ክሮይስስንት በዓለም ላይ በጣም ተወዳጅ ከሆኑ መጋገሪያዎች አንዱ ነው። ሰዎች እንደመሆናችን መጠን አዲስ የተጋገረ ክሩሺን ደስ የሚል ሽታ እና ታላቅ ጣዕሙን ለመቋቋም አስቸጋሪ ነው። ክሩሴንት ለሰው ልጅ ደህንነት የተጠበቀ ስለሆነ (ጣፋጭ ሳይጠቅስ) ይህን ፓስታ በብዛት እንበላለን። ግን ስለ ውሾችስ? ውሾች ክራውን መብላት ይችላሉ?
አጭሩ መልስ ውሾች የተወሰኑ አይነት ክራውንቶች ያለ ምንም ጉዳት በመጠን መብላት ይችላሉ ነገር ግን ጥሩ የአመጋገብ ምንጭ ስላልሆኑ መወገድ አለባቸው። እስቲ ሁሉንም እንመርምር። የውሻዎን ደህንነት ለመጠበቅ እና አንዳንድ ክሪሸንቶች ሊያስከትሉ ከሚችሉት አደጋዎች ለመራቅ የሚያስፈልጉዎት ነገሮች።
Crossant Nutrition
እንደ USDA መሰረት አንድ ትልቅ ክሩሴንት (67 ግራም) የሚከተለው የአመጋገብ ይዘት አለው1:
| ካሎሪ፡ | 272 |
| ስብ፡ | 14g |
| ፕሮቲን፡ | 5.5g |
| ካርቦሃይድሬትስ፡ | 31g |
| ሶዲየም፡ | 313mg |
| ፋይበር፡ | 1.7g |
| ስኳር፡ | 7.5g |
ክሩስሰንት ምን ይይዛሉ?
ክሩሳንት በፊርማ የክረምርት መሰል ቅርፅ ፣ቅቤ ጣዕሙ እና ቅልጥፍናው በሰፊው የሚታወቅ ኬክ ነው።ዛሬ, እነሱ በተለያየ ጣዕም እና መሙላት ውስጥ ይመጣሉ. ቅቤ፣ ዱቄት፣ ስኳር፣ ጨው፣ እርሾ እና ወተት የክሩሰንት ሊጥ መሠረት ናቸው። ክላሲክ ጣፋጭ-የተሞሉ ክሪሸንቶች ብዙውን ጊዜ አልሞንድ፣ማርዚፓን ወይም ቸኮሌት ይጠቀማሉ።ጣዕም ያለው ደግሞ በስፒናች፣ቺዝ ወይም ካም ሊሞላ ይችላል።
አንዳንድ ክሩሳኖች በካሎሪ፣ ሶዲየም እና የሳቹሬትድ ፋት ከፍተኛ ይዘት ያላቸው ሲሆን አንዳንዶቹ ደግሞ ለውሾች የማይጠቅሙ ትራንስ ፋትቶችን ሊይዙ ይችላሉ። በተጨማሪም አንዳንድ ዓይነቶች እንደ ቸኮሌት ፣ xylitol ፣ ዘቢብ ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን ለውሻዎች ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች አሏቸው።ስለዚህ ውሻዎ ከነዛ ክሩሳንቶች ጋር በተያያዙ አላስፈላጊ ሁኔታዎችን ለማስወገድ እንዲረዳዎ የሚከተሉትን ክፍሎች በጥንቃቄ ማንበብ አለብዎት።
ውሾች ክራውን መብላት ይችላሉ?
ውሾች ክሮሶትን መብላት ይችላሉ ነገር ግን በመጠኑ እና እንደ ንጥረ ነገሮቹ ላይ በመመስረት። ለውሻዎ አንድ ወይም ሁለት የክሮይስትንት ንክሻ መስጠት እንዲታመሙ አያደርጋቸውም ነገር ግን ማንኛውም ትልቅ መጠን ያለው አመጋገብ የጤና ችግርን ያስከትላል።
እባኮትን ያስተውሉ ይህ የሚመለከተው ተራ ክሪሳንስ ብቻ ነው። ውሻዎ እንደ ቸኮሌት ያሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያካተተ ጣዕም ያለው ስሪት ከበላ ወደ የእንስሳት ሐኪም መውሰድ ሊኖርብዎ ይችላል።
ክሮይሰንቶች ለውሾች ጤናማ ያልሆኑት ለምንድን ነው?
