አዲሱን ቡችላ ከእርስዎ ጋር ወደ ቤት ማምጣት ሁል ጊዜ በሚያስደንቅ ሁኔታ አስደሳች ነው ፣ እና ቡችላዎ ምናልባት እርስዎ እንዳሉት ደስተኛ ሊሆን ይችላል! የ" Gotcha" ቀን ብዙውን ጊዜ ለልጅዎ በማሰስ፣ በመጫወት እና በመዝናኛ የተሞላ ነው። ነገር ግን፣ የመኝታ ጊዜን በተመለከተ፣ መተኛት በውሻዎ አእምሮ ውስጥ የመጨረሻው ነገር ሊሆን ይችላል! ቡችላዎ ሌሊቱን ሙሉ ከሆነ፣ ሁለታችሁንም ሊያደክማችሁ እና በአዲስ ቤት ውስጥ የመጀመሪያውን ሳምንት ጭንቀት ሊያመጣ ይችላል። እንደ እድል ሆኖ፣ ቡችላህ ሌሊቱን ሙሉ በደንብ እንዲተኛ ለመርዳት አስር ምክሮችን ሰብስበናል።
ቡችላ በሌሊት እንዲተኛ ለማድረግ 10 ምክሮች
1. የት እንደሚተኙ ይወስኑ
ቡችላህን ሲተኛ ማድረግ ያለብህ የመጀመሪያው ነገር የት እንደሚተኛ መወሰን ነው። ብዙ ባለቤቶች ቡችላቸውን ለማሰልጠን ሣጥን ለመጠቀም ይመርጣሉ ፣ ይህ ጥሩ ሀሳብ ነው ። ሳጥኖች ጸጥ ያለ ጊዜ ሲፈልጉ ለማፈግፈግ እና ለማፈግፈግ ቦታ ለመስጠት የውሻዎ ተወዳጅ ቦታ ሊሆኑ ይችላሉ።
እንዲሁም ቡችላህ በአንድ ጀምበር ወደ ተንኮል እንዳትገባ ያረጋግጣሉ ይህም ትልቅ ተጨማሪ ነገር ነው! አንዳንድ ባለቤቶች ግልገሎቻቸው በአልጋቸው ላይ እንዲተኛላቸው ይወስናሉ፣ ምንም አይደለም፣ ነገር ግን የውሻዎን ውሎ አድሮ መጠን እና የእንቅልፍ ሎጂስቲክስን እንዴት እንደሚያስተዳድሩ (በተለይ ከግዙፍ ዝርያ ጋር!) ያስታውሱ። እርስዎ የወሰኑት ምንም ይሁን ምን, ወጥነት ያለው መሆንዎን ያረጋግጡ እና በምርጫዎ ላይ ይጣበቃሉ; ለመተኛት ሲሞክሩ አልጋ መቀየር - ቡችላዎን ማሰልጠን ሊያደናግር እና ሂደቱን ያወሳስበዋል.
2. በእነሱ ሳጥን ውስጥ "ዋሻ" ይስሩ
ሳጥን ከተጠቀሙ ቡችላዎ "ዋሻ" ወይም ምቹ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታን ለማስመሰል ጨለማ፣ ሙቅ እና ምቹ ያድርጉት።ይህ የሚያስፈራውን ባዶ ሣጥን ወደ ሞቅ ያለ እና የሚጋበዝ አልጋ በትክክለኛው አቀማመጥ ሊለውጠው ይችላል ስለዚህ እጆችዎን ከታች በሚሸፍነው ምቹ የውሻ አልጋ ላይ አንዳንድ ብርድ ልብሶች እና የሳጥን ሽፋን ማድረግ በጣም ጥሩ ሀሳብ ነው.
