ውሾች ሼልፊሽ መብላት ይችላሉ? ቬት የጸደቁ የአመጋገብ እውነታዎች & FAQ

ዝርዝር ሁኔታ:

ውሾች ሼልፊሽ መብላት ይችላሉ? ቬት የጸደቁ የአመጋገብ እውነታዎች & FAQ
ውሾች ሼልፊሽ መብላት ይችላሉ? ቬት የጸደቁ የአመጋገብ እውነታዎች & FAQ
Anonim

በጣም ጣፋጭ የሆነ የሼልፊሽ እራት ካፀዱ ነገር ግን እነዚያን የመጨረሻዎቹን ጥቂት አፍዎች መጨረስ ካልቻሉ፣ የተረፈውን ለውሻዎ መስጠት ምንም ችግር የለውም (እውነቱን እንነጋገር ከተባለ፣ ምናልባት እያየዎት ሊሆን ይችላል) ስትበላ በረሃብ!)?

ኮንስ

አጭሩ መልስ ከቀላል አዎ ወይም አይደለም ከማለት ትንሽ ውስብስብ ነው ምክንያቱም አንዳንድ ውሾች በትንሽ መጠን የተሰራ የሼልፊሽ ስጋ ያለምንም ችግር ይበላሉ::

ነገር ግን በደንብ አብስሎ በልዩ ሁኔታ በትንሹ መጠን ያለ ሼል ማቅረብ ያስፈልጋል። አንዳንድ ውሾች የሆድ ድርቀት ሊያጋጥማቸው ወይም ለሼልፊሽ አለርጂ ሊያጋጥማቸው ይችላል።

ስለዚህ ምግብ ትንሽ ተጨማሪ ለማወቅ እንሞክር፣ ውሻዎን በትክክል መመገብ ያለብዎት ነገር መሆኑን፣ ከሆነ እንዴት በደህና ማዘጋጀት እንደሚችሉ እና የትኞቹን አደጋዎች ማወቅ እንዳለብን ጨምሮ። በውሻዎ አመጋገብ ላይ አዲስ የምግብ ንጥረ ነገር ለመጨመር ሲያስቡ ሁል ጊዜ ከእንስሳት ሐኪምዎ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው፣ አልፎ አልፎ እንደ ህክምናም ቢሆን፣ ለእያንዳንዱ ውሻ ተገቢ ወይም ደህንነቱ የተጠበቀ ላይሆን ይችላል።

ሼልፊሽ ምን ይጠቅማል እና ለውሾች ይተገበራል?

የበሰለ እና የሎብስተር ስጋን በመቁረጥ ሰሌዳ ላይ ይቁረጡ
የበሰለ እና የሎብስተር ስጋን በመቁረጥ ሰሌዳ ላይ ይቁረጡ

ሼልፊሽ እንደ ሽሪምፕ፣ ኦይስተር፣ ሙሴሎች፣ ሎብስተር፣ ስካሎፕ፣ ክላም እና ሸርጣን ያሉ የባህር ምግቦችን ያጠቃልላል።

ሽሪምፕ በስብ መጠን አነስተኛ ቢሆንም በፕሮቲን የበለፀገ ነው። በውስጡ ኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ፣ ማዕድናት፣ ቫይታሚን እና አንቲኦክሲደንትስ ይዟል፣ ነገር ግን የኮሌስትሮል ምንጭ ነው። በሽሪምፕ ውስጥ ያሉ የተመጣጠነ ንጥረ ነገሮች እንደ የግል የህክምና ታሪክ እና የዶክተሮች ምክሮች ላይ በመመስረት ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ጥቅሞች አሉት ነገር ግን በውሻዎች ላይ የእነዚህ ተፅእኖዎች ተፈጻሚነት እና ደህንነት ላይ ምርምር ይጎድላል።ለ ውሻዎ ጥሩ ጣዕም ሊኖራቸው ይችላል, ስለዚህ ስጋቸው, ሲበስል, መድሃኒቱን ለመደበቅ እንዲረዳው በትንሽ መጠን እንደ ክኒን ኪስ መጠቀም ይቻላል. ነገር ግን፣ በተለይ ያለእርስዎ የእንስሳት ሐኪም ምክር በመደበኛነት ወይም በየቀኑ እንዲያቀርቡት አንመክርም።

