በአጋጣሚው ከሞላ ጎደል የሚበሉ ውሾች አሉ። (ይኸው ላብራዶርስን እየተመለከትክ ነው።) ሆኖም ግን፣ አፋቸውን ማግኘት የማይገባቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ። ግን ስለ ለውዝስ? ውሾች ለውዝ መብላት ይችላሉ?
መልካም፡ ይህ እርስዎ እንደሚያስቡት ለመልስ ቀላል አይደለም።
በቴክኒክ ውሾች በመጠን ሊመገቡ የሚችሉ ጥቂት ፍሬዎች አሉ። ይሁን እንጂ ብዙ የለውዝ ፍሬዎች ጤናማ ያልሆኑ እና እንዲያውም መርዛማ ናቸው - ለነሱ ጥሩ ናቸው.
ለውዝ አደገኛ የሚሆንበትን ምክንያት፣ ብዙ የተለያዩ ፍሬዎችን እና የትኞቹ ለውሻዎ አስተማማኝ እንደሆኑ እንመርምር።
ለውዝ አደገኛ የሆነው እንዴት ነው?
ለውዝ ለኛ ትልቅ የፕሮቲን ምንጭ እና ጤናማ መክሰስ ቢሆንም ለውሾች ግን አንድ አይነት አይደሉም። ለእነርሱ በጣም ጤናማ ያልሆኑ ሊሆኑ ይችላሉ-በተለይም በብዛት።
ለውዝ በስብ እና በዘይት ተሞልቷል። እና አንዳንድ ስብ ለአሻንጉሊትዎ ጥሩ ቢሆንም፣ ጤናማ ቅባቶች በውሻዎ ኪብል ውስጥ ይካተታሉ። እንደ ለውዝ ያሉ ተጨማሪ ቅባቶችን መመገብ ወደ አንዳንድ የጤና እክሎች ለምሳሌ ውፍረት ወይም የጣፊያ ችግር ያስከትላል።
ከስብ ሁኔታ በተጨማሪ ለውዝ በጠንካራ ዛጎል ተሸፍኗል። ሆኖም፣ የውሻን ጩኸት ለመቋቋም የግድ ጠንካሮች አይደሉም። እና እነዚህ ዛጎሎች ከራሳቸው ፍሬዎች የበለጠ የከፋ ሊሆኑ ይችላሉ. ዛጎሎች በቀላሉ እና በሚዋጡበት ጊዜ ይሰባበራሉ እና የልጅዎን የኢሶፈገስ ሽፋን ወይም የአንጀት ትራክ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያደርሳሉ።
ሌሎች የለውዝ ፍሬዎች ከረሜላ ወይም ከቸኮሌት የተለበሱ ሊሆኑ ይችላሉ፣ሁለቱም ለቤት እንስሳትዎ በጣም መርዛማ ናቸው። ባጠቃላይ ለውሾች በጣም አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ።
ለውሻዎ አደገኛ የሆኑ ፍሬዎች
ነገር ግን የትኞቹ ፍሬዎች ለአሻንጉሊትዎ አደገኛ ናቸው? በጣም ብዙ አይነት የለውዝ አይነቶች በመኖራቸው ለውሻዎች ትልቁ ስጋት የትኛው እንደሆነ መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው።
Pistachios
በቴክኒክ አነጋገር፣ ፒስታቹ እራሳቸው በኪስዎ ላይ ብዙ ስጋት አያስከትሉም። ይሁን እንጂ በውስጣቸው የሚገኙት ጠንካራ ዛጎሎች እውነተኛ አደጋ ናቸው. እና እነዚህ ፍሬዎች ከሌሎች ዝርያዎች ያነሱ በመሆናቸው በአጋጣሚ የመዋጥ እና የመበታተን አደጋን ይፈጥራሉ።
ዋልኖቶች
የፒስታቹ ዛጎል በጣም ትንሽ ስለሆነ አደገኛ ከሆነ ዋልኑት እንዲሁ በተቃራኒው አደገኛ ነው። ትላልቅ ዛጎሎቻቸው በጣም ጠንካራ እና ለማለፍ አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ. ነገር ግን አንዴ ከተሰበሩ ውሻዎ እነዚህን ትልቅ ግዙፍ ሸርቆችን ለመዋጥ ብዙም አይፈጅበትም። ከማንኛውም የለውዝ ዛጎል ይልቅ በልጅዎ ላይ ከባድ ጉዳት የማድረስ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