ለስላሳ የቤት ዕቃዎች በሳጥኑ ውስጥ ማስቀመጥ የበለጠ “ሙላ” እንዲመስል ያደርገዋል እና ለልጃችሁ የደህንነት ስሜት ይሰጠዋል፣ እና የሳጥን ሽፋን ብርሃንን በሚዘጋበት ጊዜ የተዘጋ ስሜት ይፈጥራል። ቡችላዎች (እና ውሾች) በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ምሽቶች በአዲስ ቦታ ይነሳሉ፣ ስለዚህ ይህንን ሽፋን መስጠት ሲያደርጉ ወደ እንቅልፍ እንዲመለሱ ያግዛቸዋል።
3. አንዳንድ ጉልበታቸውን ያቃጥሉ
ቡችላዎች ብዙ ጉልበት እና ትንንሽ ለሆኑ ነገሮች ጉጉ አላቸው። ይህ የአሰሳ ፍላጎት በወጣት ውሾች ውስጥ መደበኛ እና ጤናማ ነው፣ ነገር ግን በእንቅልፍዎ ላይ ተጽዕኖ ካሳደረ ችግር ሊፈጥር ይችላል። የውሻዎን የተወሰነ ጉልበት ማቃጠል እና ከመተኛቱ በፊት "ማድከም" በጥልቅ እንዲተኙ ሊረዳቸው ይችላል። አዳዲስ አሻንጉሊቶችን ወይም ጨዋታዎችን መሞከር አንዳንድ ጊዜ ወደ መኝታ ሰዓት ሲቃረብ በጣም አበረታች ሊሆን ይችላል ነገር ግን የተሞከረ እና የተፈተነ የእነርሱ ተወዳጅ (ለምሳሌ አጭር የማምለጫ ጨዋታ) ቡችላዎ ዘና እንዲል ይረዳዋል።የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኢንዶርፊንንም ይለቃል፣ ቡችላዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማው እና ዘና እንዲሉ ይረዳቸዋል።
4. የአእምሮ ማነቃቂያ ያቅርቡ
ቡችላህ አእምሮ እንዲሰራ እና የችግሮችን የመፍታት ችሎታቸውን እንዲቀይሩ የሚፈቅዱ ብዙ መጫወቻዎች አሉ። የኮንግ አሻንጉሊቶች ወይም የእንቆቅልሽ ህክምና ኳሶች ቡችላዎች አእምሯቸውን ለማሰልጠን በጣም ጥሩ እድሎች ናቸው, እና ከእነሱ ጋር በቀላሉ በሳጥን ውስጥ ይቀመጣሉ. የእንቆቅልሽ መጫወቻዎች እንዲሁ ቡችላዎን በአንድ ቦታ ላይ ለተወሰነ ጊዜ (ለአጭር ጊዜ) ያቆዩታል ፣ ስለዚህ የሆነ ነገር ማድረግ ካለብዎት ጠቃሚ ናቸው! መግዛት ካልቻሉ በቀላሉ የራስዎን የእንቆቅልሽ መጫወቻዎች መስራት ይችላሉ. ቡችላዎ ምንም አይነት የአሻንጉሊት ክፍል እንዳይታነቅ ወይም እንዳይነቅል ሁልጊዜ እየተቆጣጠሩት መሆንዎን ያረጋግጡ።
5. የዕለት ተዕለት ተግባር ያዘጋጁ
የዕለት ተዕለት ተግባርን ማዘጋጀት ባለቤቶቻቸው ግልገሎቻቸው ለሊት እንዲቆዩ ለማድረግ ከሚያደርጉት አንዱና ዋነኛው ነው።ቡችላዎች በጣም የሚደነቁ ናቸው, እና ከእነሱ ጋር የሚያደርጉትን ሁሉ ይወስዳሉ. የመኝታ ሰዓትን ማዘጋጀት፣ ለምሳሌ እነሱን መቦረሽ፣ በልዩ አሻንጉሊት መጫወት፣ ወይም ከመኝታዎ በፊት የሌሊት መብራትን ማብራት፣ ምን እንደሚጠብቁ እና የመኝታ ሰዓት ሲቃረብ እንዲያውቁ ይረዳቸዋል። ይህ የዕለት ተዕለት ተግባር ቡችላዎ ከአዲሱ አካባቢያቸው ጋር እንዲላመድ ያስችለዋል።
