ጳጳስ የአንተን ትክክለኛ የስፒናች ድርሻ መመገብ አንዳንድ ትልቅ የጤና በረከቶችን እንደሚያስገኝ ገልጿል። ከሁሉም በላይ, ሰውነታችን እንዲዳብር በሚያስፈልጋቸው ተፈጥሯዊ ጥሩ ነገሮች የተሞላ ነው. እንደ ስፒናች ያሉ ቅጠላማ አረንጓዴዎች በካሎሪ ዝቅተኛ፣ በንጥረ ነገር የበለፀጉ እና በኩሽና ውስጥ በጣም ሁለገብ ናቸው። ነገር ግን የእርስዎ ቦርሳ ከተቀረው ቤተሰብዎ ጋር ስፒናች መብላት ይችላል? በጣም ጥሩ ጥያቄ ነው! አጭሩ መልሱ አዎ፣እርግጠኞች ናቸው።
እንደ ብዙ ከውሻዎ ጤና ጋር በተያያዙ ጉዳዮች፣በጥሩ ህትመቱ ውስጥ የሆነ ቦታ ተደብቆ የሚይዝ መያዣ አለ።ውሾች ስፒናች መብላት ይችላሉ ነገር ግን የተጠቆመ መጠን አለ? ለሚወዱት ሰው ስፒናች ስለመመገብ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ የሚከተለው ነው።
ስፒናች ለውሾች መመገብ ምን መጥፎ ነው?
እውነት ስፒናች ለውሾች ጎጂ አይደሉም። ነገር ግን በብዛት ሲበሉ ወይም በመደበኛነት ለረጅም ጊዜ ሲበሉ ስፒናች በኪስዎ ላይ አንዳንድ የጤና ችግሮችን ሊፈጥር ይችላል ይህም ለመቋቋም ቀላል ላይሆኑ ይችላሉ. ስፒናች በውሻ አካል ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ኦክሳሌት አሲድ ይዟል, ይህም የማግኒዚየም እና የካልሲየም ions መገኘትን ሊጎዳ ይችላል. ይህ በሚሆንበት ጊዜ ውሻዎ ለሕይወት አስጊ የሆነ የሜታቦሊክ መዛባት ሊያጋጥመው ይችላል።
ጥሩ ዜናው ውሻዎ ኦክሳሌት አሲድ ሊፈጥር የሚችለውን የጎንዮሽ ጉዳት ለመለማመድ በአንድ ጊዜ ብዙ ስፒናች መብላት ወይም አዘውትሮ በብዛት በብዛት መመገብ ይኖርበታል። ስለዚህ፣ ኪስዎ ከመደብር ወደ ቤት ያመጣኸው አዲስ የስፒናች ከረጢት ውስጥ ከገባ፣ ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች ስለመጨነቅ መጨነቅ አይኖርብህም፣ ይህም የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ ድብታ፣ ድክመት እና መንቀጥቀጥን ይጨምራል። ነገር ግን፣ የውሻዎን ስፒናች ከተመገቡ በኋላ ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ካዩ፣ ደህና ይሁኑ እና ወደ አካባቢዎ የእንስሳት መርዝ መቆጣጠሪያ ማእከል ወይም የ ASPCA የስልክ መስመር ይደውሉ።
ስፒናች ለውሾች ስለመመገብ ምን ጥሩ ነገር አለ?
