ቲላፒያ፣ አብስላ ስትወጣ እና አጥንት ስትነቀል ውሾች ለመብላት ደህና ነው ተብሎ የሚታሰበው እንደ አልፎ አልፎ መክሰስ ነው። በእርግጥ ቲላፒያ ለውሻ ጓደኛዎ ጤናማ ህክምና ሊሆን ይችላል።
ይሁን እንጂይህን ጣፋጭ ነጭ አሳ እንዴት ለህፃንህ መመገብ እንዳለብህ የሚወስኑ በርካታ ምክንያቶች አሉ። ያልተነካ ለኪስዎ በጣም አደገኛ እና ጎጂ ነው።
በዚህ ጽሁፍ ውስጥ የቲላፒያ ትንሽ ክፍልፋዮች ለውሻዎ ጤና ምን ያህል እንደሚጠቅሙ እና አሳን በጥንቃቄ ለውሻ እንዴት መመገብ እንደሚችሉ እንመረምራለን ።
የቲላፒያ የጤና ጥቅሞች ለውሾች
የለም ፕሮቲን
ዓሣ በአጠቃላይ ለውሾች በጣም ጥሩ የሆነ የስብ ፕሮቲን ምንጭ ነው። ፕሮቲን የሰውነት ገንቢ አካል ሲሆን ጤናማ ጡንቻዎችን ለመጠገን እና ለመጠበቅ, ፀረ እንግዳ አካላትን, ሆርሞኖችን እና ኢንዛይሞችን በመፍጠር, ሞለኪውሎችን በማጓጓዝ እና በሰውነት ውስጥ ባሉ ሴሎች እና ቲሹዎች መካከል ምልክቶችን ለማስተላለፍ ሃላፊነት የሚወስዱ አሚኖ አሲዶችን ያቀፈ ነው. ለብዙ ግልገሎች በጣም ወፍራም የሆኑ ስጋዎች ሆዳቸውን ሊረብሹ ይችላሉ ወይም ለረጅም ጊዜ ክብደት ለመጨመር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ, ነገር ግን በቲላፒያ እና ሌሎች ደካማ ስጋዎች, ብዙ መጨነቅ አይኖርብዎትም. ንፁህ ፣ ጥራት ያለው ዓሳ ፣ በትክክል ተዘጋጅቷል ፣ ውሻዎ ጠንካራ እና ችሎታ ያለው ሆኖ እንዲቆይ እና ንቁ ህይወታቸውን ያቀጣጥላል።
ቲላፒያ በተለያዩ ንጥረ ነገሮች፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት እንደ ቾሊን፣ ኒያሲን ወይም ቫይታሚን B3፣ ኮባላሚን ወይም ቫይታሚን B12፣ ቫይታሚን ዲ፣ ሴሊኒየም እና ፎስፎረስ የበለፀገ ነው። እንዲሁም ጥሩ የኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ ምንጭ ነው። ነገር ግን ያስታውሱ የእነዚህ ንጥረ ነገሮች መጠን በአንድ ዓሣ ውስጥ የውሻዎ ዋና ወይም ብቸኛ ምንጭ ለመሆን በቂ እንዳልሆነ እና በሁለቱም መንገድ መሆን የለበትም.በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የአሜሪካ የምግብ ቁጥጥር ባለሥልጣኖች (AAFCO) በተቋቋመው መመሪያ መሠረት የተዘጋጀ የተሟላ እና ሚዛናዊ ምግብ ለኪስዎ ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል። ቲላፒያ እንደ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ምንጭ እንደ ዋና የምግብ ምንጭ ሳይሆን እንደ አልፎ አልፎ መክሰስ እንደ የእንስሳት ሐኪምዎ ምክር መሰረት መሰጠት አለበት. ይሁን እንጂ የኪስ ቦርሳዎ አሁንም ከእነዚህ ጠቃሚ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ከዋናው የምግብ ምንጫቸው ጎን ለጎን ሊጠቀም ይችላል።
Fatty Acids
ቲላፒያ እንደ ኦሜጋ -3 ያሉ ጤናማ ፋቲ አሲዶችን ይዟል ነገርግን ከሳልሞን እና ከሌሎች "ቅባት" አሳዎች ባነሰ መጠን ይዟል። ኦሜጋ -3ዎች ፀረ-ብግነት ባህሪ አላቸው እና አንዳንድ ጥናቶች የውሻውን የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት, መገጣጠሚያዎች, ቡችላ ውስጥ የአንጎል እድገት, ጤናማ ቆዳ እና ፀጉር ለመደገፍ እንደሚችል አሳይቷል. ፋቲ አሲድ በአብዛኛው ውሾች እንዲሮጡ፣ እንዲጫወቱ እና እንዲያምሩ የሚያደርግ በጣም ጠቃሚ ማሟያ ነው።
ነገር ግን፣ ከመጠን በላይ የሆነ ኦሜጋ-3 ፖሊዩንሳቹሬትድ ፋት በአንዳንድ ውሾች ላይ እንደ ፕሌትሌት ተግባር መቀየር፣ የሆድ መረበሽ፣ የቁስል መዳን መዘግየት፣ የሰውነት ክብደት መጨመር፣ በሽታን የመከላከል አቅምን መለወጥ እና ሌሎችን የመሳሰሉ አሉታዊ ተጽእኖዎችን ሊያስከትል ይችላል። ስለእነዚህ ቅባቶች ደህንነት እና የተመከሩ መጠኖች የእንስሳት ሐኪምዎን ያማክሩ።
ቲላፒያ በተጨማሪም ከፍተኛ መጠን ያለው ኦሜጋ -6 ፋቲ አሲድ ይዟል። ስለ ኦሜጋ -6 ቅባቶች በሰዎች ውስጥ ስላለው ሚና እና በሰውነት ላይ የሚያነቃቃ ተጽእኖ ሊኖራቸው ስለመቻሉ አንዳንድ ውዝግቦች አሉ. በኦሜጋ -3 እና ኦሜጋ -6 ስብ መካከል ያለው ትክክለኛ ግንኙነት እንዲሁ እንቆቅልሽ ሆኖ የሚቆይ ሲሆን የእነዚህ ቅባቶች የተለየ ሬሾ ከሰዎች ይልቅ ለውሾች ይመከራል። AAFCO በውሻ ምግቦች ውስጥ ከኦሜጋ -6 እና ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ 30፡1 ያለውን ጥምርታ ይጠቁማል።
ቫይታሚን ዲ እና ቫይታሚን ቢ ቡድን
ቫይታሚን ዲ ለአጥንት እና ለጡንቻዎች ተግባር አስፈላጊ ሲሆን በተጨማሪም የፎስፈረስ እና የካልሲየም መምጠጥን ለመቆጣጠር ይሰራል። ትክክለኛው የዚህ አስፈላጊ ቫይታሚን መጠን ቡችላዎ ንቁ ሆኖ እንዲቆይ እና ጠንካራ የአጥንት ስርዓት እንዲኖር ይረዳል።
ከመጠን በላይ ቫይታሚን ዲ መርዛማ ሊሆን ይችላል፣ስለዚህ ለኪስዎ ትክክለኛ የምግብ ምንጮችን ከእንስሳት ሐኪምዎ ጋር ያረጋግጡ።
