ወይራ ከሰላጣ፣ዳቦ እና ፒሳዎች በተጨማሪ ጣፋጭ ነው፣ነገር ግን ከረጢትዎ ለመመገብ ደህና ናቸው? በመጠኑ, የወይራ ፍሬዎች ለ ውሻዎ ፍጹም አስተማማኝ መክሰስ ናቸው.ወይራ መርዛማ ያልሆኑ እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሏቸው ነገርግን እነዚህ ንጥረ ነገሮች በቀላሉ በሌሎች ቦታዎች በብዛት እና በቀላሉ ሊገኙ በሚችሉ መጠኖች ይገኛሉ የወይራ ፍሬን በውሻዎ ላይ የመመገብ ጉዳት።
ወይራ 101
ወይራ በትናንሽ ዛፎች ላይ ይበቅላል እና ፍሬ ነው፣ ከደረፕ ወይም ከድንጋይ ፍራፍሬ ከሚባሉ የፍራፍሬ ቤተሰብ ነው። እነዚህም ማንጎ፣ ቼሪ እና ፒች የሚያጠቃልሉ ሲሆን አንድ ትልቅ ነጠላ ዘር ይይዛሉ።አንዳንድ የወይራ ፍሬዎች ሲበስሉ ወደ ጥቁር ይለወጣሉ, ሌሎች ደግሞ ሙሉ በሙሉ በበሰሉ ጊዜ እንኳን አረንጓዴ ይሆናሉ. ወይራ በአለም ላይ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው ለተለያዩ ምግቦች ነው ነገርግን በብዛት የሚመረተው የወይራ ዘይት የወይራ ዘይት ለማምረት ያገለግላል።
ጥሬ እና ትኩስ የወይራ ፍሬ ከመራራው የተነሳ ሊበሉ ከሞላ ጎደል ለምግብነት የሚውሉ እንዲሆኑ ተፈልተው መታከም አለባቸው። ይህ ሂደት መራራውን ኦሉሮፔይንን ያስወግዳል እና ሁላችንም የምናውቀውን እና የምንወደውን ጣዕም ያመጣል. ይህ ሂደት ከጥቂት ቀናት እስከ ጥቂት ወራት ሊወስድ ይችላል፣ ግን በእርግጠኝነት መጠበቅ ተገቢ ነው!
የወይራ አልሚ ጥቅሞች
አንድ ወይም ሁለት ትናንሽ የወይራ ፍሬዎች ለውሻዎ የጤና ጥቅሞችን ለመስጠት በቂ ናቸው። በጣም ብዙ ነገር መጥፎ ነው, እና የወይራ ፍሬዎች ምንም ልዩነት የላቸውም.
ነገር ግን በመጠኑም ቢሆን የወይራ ፍሬ ሊያገኟቸው ከሚችሉ ጥቅሞች መካከል፡
- ወይራ የበርካታ ቪታሚኖች ምንጭ ነው። ቫይታሚን ኤ በኪስዎ ውስጥ ያለውን የእይታ እና የአጥንት ጤና ለመደገፍ ይረዳል፣ እና ቫይታሚን ኢ የውሻዎን በሽታ የመከላከል ተግባር የሚያግዝ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንት ነው።
- የወይራ ይዘት ከፍተኛ መጠን ያለው ካልሲየም በውስጡ ይዟል ይህም ለአጥንት ምስረታ እና እድገት አስፈላጊ የሆነ እና ብረት የደም ሴሎችን እንዲዋሃድ ይረዳል።
- የወይራ ይዘት አነስተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን ለጡንቻ እድገት እና ጥገና የሚረዳ ነው።
በእርግጥ እነዚህ ሁሉ ጥቅማጥቅሞች ከሌሎች ጤናማ ምንጮች ሊገኙ ይችላሉ ከጤና ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ብዙ የወይራ ፍሬ ለውሻ መመገብ።
የወይራ የጤና አደጋዎች
ለውሻዎ የወይራ ፍሬን የመመገብ ዋነኛው አደጋ ጉድጓድ ውስጥ ነው። እነዚህ የውሻ ጥርሶችዎን ሊጎዱ ይችላሉ፣ በትንንሽ ዝርያዎች ውስጥ ማነቆን ወይም የአየር መተላለፊያ መዘጋት ሊያስከትሉ አልፎ ተርፎም ወደ አንጀት ክፍላቸው ሊገቡ ይችላሉ።
የተቀቀለ የወይራ ፍሬ እንኳን ብዙ ጊዜ በጨው መጠን ስለሚጠበቅ አደጋ አለው። ከመጠን በላይ የሆነ የሶዲየም መጠን በውሻዎ ላይ የሰውነት ድርቀት እና ማስታወክን ጨምሮ የጤና ችግሮችን ያስከትላል። ብዙ የወይራ ፍሬዎች ጎጂ ሊሆኑ ከሚችሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ቅልቅል ውስጥ ተጠብቀዋል, ከመጠን በላይ ጎጂ የሆኑትን ነጭ ሽንኩርት እና ለውሾች መርዛማ የሆኑትን ሽንኩርት ጨምሮ.
ስለ የወይራ ዘይትስ?
የወይራ ዘይት ለቤት እንስሳዎ አመጋገብ በልኩ ትልቅ ተጨማሪ ነገር ነው ምክንያቱም ሙሉ የወይራ ፍሬ ጤናን አደጋ ላይ የሚጥል ምንም አይነት ጠቀሜታ የለውም። የወይራ ዘይት ኦሜጋ ፋቲ አሲድ እና ቫይታሚን ኢ በውስጡ የያዘው ሁለቱም ለውሻ ቆዳ እና ኮት ጤንነት ጠቃሚ ናቸው እና ሞኖሳቹሬትድ ፋት ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸውን ውሾች ክብደት ለመቀነስ ይረዳል።
በእርግጥ ሁሉም ነገር መጠነኛ መሆን አለበት እና እንደ ውሻው መጠን በሳምንት አንድ ጊዜ የሻይ ማንኪያ ወይም የሾርባ ማንኪያ በቂ ነው። የተቀነሰ የአሲድ ይዘት ስላለው ሁል ጊዜ ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት ለማግኘት ይሂዱ። ይህ በተባለው ጊዜ ከሌሎች ዓይነቶች በበለጠ ፍጥነት ይቀንሳል, ስለዚህ በትክክል ማከማቸትዎን ያረጋግጡ.
ማጠቃለያ
ውሻዎ በስህተት የወይራ ፍሬ ቢበላ ወደ የእንስሳት ሐኪም ለመሄድ ምንም ምክንያት የለም; ማንኛውንም ጉድጓዶች በስህተት እንዳልዋጡ እርግጠኛ ይሁኑ።ለ ውሻዎ ያልተለመደ የወይራ ፍሬ እዚህ እና እዚያ መስጠት ምንም አይነት ጉዳት አያስከትልም እና የጤና ጥቅሞችንም ሊኖረው ይችላል. ይህ እንዳለ ሆኖ፣ ከወይራ የሚገኘው ጥቅም ሁሉ በሌሎች በሰፊው በሚገኙ ምንጮች በቀላሉ ሊገኝ ይችላል።