ቢቫልቭ ሼልፊሾች እንደ ክላም ፣ማሰል እና አይይስተር በፕሮቲን የበለፀጉ እና እንደ ብረት ፣ዚንክ ፣ማግኒዚየም ፣ካልሲየም ፣ፎስፈረስ ፣ቫይታሚን B12 እና ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ ያሉ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ።1እነዚህ ሼልፊሾች ዝቅተኛ በሆነ የምግብ ሰንሰለት ላይ ስለሚቀመጡ፣ በአጠቃላይ እንደ ቱና ካሉ የባህር ምግቦች ያነሰ የከባድ ብረት ብክለት ይይዛሉ፣ነገር ግን አደጋው አሁንም አለ።

ብዙዎቻችን አረንጓዴ የከንፈር ሙዝሎች ከአንዳንድ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የውሻ ምግቦች እና ህክምናዎች ውስጥ ተዘርዝረው አይተናል። ይህ የተለየ የሙሰል ዝርያ ብዙ የኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ ምንጭ ይዟል፣ ይህም የውሻዎን ሽፋን እና ቆዳ በጥሩ ሁኔታ ላይ ለማቆየት ይረዳል። የእንስሳት ሕክምና ሥነ-ጽሑፍ ግምገማ እንደሚያሳየው አረንጓዴ-ሊፕ ማሴሎች በፀረ-ብግነት ባህሪያቸው ምክንያት የመገጣጠሚያ ህመምን እና የመንቀሳቀስ ችግሮችን ሊቀንሱ ይችላሉ።ከ chondroitin እና glucosamine ጋር በመሆን የተፈጥሮ ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ፣ የተለያዩ የካሮቲኖይድ እና ሌሎች ባዮአክቲቭ ውህዶች ምንጭ ናቸው። ይህን የሚያገኙበት ትክክለኛ መንገድ ያልታወቀ ሲሆን ለእንስሳትም ሆነ ለሰዎች ያለውን ጥቅም ሁሉ ለመወሰን ተጨማሪ ጥናት ያስፈልጋል።

እንደ ማሟያ ለውሾች ደህና እንደሆኑ ይቆጠራሉ ነገርግን ከመጠቀምዎ በፊት በመጀመሪያ የእንስሳት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት። አንዳንድ ውሾች የሆድ ቁርጠት ወይም የአለርጂ ምላሾች ሊያዙ ይችላሉ፣ እና በውሾች፣ ነፍሰ ጡር እና የሚያጠቡ ሴቶች ላይ ስለመጠቀም ምንም አይነት የደህንነት መረጃ ስለሌለ በነዚህ ሁኔታዎች መወገድ አለባቸው።

ሌላው አስፈላጊ ነገር ውሻዎን የበሰለ ሼልፊሽ ስጋ ለማቅረብ በሚያስቡበት ጊዜ ምንም እንኳን ገንቢ እና በማዕድን ፣ በቪታሚኖች እና በኦሜጋ -3 የበለፀገ ቢሆንም ፣ በንድፈ ሀሳቡም በአማካይ ውሻ ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ እንዲመገብ ይፈልጋል ። የስጋ መጠን፣ እነዚህን ጥቅሞች ለማግኘት፣ እና ይህ በጣም ተስፋ የምንቆርጠው ነገር ነው፣ ምክንያቱም ሼልፊሽ ለውሾች ሊያስከትሉ የሚችሉት ጥቅሞች እና ጉዳቶች እስካሁን ሙሉ በሙሉ ስላልተመረመሩ ነው።የውሻዎ አመጋገብ በዩናይትድ ስቴትስ በAAFCO መመሪያ መሰረት ከተዘጋጀ ለጤና የሚያስፈልጉትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይይዛል እና የሼልፊሽ ስጋ እንደ ትንሽ እና አልፎ አልፎ ብቻ በእርስዎ የእንስሳት ምክር መሰረት መጠቀም አለበት.