Pecans
ዛጎሎች እስከሚሄዱ ድረስ ፒካኖች እንደ ፒስታስኪዮስ እና ዋልኑት አደገኛ አይደሉም። ውስጣዊ ጉዳት እንዳይደርስባቸው በቀላሉ ሊሰበሩ የሚችሉ ቀጭን ዛጎሎች ይኖሯቸዋል. ነገር ግን በ pecans ይህ አደጋ አይደለም. ጉዳዮችን የሚፈጥረው ፍሬው ራሱ ነው። ከሌሎች የለውዝ ፍሬዎች ጋር ሲወዳደር ፒካን በግራም-ግራም መሠረት ከፍተኛው የስብ መቶኛ አለው። እና የውሻዎን ዕለታዊ የሚመከረው የስብ ዋጋ ለማለፍ ጥቂት ቁርጥራጮች ብቻ ነው የሚወስደው።
ማከዴሚያ ለውዝ
ውሻዎ በግልፅ መራቅ ያለበት ምንም አይነት ለውዝ ካለ የማከዴሚያ ለውዝ ነው። እና ይህ የማከዴሚያ ፍሬዎች ለውሻዎ መርዛማ ስለሆኑ ነው! በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም አስፈሪው ክፍል ሳይንቲስቶች ለምን እንደሆነ እንኳን አያውቁም. ነገር ግን ከማከዴሚያ ለውዝ መመረዝ በጣም ትክክለኛ እና አሳሳቢ ሁኔታ ነው። የማከዴሚያ ለውዝ ከወሰዱ በኋላ ውሻዎ እንደ ተቅማጥ፣ ማስታወክ፣ ትኩሳት፣ መንቀጥቀጥ ወይም መራመድ አለመቻል ያሉ ምልክቶችን ማሳየት ሊጀምር ይችላል። ቡችላህ ማንኛውንም መጠን እነዚህን ፍሬዎች በልቷል ብለህ ከፈራህ ወዲያውኑ የእንስሳት ህክምና ፈልግ።
ለውሻዎ ምን አይነት ፍሬዎች ደህና ናቸው?
ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ለውሾች ለውሻዎ አደገኛ ቢሆኑም በአንፃራዊነት ለግል ግልጋሎት ደህንነታቸው የተጠበቀ ሁለት አይነት ዝርያዎች አሉ።
ጥሬ ገንዘብ
Cashews ለሰው ልጆች ጣፋጭ ምግብ ነው፣ እና ውሻዎ እነሱንም የመውደድ እድሉ ሰፊ ነው። እና አንድ ወይም ሁለት ካላቸው ችግር አይደለም. ነገር ግን ልክ እንደሌሎች ፍሬዎች ከፍተኛ ስብ አላቸው። ስለዚህ ካሼው ከሰጠሃቸው በጣም ውስን እና አልፎ አልፎ ብቻ ነው።
ኦቾሎኒ
በዚህ ዝርዝር ውስጥ ካሉት ፍሬዎች ሁሉ ኦቾሎኒ ለውሻዎ በጣም አስተማማኝ አማራጭ ነው። እና በዚህ ዝርዝር ውስጥ እውነተኛ ፍሬዎች ያልሆኑት እነሱ ብቻ ናቸው። እነሱ በቴክኒካል ጥራጥሬዎች ናቸው, እና ከሼሎቻቸው ውስጥ ሲወገዱ እና ጨዋማ ካልሆኑ, ኦቾሎኒ ጣፋጭ መክሰስ ማድረግ ይችላሉ.
የለውዝ ቅቤም ለውሾች አይበላም። ነገር ግን የለውዝ ቅቤ በተጨመረው ስኳር ምክንያት በከፍተኛ መጠን አደገኛ ሊሆን ይችላል።
ለውዝ በአጭሩ
ምንም እንኳን ለውዝ ለኛ ትልቅ የፕሮቲን እና የስብ ምንጭ ቢሆንም ከውሻዎ ማራቅ አለቦት። ለእኛ ተመሳሳይ ጤናማ ቅባቶች ለግል ግልገልዎ በጣም ጤናማ ካልሆነ ሁኔታ ጋር ይመሳሰላሉ። ዛጎሎቹ የበለጠ አደገኛ ካልሆኑ እኩል ሊሆኑ ይችላሉ. እና ስለ ማከዴሚያ ፍሬዎች መዘንጋት የለብንም. ለነሱ መርዝ ናቸው!
ነገር ግን ውሻዎ የለውዝ ጥሩነት እንዳያመልጥዎ ከፈለጋችሁ በሳምንት አንድ ጊዜ የሾርባ ማንኪያ የኦቾሎኒ ቅቤ ምንም አያመጣም - ሞክሩ እና ስኳር የሌለበትን አይነት ይምረጡ።
