ቀረፋ ጥቅልል ለሰው ልጅ ትልቅ ጣፋጭ ምግብ ነው። እነሱ በተለምዶ የሚሠሩት ከቂጣ እና ቀረፋ ድብልቅ ሲሆን እነሱም በላዩ ላይ የበረዶ ግግር ሊኖራቸው ይችላል። ቀረፋ ራሱ ለውሾች መርዛማ አይደለም ነገርግን መብዛቱ እንደ ማስታወክ እና ተቅማጥ ያሉ የሆድ ድርቀትን ያስከትላል።
ከዚያም ወደ እነዚህ ምግቦች በብዛት የሚገቡት ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች አሉ ለምሳሌ ከላይ ያለው አይስክሬም ስኳር ፣በህክምናው ውስጥ ያለው የማከዴሚያ ለውዝ እና ዘቢብ ፣እና እነዚህን ጣፋጭ ምግቦች በጣም ከፍ ሊያደርጉ የሚችሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮችም አሉ። የስኳር እና የስብ ክምችት.ቀረፋ ለውሾች መርዛማ ባይሆንም በቀረፋ ጥቅል ውስጥ የተጨመሩ ንጥረ ነገሮች ሊሆኑ ይችላሉ።ባጠቃላይ ለልጆቻችሁ ጤናማ ምርጫ አይደሉም።
ቀረፋ ለውሾች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
ቀረፋ ራሱ ለውሾች መርዛማ እንደሆነ ተደርጎ አይቆጠርም። ነገር ግን በብዛት ከተመገብን ማስመለስ እና ተቅማጥ ሊያስከትል ይችላል። ብዙ መጠን ያለው ቀረፋን በተመለከተ የውሻዎ ሀሳብ ከእርስዎ የተለየ መሆኑን ያስታውሱ። የዚህ ቅመማ ቅመም ትክክለኛ መጠን ነው ብለው ያሰቡት ነገር የውሻዎ ልምድ የሌለውን አንጀት ለመቆጣጠር በጣም ብዙ ሊሆን ይችላል።
እንዲሁም ውሻዎ ለዚህ ንጥረ ነገር አለርጂ ወይም ስሜታዊ ሊሆን ይችላል። እና ጥሬ ቀረፋ ዱቄትን ለብቻው ለ ውሻዎ መስጠት የለብዎትም። ይህ በሰዎች ላይ ከባድ ችግር ይፈጥራል፣ በውሻዎ ላይም የከፋ ችግር ይፈጥራል።
የሆድ ህመም
የውሻ ሆድ ማንኛውንም አይነት ምግብ በተለይም እንደ ቀረፋ ያሉ ምግቦችን በብዛት መያዝ አይችልም።ይህ ቅመም ጠንካራ ጣዕም አለው እናም ውሻዎ በአንድ ጊዜ ብዙ ይበላል ተብሎ የማይታሰብ ነው። ካደረገ እና እራሱን ካመመ ግን ትውከቱ እና ተቅማጥ እስኪያልፍ ድረስ የተቀቀለ ሩዝና የዶሮ እርባታ መስጠት አለቦት። እንዲሁም ትውከት እና ተቅማጥ ድርቀትን ስለሚያስከትል የሚጠጣው ትኩስ የውሃ ምንጭ እንዳለው ያረጋግጡ።
ሌሎች ግብአቶች ተጠንቀቁ
በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች በውሻዎ ላይ ችግር የሚፈጥረው ቀረፋው በቀረፋ ጥቅልሎች ውስጥ አይደለም። ለቂጣው ይዘት ምስጋና ይግባውና የቀረፋ ጥቅልሎች በስብ እና በስኳር የበለፀጉ ይሆናሉ። ይህ ወደ የጨጓራና ትራክት ቅሬታዎችም ሊመራ ይችላል ነገርግን አሁንም መርዛማ አይደለም።
ነገር ግን በነዚህ ህክምናዎች ውስጥ በብዛት የሚካተተው ነትሜግ በብዛት ከተበላ መርዛማ ሊሆን ይችላል። ቅዠትን ሊያስከትል እና የውሻዎን የልብ ምት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
ዘቢብ ለውሾች መርዛማ ናቸው፣እንዲሁም ቸኮሌት ወይም ቸኮሌት ቺፕስ ወደ ምግቡ ሊጨመር ይችላል። የማከዴሚያ ለውዝ ለውሾችም መርዛማ ናቸው፣ እና ይህ ንጥረ ነገር በብዛት በጣፋጭ ህክምና ቀረፋ ጥቅልሎች ውስጥ ይገኛል።
የቀረፋ የጤና ጥቅሞች
ቀረፋ ለውሾች መርዛማ አለመሆኑ ብቻ ሳይሆን አንዳንድ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት። በጣም ጥሩ ፀረ-ኢንፌክሽን ነው, ስለዚህ ለአሮጌ ውሾች እና በተለይም የአርትራይተስ በሽታ ላለባቸው ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም በፀረ-አንቲኦክሲደንትስ የተሞላ ስለሆነ ለግንዛቤ ተግባር እና ለአእምሮ ጤና ጠቃሚ ነው። የደም ስኳርን ይቆጣጠራል፣ የኢንሱሊን መቋቋምን ይቀንሳል፣ እና በውሻዎ አመጋገብ ውስጥ ስኳርን ይይዛል።
ለውሻዎች የቀረፋ ጥቅልል አማራጮች
በምትወዳቸው የቀረፋ ጥቅልሎች ውስጥ ያሉት ተጨማሪዎች እና ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ምናልባት ከውሻህ አመጋገብ ጋር ጤናማ ላይሆኑ ይችላሉ። ሆኖም ግን, ለውሾች እራስዎ ጤናማ ምግቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ. የኦቾሎኒ ቅቤ እና የዱባ ውሻ ማከሚያዎች ቀረፋን ይይዛሉ እና ለውሾች ጤናማ እንደሆኑ ይታሰባል።
የተሰሩት፡
- 2 ½ ኩባያ ሙሉ የስንዴ ዱቄት
- 2 እንቁላል
- ½ ኩባያ ዱባ
- 2 የሾርባ ማንኪያ የኦቾሎኒ ቅቤ
- ½ የሻይ ማንኪያ ጨው
- ½ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ቀረፋ
ቀረፋ ሮሌሎች ለውሾች ደህና ናቸው?
ቀረፋ ጥቅልሎች ለውሻዎ ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን እንደ ቀረፋው በተካተቱት ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው። ዘቢብ እና ቸኮሌት ለውሾች መርዛማ ናቸው፣ የስኳር ይዘቱ ግን ለውሻዎ በጣም ከፍተኛ ነው። እንዲሁም በቂ ቀረፋ ከበላ ጨጓራውን ሊያበሳጭ ስለሚችል ታዲያ ከእነዚህ ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ ምን ያህሉን እንደሚበላ መከታተል አለቦት። ይህን ስል፣ ቀረፋው ራሱ ለውሻዎ በርካታ የስነ-ምግብ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል፣ስለዚህ ከውሻ-አስተማማኝ የቀረፋ ምግቦችን ማዘጋጀት ፍፁም አስተማማኝ እና ጠቃሚ ሀሳብ ነው።
