በራስዎ የግል ስሜት እና ምርጫ ላይ ነው. በውሻዎ አመጋገብ ውስጥ አዳዲስ ምግቦችን በመደበኛነት ለማስተዋወቅ ሲያስቡ ሁል ጊዜ ሐኪምዎን ማማከር ጥሩ ሀሳብ ነው። ነገር ግን አልፎ አልፎ ከተጠበሰ ወይም ከተፈጨ ድንች ንክሻ በላይ ለማካፈል ካላሰቡ የእንስሳት ሐኪምዎን ማነጋገር አያስፈልግም።
ድንችዎን ከከረጢትዎ ጋር ስለመጋራት ምን እንደሚሰማዎት ከታች ባለው አስተያየት ያሳውቁን። ከእርስዎ መስማት እንፈልጋለን!
