ራቫዮሊ የጣሊያን ምግብ ሲሆን በአለም ዙሪያ ያሉ ሰዎች ይዝናናሉ። የጣሊያን ዱፕሊንግ የቬጀቴሪያን መሙላት ወይም ስጋን ያካተተ ሊሆን ይችላል. የራቫዮሊ ውጫዊ ክፍል ፓስታ ሲሆን ክብ ወይም ካሬ ሊሆን ይችላል.ፓስታ በትክክል ከተበስል እና ከሌላ ነገር ጋር ካልተዋሃደ አልፎ አልፎ ለውሾች ሊመገቡት አይችሉም። ራቫዮሊ በአብዛኛው ፓስታ ከሆነ ለውሾች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ብለው ሊያስቡ ይችላሉ።
አንዳንድ ጊዜ ትንሽ መጠን ያለው አንድ ንጥረ ነገር በመጨመር የመሙላቱን ጣዕም ለመጨመር በውሻዎ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል።የተጠቀሙባቸውን ትክክለኛ ንጥረ ነገሮች ስለማያውቁ ውሻዎን ከምግብ ቤት ወይም ከሱቅ ምንም አይነት ራቫዮሊ አይስጡ። ይልቁንስ አልፎ አልፎ በቤት ውስጥ የሚበስል ራቫዮሊ መስጠት ከቻልክ።
ራቫዮሊ ለውሾች ጤናማ ነው?
ራቫዮሊ በተለምዶ በስጋ፣ አይብ እና አትክልት የተሞላ ፓስታ ይይዛል። ጣዕሙን ለማሻሻል ብዙውን ጊዜ ቅመሞች እና ሾርባዎች ይታከላሉ። ሰዎች ጥቅም ላይ የዋሉ ቅመሞችን ማድነቅ ቢችሉም ውሾች ግን አይችሉም. ለውሻህ ደህንነት ሲባል ያለ ተጨማሪ ነገሮች በዚህ መክሰስ ያዝላቸው።
ፓስታ
ፓስታ የውሻ መደበኛ አመጋገብ አካል መሆን የለበትም ነገር ግን ለነሱ መርዛማ አይደለም እና በመጠኑ ከተሰጠ አልፎ አልፎ እንደ መክሰስ ሊዝናና ይችላል። ነገር ግን ፓስታ በውሻዎ ላይ ለስንዴ ወይም ለእህል አለርጂ ካለባቸው ችግር ሊፈጥር ይችላል።
ፓስታ ለውሾች ብዙ የአመጋገብ ዋጋ አይሰጥም ነገር ግን ካርቦሃይድሬት ነው እና የተወሰነ ጉልበት ሊሰጥ ይችላል። ወደ ክብደት መጨመርም ሊመራ ይችላል ስለዚህ ለ ውሻዎ ትልቅ እገዛን በጭራሽ አይስጡ።
ስጋ
የበሬ ሥጋ በተለምዶ በራቫዮሊ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል፣ነገር ግን ዶሮ፣ዳክዬ፣ቱርክ ወይም በግ እንዲሁ ለውሾች ሊበሉት አይችሉም። እንደ እውነቱ ከሆነ, ስጋ ለጡንቻዎች እና ለአካል ተግባራት እድገት አስተዋጽኦ ስለሚያደርግ የውሻ አመጋገብ አካል መሆን አለበት. ስጋ ለ ውሻዎ የሚፈልጉትን ቪታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ ኦሜጋ እና አሚኖ አሲዶች ይሰጠዋል ።
ነገር ግን አንዳንድ ውሾች ለእንስሳት ፕሮቲኖች አለርጂ ስላለባቸው ከተመገቡ በኋላ ማስመለስ ወይም ተቅማጥ ሊያጋጥማቸው ይችላል።
አይብ
አንዳንድ ውሾች አይብ የማይታገሡ ቢሆኑም ለአብዛኞቹ ውሾች በልኩ መደሰት ምንም ችግር የለውም። ነገር ግን ይህ ንጥረ ነገር ከፍተኛ ስብ ነው እና ከዕፅዋት፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ቺቭስ ወይም ቀይ ሽንኩርት ጋር ከተዋሃደ ለውሻዎ ፈጽሞ መሰጠት የለበትም።
ቺዝ ካልሲየም፣ቫይታሚን፣አስፈላጊ ፋቲ አሲድ እና ፕሮቲን በውስጡ ለውሾች ይጠቅማሉ።
አትክልት
ውሾች ሁሉን ቻይ እንደሆኑ እናውቃለን ይህም ማለት አትክልትና ፍራፍሬ መብላት ይችላሉ። አትክልቶች በተለምዶ በካሎሪ በጣም ዝቅተኛ ናቸው እናም ውሻዎን ፀረ-ባክቴሪያዎች ፣ ፋይበር እና ማዕድናት ያቅርቡ። አንዳንድ አትክልቶችም ለውሻዎ ጉልበት ይሰጣሉ።
ነገር ግን ሁሉም አትክልቶች ለ ውሻዎ ደህና አይደሉም። ሽንኩርት፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ቺቭስ እና ያልበሰለ ቲማቲሞች ለውሾች መርዛማ ናቸው እና ከፍተኛ ችግር ይፈጥራሉ።
ውሾች ራቫዮሊን በየቀኑ መብላት ይችላሉ?
ፓስታ አፍቃሪ ቤተሰብ ከሆንክ ውሻህን በምግብ ሰዓት ባታካተት ጥሩ ሊሆን ይችላል። ራቫዮሊ ጣፋጭ ነው, ነገር ግን በካርቦሃይድሬትስ እና በጨው ከፍተኛ ነው. ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ምግብ ውሾች በየቀኑ እንዲመገቡ አይመከርም። ከመጠን በላይ ጨው ለውሻዎ አደገኛ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም በሰውነታቸው ውስጥ ባሉ ሴሎች ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር አንጎል እና የነርቭ ቲሹን ይጎዳል.
ውሻዎ በየቀኑ መመገብ ያለበት ብቸኛው ነገር የውሻዎን ፍላጎት ለማሟላት በአመጋገብ የተመጣጠነ ስለሆነ ከፍተኛ ጥራት ያለው የውሻ ምግባቸው ነው። ለውሾች ወይም ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸው ተራ አትክልቶች የተሰሩ አንዳንድ ህክምናዎች በየቀኑ መክሰስም ለእነርሱ ደህና ናቸው።
ውሾች ራቫዮሊን በሶስ መብላት ይችላሉ?
ራቫዮሊ ብዙውን ጊዜ በቲማቲም ወይም በክሬም ፓስታ መረቅ ይታጀባል። ነገር ግን፣ መረቁሱን መጨመር፣ ቤት ውስጥ የተሰራም ይሁን ከሱቅ የተገዛ የውሻ መክሰስ ትልቅ አይሆንም። ብዙውን ጊዜ ሾርባዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ስኳር እና ጨው ይይዛሉ. በተጨማሪም ብዙ ጊዜ እንደ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ያሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ።
የትኞቹ የራቫዮሊ አይነቶች ለውሾች ደህና ናቸው?
ራቫዮሊ በማንኛውም ነገር ሊሞላ ይችላል እና ብዙ አይነት ዝርያዎች ካሉት የትኞቹ ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ለውሾች መርዛማ እንደሆኑ ለማወቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.
ለውሾች ደህንነታቸው የተጠበቀ የራቫዮሊ ዓይነቶች፡- ናቸው።
- Mozzarella and zucchini
- እንጉዳይ
- ቪጋን ቶፉ
- ስፒናች እና አይብ
- ዱባ
- ካሮት እና ሪኮታ
- ሳልሞን እና ዲል
ለውሾች ደህንነታቸው የተጠበቀ ያልሆኑ ራቫዮሊ ዓይነቶች፡- ናቸው።
- Quattro Formaggio
- ቸኮሌት ማጣጣሚያ
- ክራከር ምግብ ራቫዮሊ
ሰማያዊ አይብ፣ቸኮሌት ወይም ካፌይን፣የተጣራ ዱቄት፣ሽንኩርት፣ነጭ ሽንኩርት፣ቺቭስ ወይም ያልበሰሉ ቲማቲሞችን የያዘ ማንኛውም ራቫዮሊ ለውሻዎ ፈጽሞ መመገብ የለበትም።
ውሻዬ ብዙ ራቫዮሊ ቢበላ ምን ይሆናል?
እንደገለጽነው በውሻዎ የሚበላው ራቫዮሊ በልኩ የተጠበቀ ነው። ይሁን እንጂ በጣም ብዙ ራቫዮሊ ከውሻዎ ጋር በደንብ አይቀመጥም, እና በሆድ ውስጥ ምቾት ማጣት ያጋጥማቸዋል. ራቫዮሊን ለማምረት የሚውሉት አብዛኛዎቹ ንጥረ ነገሮች የውሻ አመጋገብ ተፈጥሯዊ አይደሉም፣ እና ይህን ምግብ በብዛት ለማዋሃድ ሊቸገሩ ይችላሉ።
ውሻዎ ብዙ ራቫዮሊ ካለው፣ ማስታወክ፣ ተቅማጥ፣ የሆድ መነፋት እና ቁርጠት ሊያጋጥመው ይችላል።ይሁን እንጂ እነዚህ ምልክቶች ከ 24 ሰዓታት በላይ መቆየት የለባቸውም. ካገኙ ውሻዎ ራቫዮሊን አለርጂ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች ጋር በልቶ ሊሆን ይችላል። ጉዳዩ ይህ ከሆነ ወዲያውኑ ወደ የእንስሳት ሐኪም ዘንድ እንዲሄዱ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።
ማጠቃለያ
ውሾች በልኩ ከተደረጉ የተለያዩ አይነት ራቫዮሊዎችን መብላት ይችላሉ። ቸኮሌት፣ ሰማያዊ አይብ፣ ሽንኩርት፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ቺቭስ ወይም ያልበሰሉ ቲማቲሞችን የያዙ የማይታወቁ ንጥረ ነገሮችን ወይም ንጥረ ነገሮችን የያዘ ውሻዎን ራቫዮሊ በጭራሽ አይስጡ። ራቫዮሊ ለእነርሱ ጤናማ የሆኑ ንጥረ ነገሮች እንዲሁም ምንም ዓይነት የአመጋገብ ዋጋ የማይሰጡ ንጥረ ነገሮች አሉት።
ውሻዎን ለማከም የወሰኑት ራቫዮሊ ምንም ይሁን ምን የእለት ተእለት ምግባቸው አካል መሆን የለበትም በካሎሪ እና ጨው የበዛ በመሆኑ ይህም ጤናማ ያልሆነ የሰውነት ክብደት መጨመር እና የሰውነት ድርቀት ያስከትላል።
