ከእህል-ነጻ የውሻ አመጋገብ ጋር በተያያዘ በቅርቡ ውዝግብ አለ። በመካሄድ ላይ ያለ የኤፍዲኤ ምርመራ በዋነኝነት የሚያተኩረው ከጥራጥሬ ነፃ በሆኑ የውሻ ምግቦች ላይ ነው እና ከውሻ ውስጥ የተስፋፋ ካርዲዮሚዮፓቲ (DCM) ጋር ሊገናኝ ይችላል። ይህ በተባለው ጊዜ፣ ለውሻዎ ከእህል ነፃ የሆነ ምግብ ከገዙ ነገር ግን ስለ ውዝግቡ ካሳሰበዎት ቀደም ሲል ከእህል ነፃ በሆነ የውሻ ምግብዎ ላይ እህል እንዴት እንደሚጨምሩ እያሰቡ ይሆናል።
በመጀመሪያ የውሻዎን የአመጋገብ ፍላጎት በተመለከተ ምንም አይነት ጥያቄ ካለዎት የእንስሳት ሐኪምዎን ማማከር አስፈላጊ ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለውሻ አመጋገብ ጤናማ ተጨማሪ ተብለው የሚታሰቡትን የተለያዩ የእህል ዓይነቶች እና ከእህል-ነጻ የውሻ ምግብ ውስጥ የሚካተቱባቸውን መንገዶች እንመለከታለን።
እህልን ከጥራጥሬ-ነጻ ደረቅ ኪብል፣ ትኩስ ወይም የታሸጉ ምግቦች ላይ መጨመር
ከውሻዎ እህል ነፃ በሆኑ ምግቦች ላይ እህል የመጨመር አማራጭ ሲኖርዎት ይህን ከማድረግዎ በፊት የእንስሳት ሐኪምዎን ማነጋገር በጣም ይመከራል። በመጀመሪያ ደረጃ ውሻዎ ከእህል-ነጻ ምግብ ላይ መገኘት ስለመቻል ከእነሱ ጋር መነጋገር አለቦት፣ ምክንያቱም እህልን ያካተተ ምግብን እህልን ያካተተ አመጋገብን መተግበር በጣም ቀላል ስለሆነ እህልን ወደ ውስጥ መጨመር ነው። ከእህል ነፃ የሆነ ምግብ።
ምንም እንኳን እህል የውሻዎ አመጋገብ ጠቃሚ አካል ሊሆን ቢችልም ዝቅተኛ ጥራት ያላቸውን ንጥረ ነገሮች ማስወገድ እና ውሻዎ ሊሰቃዩ የሚችሉ አለርጂዎችን ማስወገድ አለብዎት። የተወሰኑ ጥራጥሬዎችን ወደ ምግባቸው ለመቀላቀል ከመረጡ እና ከእንስሳት ሐኪምዎ ፈቃድ ካገኙ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ሙሉ እህል ብቻ ይጠቀሙ እና የእንስሳት ሐኪምዎ እንዴት እንዲቀላቀሉ እንደሚመክሩት ምክሮችን ይከተሉ።
ለውሻዎች ጤናማ ናቸው ተብለው የሚታሰቡ 7ቱ የእህል ዓይነቶች፡
1. ቡናማ ሩዝ
ብራውን ሩዝ በፋይበር፣ በቫይታሚን እና በማእድናት የበለፀገ ሲሆን በቀላሉ የሚገኝ እህል ሲሆን ለውሾችም በተመጣጣኝ መጠን ጤናማ ነው ተብሎ ይታሰባል። ብራውን ሩዝ ከቅርፉ ውስጥ ከሌለው ነጭ ሩዝ በተለየ አብዛኛው የፋይበር ይዘት ያለውን የውጪውን ቀፎ ይይዛል። ብራውን ሩዝ በቀላሉ ሊዋሃድ የሚችል ሙሉ እህል ነው እና የምግብ መፍጫ ስርዓቱን እንዲያገግም ሊያረጋጋ ይችላል።
2. ገብስ