ስፒናች ውስጥ የሚገኘው ኦክሳሌት አሲድ ቢኖርም ይህ ጥቁር አረንጓዴ አትክልት በቪታሚኖች እና ለውሻዎ ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ልክ ለእርስዎም እንደሚጠቅሙ። ለምሳሌ፣ በስፒናች ውስጥ ያለው ቫይታሚን ኬ አጥንትዎን እና የውሻዎን አጥንት ለማጠናከር ይረዳል። ስፒናች ለልብ ጤንነት ጥሩ ነው፡ ጥሩ የማግኒዚየም መጠን ይሰጣል ይህም ትልቅ ውሻ ቀኑን ሙሉ እንዲነቃነቅ ያደርጋል።
ስፒናች በውስጡም ክሎሮፊልን በውስጡ የያዘ ሲሆን ይህም ለውሾች ሁሉንም አይነት ጠቃሚ ጥቅሞችን ይሰጣል። ክሎሮፊል የውሻ ሴሎችን ያጸዳል, ኢንፌክሽኖችን ለመቋቋም ይረዳል, ኦክስጅንን የመጠቀም ችሎታቸውን ያሻሽላል እና ሁሉንም የአካል ክፍሎቻቸውን ያስወግዳል. ምናልባትም ውሻዎ በግቢው ውስጥ ሳር ሲበላ ወይም አንዳንድ ጊዜ በእግር ሲጓዙ ሊያገኙት የሚችሉት ለዚህ ነው።
እንደተገለጸው ክሎሮፊል ልክ እንደ ውሻዎ ሁሉ ይጠቅማል። ስለዚህ፣ አንዳንድ ስፒናች አንድ ላይ ስታካፍሉ፣ አንድ ላይ ጥሩ ጤና እየፈጠሩ ነው። በጉጉት የምንጠብቀው በጣም አስደናቂ የሆነ የመተሳሰሪያ ተሞክሮ ነው!
ሊታሰብባቸው የሚገቡ ስፒናች የመመገብ ሀሳቦች
ስፒናች ለውሻዎ ከመመገብዎ በፊት በሚቻል ጊዜ ሁሉ በእንፋሎት መጠጣት አለባቸው። ይህ በአትክልት ውስጥ ያሉትን አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ለማቆየት ይረዳል, ነገር ግን ስፒናች ማብሰል ከመቅረቡ በፊት ብዙ ንጥረ ነገሮችን ወደ ውሃ ውስጥ ያስወጣል. በእንፋሎት የተቀመመ ስፒናች ከጥሬ ስፒናች ይልቅ ለውሾች ለመዋሃድ ቀላል ነው፣ነገር ግን ትንሽ ለማፍላት ጊዜ ከሌለዎት ያልበሰሉትን ጥቂት ቁርጥራጮች ለማካፈል ነፃነት ይሰማዎ።
የውሻዎን ስፒናች በቀላሉ ጥቂት ቅጠሎችን ከማቅረብ በቀር ለመመገብ የተለያዩ መንገዶች አሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ ብዙ ውሾች አፍንጫቸውን ወደ ስፒናች ይለውጣሉ። ስለዚህ የእርስዎ ቦርሳ ከዚህ ስስ አረንጓዴ የአመጋገብ ዋጋ ተጠቃሚ እንዲሆን ከፈለጉ ፈጠራን መፍጠር አስፈላጊ ሊሆን ይችላል። እነዚህን አማራጮች ይሞክሩ፡
ቀላል ዘዴ፡ በምግብ ሰዓት ጥቂት የእንፋሎት የደረቀ ስፒናች በውሻዎ እርጥብ ወይም ደረቅ ምግብ ላይ ይጨምሩ። ስፒናች ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች መቆራረጡን ያረጋግጡ እና ስፒናችውን ወደ ምግባቸው በደንብ ያዋህዱ። እዛ እንዳለ እንኳን አያውቁም ይሆናል!
አስደሳች ዘዴ፡ በቤት ውስጥ የተሰሩ የውሻ ህክምናዎችን አንድ ኩባያ የእንፋሎት ስፒናች፣አንድ ኩባያ ቡናማ ሩዝ እና ሩብ ኩባያ የተከተፈ ካሮትን በአንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ በመቀላቀል ያዘጋጁ። ከዚያም አንድ የሾርባ ማንኪያ ድብልቅ ወደ ኳስ ያንከባለሉ እና በመጋገሪያ ወረቀት ላይ ያድርጉት።
- የዳቦ መጋገሪያ ወረቀትዎ እስኪሞላ ወይም ቅልቅልዎ እስኪጠፋ ድረስ ይህን ሂደት ይድገሙት። ከዚያም ኳሶቹን ወደ ክፍል የሙቀት መጠን ከማቀዝቀዝ እና ከማገልገልዎ በፊት ለጥቂት ደቂቃዎች በ 300 ዲግሪ አካባቢ ይጋግሩ. እነዚህን ምግቦች በማቀዝቀዣ ውስጥ ለጥቂት ቀናት በአጠቃቀም መካከል ማስቀመጥ ይችላሉ.
- በዚህ የቤት ውስጥ ህክምና አዘገጃጀት ውስጥ ያለው ቡናማ ሩዝ ለውሻዎ እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ተጨማሪ የሃይል ምንጭ የሚሰጥ ሲሆን እንደ ስኳር በሽታ፣ የልብ ህመም እና አንዳንድ የካንሰር አይነቶችን የመሳሰሉ ችግሮችን ለመቀነስ ይረዳል።
A Juicy Method፡ ጥቂት ስፒናች በመጭመቅ ይሞክሩ ከዚያም በሳምንት ሁለት ጊዜ ጭማቂውን በውሻዎ ምግብ ላይ ይጨምሩ። ውሻዎ ስፒናች ጭማቂውን በራሱ የማይወደው ከሆነ, የተወሰነ የዶሮ ወይም የበሬ ሾርባን ከስፒናች ጭማቂ ጋር በማዋሃድ እና ቀስ በቀስ የሚጠቀሙትን የሾርባ መጠን ይቀንሱ ውሻዎ ያለ ተጨማሪ ነገር የስፒናች ጭማቂን ለመዝለል ደስተኛ እስኪሆን ድረስ.
እነዚህ የሚያገለግሉ ሃሳቦች ብቻ ናቸው። ካልፈለጉ ከውሻዎ ጋር ሲያካፍሉት ለስፒናች ምንም ልዩ ነገር ማድረግ የለብዎትም። ውሻዎ ብዙ ፓውንድ እስካልበላ ድረስ የጥሬ ስፒናች ጥቅሞችን ያጭዳል። ስለዚህ በእራት ጊዜ አንድ ወይም ሁለት ቅጠል ወደ ቦርሳዎ ለማንሸራተት አትፍሩ እና የተጠበሰውን ወይም የተጋገረውን ዶሮዎን ለራስዎ ያስቀምጡት.
ዋናው መስመር
ስፒናች በምድር ላይ በጣም ጣፋጭ ምግብ አይደለም፣ነገር ግን ለእርስዎ እና ለውሻዎ ብዙ የጤና ጥቅማጥቅሞችን እንደሚይዝ እርግጠኛ ነው። በገበያው ላይ ስፒናች የያዙ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የውሻ ምግቦችን ማግኘት ይችላሉ ነገርግን ውሻዎ ያለበትን ማንኛውንም አይነት አመጋገብ በወር ጥቂት ጊዜ ጥቂት ስፒናች ቅጠሎችን በማቅረብ በቀላሉ ማሟላት ይችላሉ።
ስፒናች ከውሻዎ ጋር ለመጋራት ከወሰኑ የሆድ መበሳጨትን ለመከላከል እንደ ዕፅዋት እና ቅመማ ቅመሞች የነጻ መሆኑን ያረጋግጡ።ምንም እንኳን ስፒናች እንደ መክሰስ ብቻ ቢሆንም የእንስሳት ሐኪምዎን ማማከር ሁል ጊዜም አዲስ ምግብ ወደ ውሻዎ አመጋገብ ሲጨምሩ ጥሩ ሀሳብ ነው።
ስፒናች ለውሻዎ በምን አይነት መንገዶች ይመግቡታል? ከዚህ በታች ባለው የአስተያየቶች ክፍል ውስጥ የእርስዎን ተሞክሮ እና የምግብ አሰራር ሃሳቦችን ያካፍሉን።