የክሮሶንት ዋና ዋና ነገሮች ዱቄት፣ቅቤ፣ስኳር፣ውሃ፣ጨው እና እርሾ ናቸው፣ስለዚህ ይህ ፓስታ በጤናማ የውሻ ምግብ ዝርዝር ውስጥ አለመካተቱ አያስደንቅም።
ክሮሶንት ብዙ ቅቤ ይይዛል። በገበያ የሚመረቱ ምርቶች የቅቤ ይዘት ከ15% ወደ 30% ቢለያይም በባህላዊ እና ጥራት ባለው መልኩ ከ40% እስከ 80% ሊደርስ ይችላል። ቅቤ ከፍተኛ መጠን ያለው የሳቹሬትድ ስብ አለው እና ለውሻዎ ትንሽ የአመጋገብ ዋጋ ይሰጣል።2የዳሌ እና የመገጣጠሚያ ችግርን የሚያስከትል ለፓንቻይተስ በሽታ ተጋላጭነታቸውን ይጨምራል።
ክሩሴንስ ጨውና ስኳርን የሚያጠቃልሉ ሲሆን በሶዲየም የበለፀገ አመጋገብ ለተለያዩ የጤና ችግሮች ለምሳሌ ለኩላሊት እና ለልብ ጉዳት ይዳርጋል።
ከመደብር ውስጥ ክሩሴንት ካገኘህ ውሻ-መርዛማ ንጥረ ነገር እንደ xylitol፣ ዘቢብ፣ ቸኮሌት ወዘተ ሊኖራቸው ይችላል።ስለዚህ ከመግዛትህ በፊት እና ለውሻህ ከመመገብህ በፊት የምርቱን ንጥረ ነገር ዝርዝር ማረጋገጥህን አረጋግጥ። ይህ እንዳለ፣ ለጸጉር ጓደኛዎ ይህን ኬክ ከመስጠት መቆጠብ ጥሩ ነው።
ውሻ ክሪሸንስ ቢበላ ምን ይከሰታል?
ውሻህ ክሮሶንትህን አንድ ወይም ሁለት ንክሻ ብቻ ከወሰደ የመታመም እድል የለውም። ነገር ግን, ከፍተኛ መጠን የሚወስዱ ከሆነ, መዘዞች ሊኖሩ የሚችሉበት ከፍተኛ ዕድል አለ. በዚህ ፓስታ ውስጥ ያለው የስብ እና የወተት ይዘት የቡችላ ጨጓራ ያበሳጫል እና ማስታወክ ወይም ተቅማጥ ያስከትላል እንዲሁም ለአንዳንድ ውሾች የፓንቻይተስ በሽታ ያስከትላል።
በተጨማሪም ብዙ ውሾች የወተት ተዋጽኦዎችን ለመፈጨት የሚያስፈልገው ኢንዛይም ስለሌላቸው ላክቶስ አለመስማማት አለባቸው። ስለዚህ ቅቤን በብዛት ወደ ክሩሳንቶች መውሰድ ለምግብ መፈጨት ስርዓታቸው ፈታኝ ሊሆን ስለሚችል ተቅማጥ፣ የሆድ መነፋት እና የሆድ ህመም ያስከትላል።
በአሁኑ ጊዜ የቸኮሌት ክሩሶችም በጣም ተወዳጅ ናቸው። በሚያሳዝን ሁኔታ, ለሞት የሚዳርግ እምብዛም ባይሆንም, የቸኮሌት ፍጆታ ብዙ ከባድ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል. ባጭሩ 50 ፓውንድ የሚይዘው ውሻ አንዳንድ የመመረዝ ምልክቶችን ለማሳየት 1 ኩንታል መጋገር ቸኮሌት ብቻ መብላት ይኖርበታል። መሽናት፣ ማናፈስ ወይም እረፍት ማጣት፣ እና የእሽቅድምድም የልብ ምት። በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ውሾች የጡንቻ መንቀጥቀጥ፣መናድ እና የልብ ድካም ሊያጋጥማቸው ይችላል።
እንዲሁም ውሻዎ በክሩሳንቶች ውስጥ ለዱቄት ወይም ለአልሞንድ አለርጂ ሊሆን የሚችልበት እድል አለ። ትውከት፣ ጋዝ፣ ተቅማጥ፣ ድብታ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት እና በአጋጣሚ የተወሰኑ ከበሉ አጠቃላይ ምቾት ማጣትን ጨምሮ ምልክቶችን ይጠንቀቁ።
ውሾች የቅቤ ክራውን መብላት ይችላሉ?
ትንሽ ቅቤ ክሮሶንት ንክሻ ውሻን አይጎዳም። ነገር ግን ከመጠን በላይ ከበሉ የሆድ ህመም ሊሰማቸው ይችላል. እንደ ክብደት መጨመር ያሉ የረጅም ጊዜ ውጤቶችም ሊከሰቱ ይችላሉ።
ውሾች የአልሞንድ ክሪሳንስ መብላት ይችላሉ?
ብዙ ባለቤቶች ለውሾቻቸው በጣም ተወዳጅ የሆኑትን የአልሞንድ ክሪሸንስ መስጠት ይችሉ እንደሆነ ያስባሉ። የውሻ አገዳ ስርዓት በለውዝ ውስጥ የሚገኙትን ፕሮቲኖች በትክክል ስለማይዋሃድ ቡችላዎን ከዚህ አይነት ክሩሴንት ማራቅ ጥሩ ነው። ከፍተኛ መጠን ያለው የአልሞንድ ፍሬ በአንድ ጊዜ ወይም በመደበኛነት በትንሽ መጠን ቢበላ የጨጓራና ትራክት ጭንቀትን፣ ውፍረትን እና የፓንቻይተስ በሽታን ያስከትላል።
ውሾች የቸኮሌት ክራውን መብላት ይችላሉ?
Methylxanthines (በተለይ ካፌይን እና ቲኦብሮሚን) በቸኮሌት ውስጥ የሚገኙት በውሻ ጤና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ አላቸው። ቸኮሌት ለእነሱ መርዛማ ስለሆነ ውሻዎች የቸኮሌት ክሪሸንት መመገብ የለባቸውም።
ጤናማ ክሩሴንት አማራጮች ለውሾች
ለውሻዎ ብዙ ጣፋጭ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን እንደ ጤናማ ምግቦች ማቅረብ ይችላሉ። እነዚህ ምግቦች በንጥረ-ምግቦች እና ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸው ናቸው, ይህም ለውሻዎ ጤና በጣም ጥሩ ያደርጋቸዋል. እርስዎ ከግምት ውስጥ ሊገቡባቸው የሚገቡ አንዳንድ ቀላል፣ ሁሉንም የተፈጥሮ የውሻ ህክምናዎች እዚህ አሉ፡
- አፕል
- አረንጓዴ አተር
- ካሮት
- አረንጓዴ ባቄላ
- ብሮኮሊ
- ሙዝ
- ብሉቤሪ
- እንጆሪ
- ውሀ ውሀ
- የበሰለ ስኳር ድንች
- የበሰለ ስኳሽ
ማጠቃለያ
አዎ፣ ክሮሶንቶች ጣፋጭ ናቸው፣ ነገር ግን ለውሾች ጤነኛ እንዳልሆኑ እና ሁልጊዜም ቢሆን መሰጠት እንደሌለባቸው ያስታውሱ። እነዚህ ምግቦች ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ እና አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል፣ ስለዚህ እነሱን ከእንስሳትዎ ጋር መጋራት ለአደጋው ዋጋ የለውም። እና ማንኛውንም መርዛማ ንጥረ ነገር እንደዋጡ ከተጠራጠሩ ውሻዎን ወዲያውኑ ወደ የእንስሳት ሐኪም ለመውሰድ አያመንቱ።