ገብስ የተለመደ የእህል እህል ሲሆን በተለምዶ እንደ ካርቦሃይድሬትስ ተጨማሪ የውሻ ምግብ ከቆሎ እና ስንዴ ሌላ አማራጭ ሆኖ ያገለግላል። በካርቦሃይድሬትስ ውስጥ በጣም ከፍ ያለ ስለሆነ ለበለጠ ንቁ ውሾች በጣም ጥሩ የኃይል ምንጭ ይፈጥራል። በተጨማሪም በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ሲሆን እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ የፋይበር ምንጭ ያቀርባል።
3. ሙሉ ስንዴ
ስንዴ በብዙ የደረቁ የውሻ ምግቦች ውስጥ የተለመደ ንጥረ ነገር ነው። ስንዴ ግሉተንን ስለሚይዝ እና አለርጂ ሊሆን ስለሚችል አወዛጋቢ ነው ነገር ግን ውሾች እንደ ስጋ፣ ዶሮ፣ እንቁላል እና ሌላው ቀርቶ የወተት ተዋጽኦዎች ካሉ የፕሮቲን ምንጮች ጋር በተያያዙ አለርጂዎች ይሰቃያሉ። ውሻዎ በአለርጂ የሚሠቃይ ከሆነ ስንዴ ለምግባቸው ተስማሚ የሆነ ተጨማሪ ነገር መሆኑን ለማረጋገጥ የእንስሳት ሐኪምዎን ማማከር ጥሩ ነው. በአብዛኛው ስንዴ በአስተማማኝ ሁኔታ ሊዋሃድ የሚችል እና ትልቅ የካርቦሃይድሬትስ የሃይል ምንጭ ሲሆን በፋይበር የበለፀገ ነው።
4. አጃ
አጃ በፕሮቲን የበለፀጉ እና የሚሟሟ ፋይበር ሲሆኑ ግሉተን ግን ዝቅተኛ ነው። እንደ በቆሎ ወይም ስንዴ ላሉት ሌሎች የእህል ዓይነቶች በስሜታዊነት ከሚሰቃዩ ውሾች መካከል ታዋቂ እህል ናቸው። ይህ በአሁኑ ጊዜ በብዙ የውሻ ምግቦች ውስጥ የተለመደ ንጥረ ነገር ነው እና በቀላሉ በቤት ውስጥ ለሚበስል የውሻ ምግብ ሊጨመር ይችላል።
5. ማሽላ
ሚሌት ትንሽ የእህል ዘር ሲሆን በውሻ ምግብነት ተጨማሪ ተወዳጅነት እያገኘ መጥቷል። በወፍ ዘር ውስጥ እንደ ንጥረ ነገር ልታውቀው ትችላለህ። ማሽላ በሃይል ደረጃ ሊረዳ የሚችል ካርቦሃይድሬት (ካርቦሃይድሬትስ) አለው፣ ነገር ግን ከሌሎች እህሎች ጋር ሲወዳደር ከፍ ባለ የስብ ይዘት ጋር የተመጣጠነ ነው። እንዲሁም በግሉተን ስሜት ለሚሰቃዩ ውሾች ጥሩ አማራጭ ነው።
6. ማሽላ
ማሽላ ከግሉተን-ነጻ የሆነ እህል ሲሆን ከሌሎች በርካታ እህሎች የላቀ የአመጋገብ ዋጋ አለው። ብዙውን ጊዜ በንግድ የውሻ ምግቦች ውስጥ እንደ ሱፐር ምግብ ይሰየማል። በከፍተኛ ደረጃ ሊፈጭ የሚችል እና ከቫይታሚንና ማዕድናት በተጨማሪ በፋቲ አሲድ እና አንቲኦክሲዳንት የተሞላ ነው።
7. በቆሎ
በቆሎ በውሻ ምግብ ውስጥ እንደ አንድ ንጥረ ነገር ዙሪያ ብዙ ውዝግቦች አሉ። አብዛኛው ውዝግብ የመነጨው የአለርጂን አደጋ ሊያስከትል ይችላል ነገር ግን ጥናቶች እንደሚያሳዩት የበቆሎ አለርጂዎች እንደ ዶሮ፣ የበሬ ሥጋ፣ እንቁላል እና የወተት ተዋጽኦዎች ካሉ የፕሮቲን አለርጂዎች ጋር ሲነፃፀሩ በጣም አናሳ ናቸው። በቆሎ መጠነኛ የአመጋገብ ዋጋ ያለው ሲሆን ለአብዛኞቹ ውሾች እንደ ደህንነቱ የተጠበቀ ንጥረ ነገር ተደርጎ ይቆጠራል እና በትክክል ከተበስል በቀላሉ በቀላሉ ሊዋሃድ ይችላል።
ከእህል ነጻ የሆነ የውሻ ምግብ ላይ እህል መጨመር ሊያስከትል የሚችለውን አደጋ ይቀንስ ይሆን?
በ2018 ኤፍዲኤ አንዳንድ ምግቦችን በሚመገቡ ውሾች ውስጥ በውሻ DCM መካከል ሊኖር የሚችለውን ግንኙነት መመርመር እንደሚጀምሩ አስታውቋል። በምርመራ ላይ ያሉት አብዛኛዎቹ እነዚህ ምግቦች እህል-ነጻ የሆኑ ዝርያዎች ሲሆኑ አተር፣ ምስር፣ ጥራጥሬዎች እና ድንች ከተለመዱት የእህል ተጨማሪዎች እህልን ያካተተ የአመጋገብ አማራጮች ናቸው።
ምርመራው አሁንም ቀጥሏል፣እና ጥናቱ እስካሁን ድረስ ከእህል-ነጻ ምግቦች እና ከዲሲኤም ጋር ያለውን ግንኙነት ትክክለኛ ግንኙነት አላሳየም። ነገር ግን ከእህል-ነጻ ምግብ፣ የ taurine እጥረት እና የውሻ ውሻ DCM መካከል ግንኙነት ተገኝቷል።
ታውሪን ለልብ ጤንነት አስፈላጊ ከሆነው ከእንስሳት ሥጋ በቀጥታ የሚወጣ አሚኖ አሲድ ነው። ኤፍዲኤ አስፈላጊውን መረጃ በመሰብሰብ እና አጠቃላይ የ taurine ተፈጭቶ በማጥናት ሁለቱንም መምጠጥ እና ማስወጣትን እና በዲሲኤም ሪፖርቶች ውስጥ እንዴት ሚና ሊጫወት እንደሚችል በማጥናት ላይ ነው።
ከእህል ነፃ በሆነ ምግብ ላይ እህል መጨመር ምንም አይነት ማጠቃለያ መረጃ የለም አሁን ካለው የኤፍዲኤ ምርመራ ጋር ተያይዘው የሚመጡትን ስጋቶች በመቀነስ ወይም በመቀየር ሚና ይጫወታሉ፣ለዚህም ነው የውሻዎን ጉዳይ መወያየት በጣም አስፈላጊ የሆነው። ከእህል ነፃ የሆነ አመጋገብ እንኳን እንደሚያስፈልጋቸው እና የውሻዎን አመጋገብ እንዴት መቀጠል እንደሚፈልጉ ለማረጋገጥ በቀጥታ ከእንስሳት ሐኪምዎ ጋር አመጋገብ ያድርጉ።
ማጠቃለያ
እህል በሌለው የውሻ ምግብ ላይ እህል ከመጨመራቸው በፊት በመጀመሪያ የውሻዎ አመጋገብ ላይ ለውጦች ማድረግ አስፈላጊ መሆኑን ለማረጋገጥ የእንስሳት ሐኪምዎን ማነጋገር ያስፈልግዎታል። ከእህል-ነጻ የውሻ ምግብ የእንስሳት ሐኪምዎ በመጀመሪያ ደረጃ እንኳን የሚመክረው ነገር መሆኑን ማረጋገጥ እና ማየት ይፈልጋሉ።
ከእህል ነጻ በሆነ ምግብ ላይ እህል መጨመር ሊያስከትሉ የሚችሉትን አደጋዎች እንደሚያስቀር ለመናገር ምንም አይነት መደምደሚያ የለም ነገር ግን በገበያ ላይ አንዳንድ ጤናማ የእህል አማራጮች በባለሙያ መመሪያ ለውሾች ሊመገቡ ይችላሉ።