ኒያሲን (ወይም ቫይታሚን B3) ለኤንዛይም ተግባራት፣ ነርቭ ሲስተም፣ የምግብ መፈጨት ሥርዓት እና የቆዳ ጤንነት ይረዳል፣ ነገር ግን አንዳንድ ጥቅሞቹ በሰዎች ላይ ብቻ ጥናት ተደርጎባቸዋል፣ ስለዚህ በውሻ ላይ ተጨማሪ ጥናቶች አሁንም ዋስትና አላቸው። ቲላፒያ በተጨማሪም ቫይታሚን ቢ12 ወይም ኮባላሚን በውስጡ የያዘው ቀይ የደም ሴሎችን እና ዲኤንኤ ለማምረት አስፈላጊ ሲሆን የአንጎል እና የነርቭ ሴሎችን ተግባር እና እድገት ይረዳል።
ፎስፈረስ እና ፖታሲየም
ፎስፈረስ ከካልሲየም ጎን ለጎን የሚሠራ ሲሆን ጠንካራ አጥንትን ፣ጥርስን እና የሕዋስ ሽፋንን ለመገንባት እና ለማቆየት ፣የነርቭ እና የጡንቻን መደበኛ ተግባር ለመቆጣጠር እና ለሜታቦሊክ ሂደቶች አስፈላጊ የሆነ ኤሌክትሮላይት ሆኖ ያገለግላል እና ለግንባታ ግንባታ አስፈላጊ አካል ነው። ዲኤንኤ እና ዋና የኢነርጂ ሞለኪውሎች።
ፖታስየም ሌላው ቁልፍ ድጋፍ ሰጪ ማዕድን እና ኤሌክትሮላይት ሲሆን በሴሎች ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ሚዛን ለመጠበቅ ፣ከማስተላለፊያ ምልክቶች ጋር ፣የሰውነት ፒኤች ማመጣጠን ፣የነርቭ ምልክቶችን እና የጡንቻ መኮማተርን ለመጠበቅ እና ጤናማ ሜታቦሊዝምን ያረጋግጣል።.
ቲላፒያ ለውሾች መጥፎ ሊሆን ይችላል?
ውሻዎን ጥቂት የበሰለ የቲላፒያ ስጋን አልፎ አልፎ መመገብ ብዙ የጤና ጠቀሜታዎች ሲኖሩት ወደ አመጋገባቸው ከመጨመራቸው በፊት እንዴት እንደሚጎዳ ለማወቅ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ።
ፓራሳይቶች እና ባክቴሪያዎች
ጥሬ ወይም በደንብ ያልበሰለ አሳ ብዙ አደገኛ ጥገኛ ተውሳኮችን እና ባክቴሪያዎችን ማስተናገድ ይችላል። ሊስቴሪያ፣ ሳልሞኔላ፣ እና አኒሳኪድ ኔማቶዶች፣ ድቡልቡል ትሎች እና ትሎች ጥቂቶቹ ናቸው። የተወሰኑት የተወሰኑ የዓሣ ጥገኛ ተውሳኮች በውሻ ውስጥ ዑደታቸውን መጨረስ አይችሉም ነገር ግን አሁንም የሆድ ድርቀት ምልክቶች፣ የሆድ እና የአንጀት ሽፋን መጎዳት እና ምቾት ማጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
በጥሬ ወይም በደንብ ያልበሰለ ዓሳ ባክቴሪያዎችን ወደ ውስጥ መግባቱ ለውሻ በጣም ምቹ ነው። ብዙዎች ለእነዚህ የውጭ ጀርሞች እንደ ምግብ መመረዝ ምላሽ ይሰጣሉ እና ከፍተኛ የሆነ ትውከት እና ተቅማጥ ያጋጥማቸዋል ይህም ወደ ድርቀት ያመራል እና የእንስሳት ህክምና ያስፈልገዋል።
ጥሬ አሳን ሲይዙ እና ከእነዚህ ባክቴሪያ እና ጥገኛ ተህዋሲያን ጋር ሲገናኙ ለሰዎችም ስጋት አለ። ሰዎች አንዳንድ ጥሬ ዓሳዎችን በተለይም በሱሺ ውስጥ መጠቀም የሚወዱትን ያህል፣ ይህ ውሾች ሊኖራቸው የሚችሉት ነገር አይደለም እና ለእነሱ በጣም ጎጂ ነው።
አስታውስ፣ ውሻህ ካንተ በጣም የተለየ ነው፣ እና ምንም እንኳን አንዳንድ ምግቦች ደህንነቱ የተጠበቀ ወይም ለሰው ልጆች ተስማሚ ተብለው የተከፋፈሉ ቢሆኑም ያ በእርግጠኝነት በእርስዎ ቦርሳ ላይ አይተገበርም።
አጥንት
ውሻዎን በፍፁም አይመግቡት የበሰለ ቲላፒያ አሁንም አጥንቱ ውስጥ ያለውን። የዓሣ አጥንቶች በአደገኛ ሁኔታ ተሰባሪ እና ሹል ናቸው. በቀላሉ በጉሮሮ፣በኢሶፈገስ ወይም በጨጓራና ትራክት ውስጥ ገብተው መታነቅ፣ ከፍተኛ የውስጥ ጉዳት፣ የአካል ክፍሎች ቀዳዳ መበሳት እና ለሕይወት አስጊ የሆነ በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
በአፍ፣በጨጓራ እና በአንጀት ውስጥ የተጣበቁ የዓሣ አጥንቶች በሚያስደንቅ ሁኔታ የሚያሠቃዩ እና ለሞት የሚዳርጉ ናቸው። እነሱን ለማስወገድ የሚያስፈልጉ የቀዶ ጥገና ሂደቶች በሚያስደንቅ ሁኔታ ውድ እና ወራሪ ናቸው ፣ በውሻዎ የረጅም ጊዜ ጤና ላይ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ።
የተጠበሰ እና የተቀመመ ምግብ
ምንም እንኳን ቡችላህ ጥብስ ቲላፒያ የምታጠጣ አፍህን ቢለምንም፣ ለእነዚያ የውሻ አይኖች እጅ መስጠት የለብህም።
ከልክ በላይ የሆነ ዘይት፣ቅመማ ቅመም እና ቅመማ ቅመም ለውሻዎ የሆድ ድርቀት ወይም የማይመች የምግብ መፈጨት ችግር ሊፈጥር ይችላል። ብዙ ውሾች ለሰው ጣዕም የተቀመመ ምግብ ከበሉ ሊወረውሩ ወይም ተቅማጥ ሊያጋጥማቸው ይችላል።
እናም አትርሳ እንደ ነጭ ሽንኩርት እና ቀይ ሽንኩርት ያሉ አሊየም ለውሾች መርዛማ ናቸው! በመርዛማ ወይም ጎጂ ንጥረ ነገሮች የተቀቀለ ማንኛውም ዓሳ እንዲሁ የተከለከለ መሆን አለበት ። በድጋሚ፣ ውሻዎ ከእርስዎ የተለየ የምግብ ፍላጎት እንዳለው ያስታውሱ እና አዳዲስ የምግብ ምንጮችን እና ህክምናዎችን ሲያስቡ የእንስሳት ሐኪምዎን ያማክሩ።
ሌሎች አስተያየቶች
በአለም ላይ አብዛኛው ቲላፒያ በእርሻ የተመረተ ፣የተዳቀለ እና በአጠቃላይ አነስተኛ መጠን ያለው ሜርኩሪ ወይም ሌሎች የኬሚካል ብክሎች ይዘዋል ተብሎ ይታሰባል።ቲላፒያ ከተረጋገጠ ምንጭ መግዛቱን ያረጋግጡ፣ ምክንያቱም ባለፉት አስር አመታት፣ በቻይና ውስጥ አንዳንድ እርሻዎች የዓሳውን የእንስሳት ፍግ ሲመግቡ እንደነበር ሪፖርት ተደርጓል። ፔትኤምዲ የግሎባል Aquaculture Alliance ወይም Aquaculture Stewardship ምክር ቤት የምስክር ወረቀት እና ከኢኳዶር እና ፔሩ የሚሰበሰቡትን ዓሳዎች "አረንጓዴ" የሆኑ ስያሜዎቻቸውን እንዲገዙ ይመክራል።
ቲላፒያን ለውሾችዎ እንዴት መመገብ ይቻላል
ቲላፒያ ጣፋጭ እና ጤናማ የሆነ አልፎ አልፎ የሚደረግ ሕክምና ሲሆን በትንሽ መጠን ለአሻንጉሊትዎ መስጠት ይችላሉ። አብዛኛዎቹ የእንስሳት ህክምና ባለሙያዎች የውሻዎን ምግብ ከ 10% በታች ወይም ከዚያ በታች እንዲያደርጉ ይመክራሉ። ልከኝነት ለማንኛውም ጤናማ አመጋገብ ቁልፍ ነው፣ እና ትክክለኛውን አይነት እና መጠን እየሰጧቸው መሆኑን ለማረጋገጥ ከእንስሳት ሐኪምዎ ጋር መወያየት አለብዎት።
ትንሽ ቲላፒያን ለህፃንህ ማቅረቡ ከፈለግክ በመጀመሪያ ቆዳ የተነጠቀ ፣የተነቀለች እና የጸዳ መሆኑን ማረጋገጥ አለብህ። ማናቸውንም ተህዋሲያን ወይም ጥገኛ ተህዋሲያን ለማጥፋት በደንብ ያበስሉት እና ያለ ተጨማሪ ዝግጅት ያቅርቡ.ብዙ ጎጂ ጀርሞች እዚያም ሊኖሩ ስለሚችሉ ቆዳውን ያስወግዱ ወይም በደንብ ያበስሉት።
ለውሻዎ ዓሣን በፍፁም አይቅሙ። ውሾች ለዘይት፣ ለጨው፣ ለስኳር እና ለቅመማ ቅመም ያላቸው መቻቻል ዝቅተኛ ነው። ለልጅዎ በጣም የተቀመመ ዓሳ፣ ካሪ ወይም እጅግ በጣም ቅቤ ያለው ምግብ ከሰጡ ለወደፊትዎ አንዳንድ የድንገተኛ መታጠቢያ ሁኔታዎች እና ምንጣፍ ጽዳት ሊኖርዎት ይችላል! ሳይጠቅስ፣ ድሃው ድሃ በጣም ታምሞ ምቾት አይኖረውም እና የእንስሳት ሐኪም ዘንድ ሊፈልግ ይችላል።
ቲላፒያን ለውሻዎ ስለመመገብ የመጨረሻ ሀሳቦች
በአጭሩ አዎን ቲላፒያ ለውሾች ደህንነቱ የተጠበቀ እና መርዛማ አይደለም፣በቂ ተዘጋጅቶ በመጠኑ ሲቀርብ። በተገቢው መጠን ለተመጣጠነ አመጋገብ ጤናማ የሆነ አልፎ አልፎ ማሟያ ሊሆን ይችላል።
ነገር ግን ግሪካዊው ባለቅኔ ሄሲኦድ እንዳለው "ልክን ማወቅ በሁሉም ነገር የተሻለ ነው።" አልፎ አልፎ ትንሽ የበሰለ፣ ወቅታዊ ያልሆነ ቲላፒያ? አዎ. ውሻዎ ይደሰታል? እኛ ማለት ይቻላል ዋስትና መስጠት እንችላለን. ነገር ግን ጥሬው፣ በደንብ ያልጸዳ ቲላፒያ፣ በአጥንት ወይም በብዛት? አይ አመሰግናለሁ!
የውሻዎን የአመጋገብ ጤንነት በተመለከተ የሚያሳስቡዎት ወይም ጥያቄዎች ካሉዎት የእንስሳት ሀኪምን ማነጋገር ጥሩ ነው ነገርግን ይህ ፈጣን ንባብ ልብዎን እንደሚያረጋጋ ተስፋ እናደርጋለን።