6. ወደ ማሰሮው ውሰዷቸው
ቡችላህን ከመተኛቱ በፊት ወደ ማሰሮው መውሰዱ የማታ አደጋን ይከላከላል እና የማታ የመኝታ ሰአታቸው አካል ይሆናል። ውሾች በአልጋቸው ላይ መበላሸትን አይወዱም; ቡችላህ እኩለ ሌሊት ላይ አደጋ ቢያጋጥመው፣ እንዲያሳውቁህ ብዙ ጊዜ ይደውልልሃል እና እንድታስተካክለው ይጠይቁሃል።
እውነቱን ለመናገር፣ ብዙ ቡችላዎች በሣጥናቸው ውስጥ በአንድ ሌሊት ረዘም ላለ ጊዜ ከቆዩ አሁንም አደጋ ይደርስባቸዋል። ይሁን እንጂ የተሻሉ የፊኛ እና የአንጀት መቆጣጠሪያ ከእድሜ ጋር ይመጣሉ.ከመተኛታቸው በፊት ወደ ማሰሮው ውስጥ መውሰዳቸው በአንድ ሌሊት ንጽህና እና ምቾት እንዲኖራቸው ጥሩ እድል ይሰጣቸዋል ይህም እንዲያርፉ ያስችላቸዋል።
7. የሚያጣብቅ እቃ ስጣቸው
ቡችላዎች እናቶቻቸውን እና እህቶቻቸውን ሲለቁ ብዙ ጊዜ ፍርሃት ወይም ስጋት ይሰማቸዋል። ለእነሱ በጣም አስጨናቂ ሽግግር ሊሆን ይችላል, እና እንደ ብርድ ልብስ ወይም ለስላሳ አሻንጉሊት የእናታቸው ሽታ ያላቸው ምቹ እቃዎች እነሱን ለማስታገስ ረጅም መንገድ ሊሄዱ ይችላሉ. ሽቶውን በላዩ ላይ አድርጎ የሚያቀነቅን እቃ መስጠትም ሊጠቅም ይችላል እና የውሻን የልብ ምት የሚመስሉ ልዩ መጫወቻዎችም አሉ ይህም ቡችላዎች በምሽት ብቸኝነት እንዲሰማቸው ያደርጋል።
ከእነዚህ አሻንጉሊቶች መካከል አንዳንዶቹ ከሙቀት መጠቅለያ ጋር ይመጣሉ፣ነገር ግን ማንኛውም ማሞቂያ የቃጠሎ አደጋ ስለሚያስከትል በሳጥን ውስጥ ያለውን ማንኛውንም ሙቀት በጥንቃቄ ይጠቀሙ። ከሳጥኑ ውጭ ያለው መዥገሪያ ሰዓት እንዲሁ የልብ ምትን መኮረጅ ይችላል፣ ይህም አንዳንድ ቡችላዎችን ለማስታገስ በቂ ነው።
8. የሚያረጋጉ ሽቶዎችን ይጠቀሙ
በገበያ ላይ ያሉ አንዳንድ ምርቶች ፌርሞኖች እና ሽቶዎችን በመጠቀም ውሾችን ለማረጋጋት ይረዳሉ። Plug-in Diffusers ውሾቻቸውን ለማረጋጋት እና ለማረጋጋት በእናቶች ውሾች የተሰጠውን pheromone የሚመስል ሰው ሰራሽ pheromone ይጠቀማሉ። የቤት እንስሳትን ለማረጋጋት እንደ ቫለሪያን ያሉ የተፈጥሮ ሽታዎችን የሚጠቀም እንደ ፔት ረሜዲ ማከፋፈያ ያሉ በፌርሞን ላይ ያልተመሰረቱ የሚረጩ እና ማሰራጫዎችም አሉ።
9. የሚያረጋጋ ድምጽ ይሞክሩ
በሚመሳሰልበት ሰዓት ወይም የልብ ምት አሻንጉሊት ቡችላን እንዴት እንደሚያረጋጋ፣ሌሎች ድምፆች እና ሙዚቃዎች ከመተኛታቸው በፊት እንዲረጋጉ ይረዳቸዋል። ክላሲካል ሙዚቃ ሊያረጋጋቸው እንደሚችል የሚያሳዩ ውሾች ላይ የተደረጉ ጥናቶች አሉ። በዝግታ እና ትርጉም ባለው መልኩ የሚጫወተው ፒያኖ ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል፣ እና ለቡችሻዎ የራስዎን የሚያረጋጋ ድብልቅ ቴፕ መፍጠር ይችላሉ! የውቅያኖስ ድምፆችን ወይም ሌላ ተፈጥሮን ያነሳሱ ዘፈኖችን የሚጫወቱ ድምጽ ሰሪዎች (የአእዋፍ ወይም የእንስሳት ጥሪዎች ባይሆኑም) ሊረዱዎት ይችላሉ፣ እና ዝቅተኛ ፖድካስት ወይም የሬዲዮ ትርኢት እንኳን ቡችላዎን ብቻቸውን እንዳልሆኑ ሊያሳምን ይችላል። ይህ ለሁሉም ግልገሎች ላይሰራ ይችላል፣ ነገር ግን በቀላሉ ሊደረስበት የሚችል እና ጥሩ እንቅልፍ እንዲወስዱ ለመርዳት መሞከሩ ጠቃሚ ነው።
10. አንዳንድ ፍቅር ስጣቸው
በመጨረሻም ቡችላህ እንቅልፍ እንዲተኛላቸው የአንተን ፍቅር፣ ማረጋገጫ እና ፍቅር ይፈልጋል። ቡችላዎች በሣጥናቸው ውስጥ ወይም ለመጀመሪያው ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ ከእርስዎ ሲርቁ፣ ሲፈሩ ወይም ሲጨነቁ፣ ብቸኝነት ስለሚሰማቸው ያለቅሳሉ። ይህንን ሁል ጊዜ መፍታት ሲኖርብዎት ፣ በሚያለቅሱበት ቅጽበት እነሱን ማጠራቀም ተቃራኒ ፍሬ ሊሆን ይችላል ። ቡችላህ በሳጥን ውስጥ የሚተኛ ከሆነ ማልቀስ ሲያቆሙ ብቻ ትኩረት ስጣቸው።
ሙሉ በሙሉ ችላ ማለት የለብህም ነገር ግን አያናግራቸውም ወይም ሲያለቅሱ ከሣጥናቸው ውስጥ አታውጣቸው; የተወሰነ TLC ከመስጠትዎ በፊት እንዲያቆሙ ይጠብቁ። ግቡ ትኩረታቸውን የሚስበው በእቃ ሣጥናቸው ወይም በሌላ የመኝታ ቦታ ላይ ጸጥ ያለ ጊዜ መሆኑን እንዲገነዘቡ መርዳት ነው፣ እና ይህም ወደ ተረጋጋና ወደ እንቅልፍ እንቅልፍ ይመራቸዋል።
ቡችሎች መተኛት ለምን አስፈለገ?
ቡችላዎች ብዙ የሚሠሩት ያድጋሉ። በ6 ወራት ውስጥ የብዙ ቡችላዎች አእምሮ ከአዋቂዎች መጠናቸው 88% ነው። መማር፣ ማሰስ እና የሰውነትን ተግባራት መቆጣጠር ሁሉም ለአንድ ቡችላ ማደግ አካል ናቸው፣ እና ይህንን ለማመቻቸት የማገገሚያ እንቅልፍ ያስፈልጋል። እድገት፣ የነርቭ ስርዓት እድገት፣ የበሽታ መከላከል ስርዓት እድገት እና መማር ሁሉም በእረፍት እንቅልፍ ይሻሻላሉ፣ ስለዚህ ቡችላዎች በጣም ይፈልጋሉ! ቡችላዎች በቀን ከ18-20 ሰአታት አካባቢ መተኛት አለባቸው።
ማጠቃለያ
ቡችላዎች በተሻለ ጊዜ ፈታኝ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ይቅርና ሁለታችሁም ትንሽ እንቅልፍ ሳትተኛችሁ! ትንሹ ቡችላዎ ዘና እንዲሉ እና እንዲተኙ መርዳት በአዲሱ ቤታቸው የበለጠ ምቾት እንዲኖራቸው ይረዳቸዋል፣ እና ሌሊቱን ሙሉ እንዲተኙ ለማድረግ ብዙ ዘዴዎችን መሞከር ይችላሉ። አንዳንድ ቡችላዎች ሳይነቁ በአንድ ሌሊት ለመተኛት ተጨማሪ ጊዜ ያስፈልጋቸዋል ነገርግን አስር ምክሮቻችንን መጠቀም ተሀድሶ እና ሰላማዊ እረፍት እንዲያገኙ ይረዳቸዋል።