ሽሪምፕስ
ሽሪምፕስ

ሼልፊሽ ለውሾች መጥፎው ምንድነው?

ያልበሰሉ ወይም በአግባቡ ያልበሰሉ ሼልፊሾች እንደ ኢ.ኮሊ፣ ሳልሞኔላ፣ ሊስቴሪያ እና ቪብሪዮ ያሉ ባክቴሪያዎችን ሊይዝ ይችላል። የውሻዎን ጥሬ ሼልፊሽ መመገብ በጣም የተከለከለ ነው እና ለከፍተኛ የጨጓራ ቁስለት የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ያደርገዋል። ሼልፊሱን መጥበስም ሆነ በዳቦ ማቅረቡም አይመከርም ምክንያቱም ጤናማ ያልሆኑ ዘይቶች፣ ቅመማ ቅመሞች፣ ጨው እና ሌሎች ተጨማሪዎች ሊይዝ ይችላል።

ሼል እራሱ ለውሾች መቅረብ የለበትም። ጠንካራ እና ተሰባሪ ናቸው እና ከጉሮሮአቸው ጀርባ ተጣብቀው ጥርሳቸውን ሊሰብሩ ወይም ማነቅ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ውሾችም እሱን ለመዋጥ ሊታገሉ ይችላሉ ፣ይህም ወደ ጉሮሮአቸው ውስጥ እንቅፋት ያስከትላል ።ዛጎሎች በሆድ እና በአንጀት ውስጥ መዘጋት ሊያስከትሉ ይችላሉ. እነዚህ ሁሉ ሁኔታዎች አስቸኳይ የእንስሳት ህክምና ይፈልጋሉ እና ለሕይወት አስጊ ናቸው።

ከባድ ብረቶችም ሼልፊሽ በተለይም ካድሚየም እና ሜርኩሪ ሲመገቡ እና ስጋን ከተረጋገጠ ምንጭ ማግኘት በየጊዜው መሞከር እና ደንቦቹን ማክበር ወሳኝ ነው። ይህ ለጤናዎ እንዲሁም ለውሻዎ ጠቃሚ ነው።

ቢቫልቭ ሼልፊሽ የሚመገቡት የባህር ምግቦችን በዛጎሎቻቸው በማጣራት ነው። ይህ ማለት አንዳንድ ጊዜ ከአልጌዎች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ሊወስዱ ይችላሉ. እርስዎ ወይም ውሻዎ ይህን ኒውሮቶክሲን የያዙ ሼልፊሾችን ከበሉ እነዚህ መርዞች ወደ ሽባ የሆነ የሼልፊሽ መመረዝ (PSP) ሊመሩ ይችላሉ። በውሻ ላይ ያሉ ጉዳዮች በደንብ አልተገለጹም ነገር ግን ይከሰታሉ እና ካልታከሙ ለሕይወት አስጊ ናቸው. መርዙ በጣም የተረጋጋ እና በተለመደው የሙቀት ሕክምናዎች ሙሉ በሙሉ ስለማይጠፋ ምግብ ማብሰል እንኳን የሼልፊሾችን ደህንነት እንደማያረጋግጥ ኤፍዲኤ ያስጠነቅቃል። ሼልፊሾችን ለዚህ መበከል ከሚሞክር አቅራቢ መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው!

ስካሎፕስ
ስካሎፕስ

ሽሪምፕ በከፍተኛ ሁኔታ ሊታረስ የሚችል ሲሆን ብዙ ጊዜ ፀረ ተባይ መድኃኒቶች፣አንቲባዮቲኮች እና ፀረ ተባይ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ገበሬዎች በሽታዎችን እንዲቀንሱ እና ምርቱን እንዲያሳድጉ ይረዳሉ። በእርሻ ላይ ያሉ ሼልፊሾች ሁል ጊዜ በግልጽ አይሰየሙም፣ ስለዚህ ሽሪምፕዎን ከማን እንደሚገዙት በዱር የተመረተ መሆኑን ካረጋገጡት መጠየቅ ተገቢ ነው።

ሎብስተር በስብ ይዘት አነስተኛ ነው ነገርግን በመጠኑ የኮሌስትሮል እና የሶዲየም ይዘት ያለው ሲሆን የትኛውም ለውሻዎ ምንም አይጠቅምም። የክራብ ስጋ በአዮዲን ውስጥ በጣም ከፍተኛ ሊሆን ይችላል (ሌላ ውሻዎ ከመጠን በላይ የሆነ ንጥረ ነገር አይፈልግም). ትንሽ የበሰለ ስጋ በአብዛኛዎቹ ውሾች ላይ ከባድ ጭንቀት ሊፈጥር አይችልም ነገርግን ከላይ የጠቀስናቸውን የደህንነት ጥንቃቄዎች መከተል በጣም አስፈላጊ ነው, ይህም ሼልፊሾችን ከመመገብ ጋር ተያይዘው የሚመጡ አደጋዎችን እና በትክክል ለማዘጋጀት የሚረዱ መንገዶችን ማወቅን ያካትታል.

ውሾች ለሼልፊሽ አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ?

ሼልፊሽ ለውሾች ዋነኞቹ አለርጂዎች አንዱ አይደለም ነገርግን የዚህ ምክንያቱ ያልተለመደ የውሻ ምግብ ንጥረ ነገር በመሆኑ የምርምር እጥረት ነው።በ Tufts ዩኒቨርሲቲ የኩምንግስ የእንስሳት ህክምና ማዕከል እንደገለጸው እነዚህ አብዛኛውን ጊዜ ዶሮ፣ የበሬ ሥጋ፣ የወተት ተዋጽኦ እና እንቁላል ናቸው። ለሼልፊሽ አለርጂ በውሻዎች ላይ ብዙም አይነገርም ይህ ማለት ግን ውሻዎ ለሼልፊሽ አለርጂ ሊሰቃይ አይችልም ማለት አይደለም ምክንያቱም ይህ ለእነሱ የተለመደ የምግብ ፕሮቲን ስላልሆነ እና ከዚህ ቀደም አጋጥመውት ላይያውቁ ይችላሉ.

የሚታዩ ምልክቶች የቆዳ ማሳከክ ወይም ማቃጠል እና እንደ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ ያሉ የጨጓራና ትራክት ጉዳዮችን ያካትታሉ። በአመጋገብዎ ወይም በሕክምናዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ከማድረግዎ በፊት የእንስሳት ሐኪምዎን ማነጋገር ጥሩ ነው።

ሼልፊሽ ለ ውሻዎ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል

ማንኛውንም ሼልፊሽ ለውሻዎ ከመስጠታችን በፊት በደንብ ማብሰል በጣም አስፈላጊ ነው። እንደገለጽነው፣ ጥሬ ሼልፊሽ በሰውም ሆነ በውሻ ላይ የምግብ መመረዝ ምልክቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ ባክቴሪያዎችን ሊይዝ ይችላል። የሼልፊሽ ስጋ በጣም በፍጥነት ይበላሻል, ስለዚህ የተረጋገጡ ምንጮችን መጠቀም እና በፍጥነት መጠቀም አስፈላጊ ነው, ለረጅም ጊዜ እንዲቆም አይፈቅድም.ስለ ትኩስነቱ ጥርጣሬ ካለ ወይም እርስዎ እራስዎ የማይበሉት ከሆነ ለውሻዎ መስጠትም ተገቢ አይደለም። ከይቅርታ ይልቅ ደህና መሆን ይሻላል. የውሻዎን የተወሰነ የጠረጴዛ ቁርጥራጭ ለመመገብ እያሰቡ ከሆነ፣ በዘይት፣ ጨው፣ በርበሬ ወይም ሌሎች ቅመማ ቅመሞች የተቀመመ ማንኛውም የበሰለ ሼልፊሽ ስጋ በጣም ጥሩው አማራጭ አይደለም እና መወገድ አለበት።

ውሻዎን ትንሽ የበሰለ ሽሪምፕ፣ክራብ ወይም ሎብስተር ስጋ ሲመግቡት ዛጎሉ፣እግሮቹ እና ጅራቶቹ ሙሉ በሙሉ መጥፋታቸውን ያረጋግጡ። እነዚህ የውሻዎን አፍ እና ጥርስ ሊጎዱ፣ ማነቆን ሊያስከትሉ ወይም የውሻዎን የጨጓራና ትራክት ሊያበሳጩ የሚችሉ ሹል ጠርዞች ሊኖራቸው ይችላል። እንዲሁም ስጋው በደንብ እና በደንብ መበስበሱን ያረጋግጡ እና በልዩ ሁኔታዎች ላይ እንደ ትንሽ ምግብ ብቻ ያቅርቡ, በእርግጠኝነት እንደ መደበኛ አማራጭ አይደለም. በልዩ ሁኔታቸው እና በህክምና ታሪካቸው መሰረት ውሻዎ የማይኖርበት ምንም ምክንያት እንደሌለ ለማረጋገጥ የእንስሳት ሐኪምዎን ያማክሩ።

ኦይስተር
ኦይስተር

እንደ ሙሰል፣ ክላም ወይም ስካሎፕ ላሉ ሼልፊሾች ሼልፊሱን በደንብ አብስሉት እና በጣም ትንሽ የሆነ ስጋን ለውሻዎ ብቻ ይመግቡ። እኛ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ኦይስተርን በጥሬ እንበላለን፣ ነገር ግን ለውሻዎ ተመሳሳይ ነገር ለማድረግ አይፈተኑ። አንድ ነገር ለሰዎች ተስማሚ ስለሆነ, ለውሾች ደህና ነው ማለት አይደለም. ይህ በጣም ሊታመሙ ይችላሉ. እንዲሁም ጥሬ ሼልፊሾችን መመገብ በሰዎች ላይ የምግብ መመረዝን ሊያስከትል እንደሚችል አይርሱ. ኦይስተርን በደንብ ማብሰል ካልፈለጉ በስተቀር ይህን ልዩ ሼልፊሽ ሙሉ ለሙሉ መዝለልን እንመክራለን።

በውሻዎ ላይ የተመረተ ወይም በሌላ መንገድ በቆርቆሮ ወይም በቆርቆሮ ውስጥ የተቀመመ ሼልፊሽ በፍፁም መመገብ የለብዎም።ምክንያቱም ተጨማሪዎች እና ጨው ስለያዙ አንዳንዶቹ እንደ መጠኑ መጠን ለውሾቻችን ደህና አይደሉም።

ውሻህን ምን ያህል ሼልፊሽ መመገብ አለብህ?

ውሻዎ በአመጋገባቸው ውስጥ ምንም አይነት ንጥረ ነገር ለመጨመር ሼልፊሾችን አይፈልግም ስለዚህ አንዳንድ የበሰለ የሼልፊሽ ስጋን እንደ ልዩ ምግብ መመገብ ከፈለጉ ክፍሎቹን በጣም ትንሽ ያድርጉት። በውሻዎ አመጋገብ ላይ አዳዲስ ማከሚያዎችን ወይም ማሟያዎችን ከማከልዎ በፊት በመጀመሪያ የእንስሳት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

አንድ ትንሽ፣የበሰለው ሽሪምፕ ወይም የሙሰል ወይም የክራብ ስጋ ከበቂ በላይ እንደ አልፎ አልፎ ለህክምና። ከ 24 ሰአታት በኋላ ውሻዎን በቅርበት ይመልከቱት በአለርጂ ምላሽ ወይም በማንኛውም የጨጓራና ትራክት ችግሮች እንዳይሰቃዩ ያረጋግጡ።

የውሻዎን ሼልፊሽ ለመመገብ በጣም ጥሩው መንገድ ውሻ-ተኮር ምግቦችን ወይም እንደ ንጥረ ነገር ያካተቱ ምግቦችን በመግዛት ነው። በበረዶ የደረቁ ሙሉ አረንጓዴ-ሊፕ እንጉዳዮችን ገዝተህ ራስህ ለማዘጋጀት ከመሄድ ይልቅ እነዚህን ለውሻህ መመገብ ትችላለህ! አሁንም ውሻዎ ሙሉ በሙሉ እንደማይውጠው ለማረጋገጥ አዳዲስ ምግቦችን ሲያቀርቡ በተለይም ከባድ ከሆኑ ይቆጣጠሩ። አንዳንድ ውሾች ከሼልፊሽ የተሰሩ አዳዲስ ምግቦችን ሲሞክሩ ጨጓራ ሊያበሳጫቸው ይችላል ስለዚህ ለሚቀጥሉት 24-48 ሰአታት ይከታተሉዋቸው። ማንኛውም ማስታወክ፣ ተቅማጥ፣ ወይም የድካም ስሜት ካጋጠማቸው ወይም ምግባቸውን ካልከለከሉ ለምርመራ እና ምክር የእንስሳት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

ወይም እንደ Gentle Giants የውሻ ምግብ ያለ የውሻ ምግብን ምረጥ፣ይህም አረንጓዴ የከንፈር ሙሴን ጨምሮ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ንጥረ ነገሮች የያዘ።እንዲሁም የእንስሳት ሐኪምዎን ካነጋገሩ በኋላ እንደ ሱፐር ስናውትስ መገጣጠሚያ ዱቄት ማሟያ ወደ ውሻዎ ነባር ምግብ ሊጨመሩ ይችላሉ።

ጠቅልሎታል

ሼልፊሽ የውሻዎ አመጋገብ አስፈላጊ አካል አይደለም ነገርግን በጣም ትንሽ የሆነ የበሰለ ሼልፊሽ መሬት ላይ የተጣለ ቅርፊት ሳይኖር ቢበሉ ምንም አይጎዳቸውም። ውሻዎን የበሰለ ሼልፊሽ ለመመገብ ከመረጡ በመጀመሪያ ከእንስሳት ሐኪምዎ ጋር ስለ ውሻዎ የተለየ የሼልፊሽ ስጋ ደህንነት እና ተገቢነት ማማከርዎን ያረጋግጡ። ከታዋቂ ምንጭ መግዛትዎን ያረጋግጡ ፣ በደንብ ያበስሉት እና አልፎ አልፎ በትንሽ መጠን ብቻ ይመግቡ።

ከአንዱ ለየት ያለ አረንጓዴ-ሊፕ ሙዝል ሊሆን ይችላል፣ እነሱም ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ እንዲሁም ቾንዶሮቲን እና ግሉኮዛሚን የያዙ ናቸው። ይህ ለውሻዎ አመጋገብ ትልቅ ተጨማሪ ሊሆን ይችላል፣በተለይ በሚያሰቃዩ፣ በተቃጠሉ መገጣጠሚያዎች የሚሰቃዩ ከሆነ፣ ወይም የእንስሳት ሐኪምዎ ኮታቸውን እና የቆዳቸውን ሁኔታ ለማሻሻል በምግባቸው ላይ አንድ ነገር እንዲጨምሩ መክረዋል።መልካም ዜናው አረንጓዴ-ከንፈሮቻቸውን የያዙ ምግቦችን፣ የምግብ ማሟያዎችን ወይም የውሻ ምግቦችን መግዛት ይችላሉ። አረንጓዴ-ሊፕ እንጉዳዮችን ሁሉንም ጥቅሞች እና ጉዳቶች ለመለየት አሁንም ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፣ ግን ደህንነቱ የተጠበቀ የምግብ ማሟያ ተደርጎ ይቆጠራል። ነገር ግን በመራቢያ፣ እርጉዝ ወይም ነርሲንግ ውሾች ላይ በተሻለ ሁኔታ መወገድ አለባቸው።

የውሻዎን ሼልፊሽ ለመመገብ ይህ በጣም አስተማማኝ መንገድ እንደሆነ እናስባለን እንዲሁም ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መዘጋጀቱን እና ውሻዎን ከውስጥ ወደ ውጭ እንዲመስል እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማው እንደሚረዳው በራስ መተማመን ይሰማናል!

የሚመከር: