ውሾች ጃም መብላት ይችላሉ? ቬት የተገመገሙ እውነታዎች & FAQ

ዝርዝር ሁኔታ:

ውሾች ጃም መብላት ይችላሉ? ቬት የተገመገሙ እውነታዎች & FAQ
ውሾች ጃም መብላት ይችላሉ? ቬት የተገመገሙ እውነታዎች & FAQ
Anonim

ውሾች እንደ ሰው ትኩስ ፍራፍሬ ይወዳሉ፣ስለዚህ ለምንድነው አዲስ የተጠበሰ ዳቦ በመንገዳቸው መወርወር የምንፈልገው። ነገር ግን ይጠንቀቁ -ጃም ለውሾች ጥሩ ህክምና አይደለም.

የጃም ሊያስከትሉ ስለሚችሉት አደጋዎች የበለጠ ለማወቅ ማንበብዎን ይቀጥሉ እና በምትኩ ውሻዎ ምን አይነት ትኩስ ፍራፍሬዎችን መስጠት እንደሚችሉ ለማወቅ ያንብቡ።

ጃም ለምን ከገደብ ተወገደ

ውሻዎ አሁን የሰረቀ ጥብስ በላዩ ላይ ጃም ያለበት ከሆነ ጥቂት መዘዞች ሊኖሩ ይችላሉ። ጃም ከተፈጨ ፍሬ የተሰራ ጣፋጭ ስርጭት ነው. አንዳንድ መጨናነቅ ዘሮችን፣ የፍራፍሬ ቁርጥራጮችን ወይም ቆዳዎችን ይይዛሉ።አንዳንድ መጨናነቅ እንኳን ጣፋጭ ቅመማ ቅመሞች እና ኮምጣጤ አላቸው. ነገር ግን በፓንትሪ ውስጥ የሚያርፉ አብዛኛዎቹ መጨናነቅ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጣፋጭ ናቸው። ችግሩም እዚህ ጋር ነው።

ጃም ከፍተኛ መጠን ያለው ጣፋጮች እና ለውሾች ጎጂ የሆኑ ስኳሮች አሉት። ስኳር መርዛማ አይደለም, ነገር ግን ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ውፍረት, የስኳር በሽታ እና የሆድ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ ጃም በማንኛውም የውሻ አመጋገብ ውስጥ መደበኛ አካል መሆን የለበትም።

በመደብር የተገዙ መጨናነቅ እንደ xylitol፣ከፍተኛ የፍሩክቶስ በቆሎ ሽሮፕ፣እና ከፍተኛ መጠን ያለው የተቀነባበረ ስኳር ባሉ ሰው ሰራሽ ጣፋጮች የተሞሉ በመሆናቸው የበለጠ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ። Xylitol በተለይ ለውሾች መርዛማ ስለሆነ ለውሾች መሰጠት የለበትም. ስለዚህ ውሻዎ ትንሽ መጨናነቅ ከያዘ እቃዎቹን መፈተሽዎን ያረጋግጡ። xylitol የያዘ ከሆነ ምክር ለማግኘት የእንስሳት ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት።

Jam
Jam

ስለ የቤት ውስጥ ጃምስ?

በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ መጨናነቅ በጣም የተሻሉ ናቸው ምክንያቱም ምን ያህል ስኳር ወደ ጃም ውስጥ እንደሚገባ መቆጣጠር ስለሚቻል (ካለ) እና ሰው ሰራሽ ጣፋጮች መጠቀም የለብዎትም። ያም ሆኖ መጨናነቅን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ጥሩ ነው።

ውሻዬን ከስኳር ነፃ የሆነ ጃም መመገብ እችላለሁን?

አጋጣሚ ሆኖ ከስኳር ነፃ የሆኑ መጨናነቅ በጣም የከፋ ነው ምክንያቱም ብዙዎቹ xylitol ይይዛሉ። Xylitol እንደ በቆሎ፣ እንጉዳይ፣ ቤሪ፣ ፕለም፣ አጃ፣ ሰላጣ እና ዛፎች ባሉ ተክሎች ውስጥ ተፈጥሯዊ የስኳር ምትክ ነው። ነገር ግን አብዛኛው xylitol የሚመጣው ከቆሎ ፋይበር እና ከበርች ዛፎች ነው።

Xylitol ለሰው ልጆች ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም ለውሾች ግን በጣም መርዛማ ነው። አነስተኛ መጠን ያለው መጠን ሃይፖግላይሚያ (hypoglycemia) ሊያመጣ ይችላል እና በከፋ ሁኔታ ደግሞ የጉበት ውድቀት ያስከትላል።

Xylitol መመረዝ ማስታወክ፣ ተቅማጥ፣ ድብታ፣ ቅንጅት ማጣት እና የሚጥል በሽታን ያጠቃልላል። ለውሻችሁ መልካም አድርጉ እና ከስኳር ነፃ የሆነውን ጃም እንደ ሰው ምግብ ብቻ ያቆዩት።

Jam
Jam

የትኛው ትኩስ ፍሬ ለውሾች ጠቃሚ ነው?

የውሻዎን ጃም መስጠት ባትችሉም ጣፋጭ ትኩስ ፍራፍሬዎችን ማቅረብ ትችላላችሁ።

ውሻ-አስተማማኝ ፍራፍሬዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-

  • አናናስ
  • ብሉቤሪ
  • ጥቁር እንጆሪ
  • ሙዝ
  • ማንጎስ
  • ብርቱካን
  • አፕል
  • ፒች
  • የውሃ-ሐብብ
  • ክራንቤሪ
  • የማር እንጨት
  • ካንታሎፕ
  • እንቁዎች
  • Raspberries

ከአስተማማኝ ጎን ለመሆን ማንኛውንም ፍሬ ለ ውሻዎ ከማቅረብዎ በፊት ሁሉምዘር፣ጉድጓድ፣ቆዳ እና ኮሮች መወገዳቸውን ያረጋግጡ። አንዳንድ የፍራፍሬ ዘሮች እና ጉድጓዶች የጤና ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ማንኛውም ፍራፍሬ አልፎ አልፎ መክሰስ ተደርጎ መወሰድ አለበት እና በትንሽ መጠን መሰጠት አለበት።

ኮርጊ ውሻ አረንጓዴ ፖም በቤት ውስጥ ወለል ላይ እየበላ
ኮርጊ ውሻ አረንጓዴ ፖም በቤት ውስጥ ወለል ላይ እየበላ

ለውሾች መርዛማ የሆኑ ፍራፍሬዎች

ውሻዎን ከመስጠት ለመቆጠብ የሚያስፈልግዎ ብዙ ፍራፍሬዎች የሉም ነገር ግን ጥቂቶች ዝርዝሩን አዘጋጅተዋል፡

ውሻ-ደህንነታቸው የተጠበቀ ፍሬዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-

  • ወይን እና ዘቢብ፡ ወይን እና ዘቢብ ለኩላሊት ስራ ማቆም ምክንያት ይሆናሉ። ትክክለኛው የመርዛማነት ዘዴ እና የመርዛማ መጠን አይታወቅም እና ለቀጣይ ጥናቶች ተገዢ ነው. መዘዙ በጣም ከባድ ስለሆነ ማንኛውም መጠን መርዛማ ነው ብለን ማሰብ አለብን።
  • ቲማቲም፡ የቲማቲም ሥጋ ተቀባይነት አለው ነገር ግን ቅጠሉና አረንጓዴው ክፍል ቲማቲም ይዟል። ይህ ኬሚካላዊ የጂአይአይ (GI) እና የነርቭ ውስብስቦችን ያስከትላል።
  • አቮካዶ፡ የአቮካዶው ክፍል ከሥጋ በስተቀር ሁሉም ፐርሲን ስለሚገኝ በውሻ ላይ ማስታወክ እና ተቅማጥ ያስከትላል።

ውሻዬ ምን ያህል ፍሬ መብላት ይችላል?

የምትሰጡት ፍሬ ውሻዎ በየቀኑ በሚበላው መጠን ይወሰናል። የሕክምናው አጠቃላይ መመሪያ የውሻዎን የቀን ካሎሪ መጠን ከ 10% ያልበለጠ ማቅረብ ነው። ስለዚህ ውሻዎ በቀን 900 ካሎሪ የሚበላ ከሆነ ህክምናው ከ90 ካሎሪ መብለጥ የለበትም።

ማጠቃለያ

ጃም የቤት እንስሳዎን xylitol እስካልያዘ ድረስ ለማቅረብ መርዛማ አይደለም፣ነገር ግን ከሁሉም መጨናነቅ መራቅ ጥሩ ነው።ውሻዎን የመመገብን አደጋ ለመጋለጥ በጃም ውስጥ በጣም ብዙ ስኳር እና ጣፋጮች አሉ። በምትኩ, ትኩስ ፍራፍሬዎችን ያቅርቡ. ውሻዎ ምንም ይሁን ምን መክሰስ ይደሰታል፣ እና ጤናማ አማራጭ ነው።

የሚመከር: